王胡渊
江油市第五人民医院 四川绵阳 621700
剖腹产属于一个剖腹手术，同时，它也是一个分娩的过程。剖腹产手术术后的护理对产妇的产后恢复和产后的生存质量都尤为重要。所以，做了剖腹产手术的妈妈们，一定重视术后的护理工作，产后应该注意什么，怎样才能减少术后的并发症，怎样才能促进伤口的恢复，这些都是需要关注的。
1什么是剖腹产
剖腹产是生产时的一种手术，是为那些因其他因素不能进行顺产的妈妈们打造的。剖腹产手术会将妈妈们的腹部切开，再顺着子宫将胎儿取出，可以保障胎儿和妈妈的生命安全。但是在手术的过程中，难免会出现相应的损伤，可能会导致出血量的增加，影响切口边缘的器官功能，出现伤口感染等情况。其次，伤口缝合后仍然会存在相应的疤痕，在二次生产的时候，疤痕可能裂开，出现再次的出血，对身体的损伤还是较大的。所以，这种剖腹产术后的护理是非常重要的，一定要加强对术后护理的重视程度。
2剖腹产术后护理应该注意什么
2.1注意常规护理
在剖腹产手术后，一定要进行术后的常规护理。保持平躺的状态，保证休息的时间。在术后第二天，妈妈们可以半卧躺，第三天再进行相应的下床活动。但是一般情况下，医院都对要求患者尽快的下床活动，减少相应并发症的发生几率，但是妈妈们还是要依据自身的身体状况决定。同时，妈妈们在术后还要保持深呼吸，在医生的指导下多做翻身的动作，必要时可以下床走动走动。
2.2注意内心护理
对于升级为妈妈们的产妇来说，看着自己可爱的宝宝，内心当然是喜悦的。与之同时，相信妈妈们也会出现相应的担心，如果伤口出现感染怎么办，如果疤痕太大了，影响美观怎么办，如果宝宝生病怎么办？这一系列的担忧都会随之而来，因此，妈妈们此时一定要做好内心的护理。如果出现了这些情绪，妈妈们可以向亲人或者朋友进行内心想法的倾诉，对于出现的疑问和担忧，妈妈们可以询问专业的医护人员，寻求解决的方案。同时，妈妈们还要进行自我情绪的调节，多给自己树立正面的情绪，和宝宝做好亲密接触，缓解内心的担忧和紧张感。
2.3注意局部护理
在手术后的12小时之内，妈妈们还是处于一个危险期，宫缩情况依然存在，阴道依然会有一定的流血量。此时，妈妈们一定要重视这些局部的护理措施。及时与医护人员沟通自己局部的状况，向医护人员请教局部护理的方法，注意观察自己阴道的出血量是否正常，及时对医护人员进行反馈，同时，注意在尿管拔掉后观察排尿的情况。
在术后的三天内，都要注意阴部的清洁和护理，保持在一天2次的清洁频率。同时，妈妈们还要注意对乳头的局部护理，勤洗勤换内衣，穿戴纯棉面料的哺乳内衣。在对宝宝进行喂奶之前，还必须使用温水冲洗乳头，保证乳头的干净卫生。在进行哺乳时，请教医护人员，学会正确的哺乳方法，保证宝宝能够正确的吮吸到母乳，同时对乳腺炎的预防也有着一定的作用。
2.4注意收腹带的使用
收腹带属于每位妈妈们产后都会使用的工具，可以促进妈妈们身材的恢复。但是，剖腹产手术后一定不能马上使用收腹带，一定要等到伤口愈合过后，才可以佩戴使用。同时，收腹带佩戴的时间不宜超过八小时，吃饭时应该取下，饭后半小时再戴上，同样，排尿时也要取下，排尿后再戴上，睡觉的时候也应该取下后再入睡。
2.5注意饮食护理
在剖腹产术后的6小时之内都不要进行饮食的摄入，6小时后，适当的喝点水，24小时后可以逐渐的摄入米汤之类的流质食物。但是一定要切记，不能食用像牛奶、甜食、豆浆等淀粉含量高的食物，容易引起胀气。当排完气体后，妈妈们才可以循序渐进的摄入一些半流质的食物，像清粥、馄饨、清面汤等等。
2.6注意盆底肌护理
在生产分娩的一个月后，便可循序渐进的进行盆底肌的修复训练，促进盆底肌的功能的恢复。不过，刚开始的运动，还是以呼吸运动为主，只有当伤口愈合之后，才可进行适度的四肢运动，进行下半身的伸展运动和腰腹运动，再开始做腹直肌和盆底肌的相关运动。以此来唤醒盆底的肌肉与神经，促进性功能的恢复，预防产后的“漏尿”现象。另外，还可以通过一些医疗仪器的作用，产后瑜伽等方式去进行盆底肌的修复治疗。不过要特别注意，如果出现有异常情况，就应该应推迟运动时间或者停止运动。
2.7注意避孕护理
产后不能立刻进行同房，应该根据自身恢复的情况，4~6周后再恢复性生活。倘若恢复了性生活，一定还要注意采取相应的避孕措施，因为剖腹产的妈妈们不适合短时间内二次怀孕，最佳的二次怀孕时间在2~3年后，子宫壁不断变薄，引起生产时疤痕处的子宫破裂，会严重危及到妈妈们的生命安全。
3结束语
剖腹产手术虽然是现阶段非顺产中最常用的手术，效果也最为有效，然而，手术中依然会存在较大的风险，手术后的并发症也相对较多。因此，在剖腹产术后进行护理是非常重要的，妈妈们一定要注意对术后的常规护理、术后的内心护理、术后的局部护理、术后收腹带的正确使用、术后的饮食护理、术后的运动护理以及术后的避孕护理等七个方面的护理注意事项。虽然提及到的注意事项可能不是全部，但是也希望这其中的七方面能对妈妈们有所帮助，减轻妈妈们产后的痛苦，促进妈妈们产后的恢复速度，减少妈妈们产后并发症的几率。