顾文 金哲
银川职业技术学院 ，宁夏 银川 750001
摘要：面对社会转型带来的压力，中等职业院校的学生面临来自学习、人际交往、家庭和谐、职业就业、社会适应及自我成长等多方面的心理困扰，因心理问题导致的极端行为时有发生。本文意在构建“心理社团—心理委员—学生干部—朋辈互助志愿者”和“专业心理教师—系部德育主任—班主任—朋辈互助团队”两支队伍，建立强有力的管理系统，加强朋辈心理健康教育的组织性、系统性。
关键词：中等职业学校；朋辈心理互助系统；反思
1 朋辈心理互助系统建立的重要性
1.1解决教师压力
中等职业学校的学生面临着学业、人际交往、未来就业等压力。学校虽配备心理健康中心，但是学生人数众多，教师资源不足。同时，教师需要处理较多的日常事务，不能全面深入地了解学生的心理状况，而朋辈心理互助系统的建立不仅可以弥补供不应求的缺口，还可以提供来访者足够的时间和空间来倾诉，及时给予支持和理解，起到心理缓冲的效果。
1.2具备心理学的交流平台
朋辈心理互助系统除了开展必备的心理咨询之外，还会举办相应的心理学活动，可以弥补学校心理健康教育中的短板，学生可以通过举办案例研讨会、心理沙龙等活动，满足学生对心理学的好奇，还有助于心理学学生将理论知识应用到实践，拓宽视野，建立正确的心理学价值观，推动学生深入了解心理学的工作。
1.3 树立正确的心理学观念
目前心理健康教育的现状仍是许多学生对心理学存在偏见，将心理咨询看成“只有心理有问题的人才需要”，或者担心隐私问题。同时，认为心理老师的经历不同而不理解学生的自我行为，也成为学生对心理咨询产生抵触的原因。面对这一类学生，过于专业化的咨询方式可能会导致在咨询过程中，学生过度紧张，咨访关系难以建立。这样即使再舒适的咨询环境，也未必能让前来咨询的学生真正地敞开心扉。
2 朋辈心理互助概述及其现状
朋辈心理互助是从朋辈辅导衍生出来的概念，是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作为帮助者在从事一种类似于心理辅导的帮助活动。与专业心理辅导相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。由同龄人担任朋辈心理互助志愿者，一是可以帮助心理辅导老师解答学生较为简单的问题，二是相近的价值观念、经验、生活方式使朋辈心理辅导对社会日常生活中的心理问题而言具有非常重要的作用。朋辈心理辅导不同于一般性质的聊天，又不及心理辅导的专业性，但却能产生专业心理辅导所不及的效果。在中职院校，朋辈心理辅导主要针对同学之间的关心、疏导、心理安慰等。据统计，截止到2018年国内已有超过60%的高校建立了朋辈辅导员制度。但由于年龄低于高校学生，中等职业院校的朋辈心理互助，在我国还处于探究阶段。通过对银川职业技术学院学生进行的问卷调查，显示76.3%的学生存在心理辅导的需求，当有心理困惑时，只有15.4%的学生选择通过心理咨询的方式寻求帮助，66.4%的学生选择寻找朋友和同学倾诉，这进一步印证了中职院校朋辈互助体系建立的必要性。另外，在中职生心理问题调查中，情绪管理问题占到32.55%，人际关系问题占到25.1%，就业问题占到24.7%，本文在朋辈互助体系的构建中着重关注以上三个方面的问题。
3 构建中职院校朋辈心理互助体系
3.1朋辈心理互助内容体系
中职院校应建设“心理社团—心理委员—朋辈互助志愿者”和“专业心理教师—系部德育主任—班主任—学生干部”两支队伍，构建学生心理危机预防与干预长效机制。朋辈心理互助体系内容分为横向体系与纵向体系，为织密心理工作体系网奠定基础。纵向体系为针对不同年段的实际情况制定朋辈互助工作。低年级朋辈专业培训的重心在于适应性问题的处理上，通过专业学习、实训参观、团体沙龙等方式，使朋辈心理志愿者在保证自身快速顺利地适应新环境的基础上，力所能及地帮助同伴适应新环境。朋辈专业培训重心在于学生的心理波动以及求助需求等问题的处理上。横向体系分为三个部分，分别是朋辈起航、朋辈续航、朋辈护航。这三部分主要围绕情绪管理、人际关系、就业压力主题开展活动。高年段的朋辈心理志愿者带领低年段的朋辈心理志愿者，组织策划低年段的朋辈心理互助活动。这既是朋辈心理辅导员之间的朋辈互助，也是对资源的有效利用，可以在一定程度上减轻指导教师的活动策划压力。
3.2建立朋辈心理互助志愿者团队
朋辈心理互助体系建设重点在于建设一支具备一定心理学知识、愿意为同学提供服务、综合素质较高的学生干部队伍，依靠选拔体系、培训体系、考核体系三位一体的保障。
1.选拔体系：本文采用的是先选拔后培训的选拔模式：（1）发布招募通知。（2）采取班级推荐和自愿报名相结合的方式收取简历、进行简历筛选。（3）面试：由具有国家三级心理咨询师资质的专业心理教师、班主任代表和心理社团负责人组成面试团，对学生进行考查。（4）低阶段培训并签订保密协议：对通过面试筛选的学生进行培训，并签订保密协议。（5）进行为期一个月的实习期：实习是一个双向选择的过程，既是对学生综合素质的考验，也帮助学生清楚地认识朋辈心理互助队的职责，从而确认自己“助人自助”的意愿和能力。（6）发聘书：聘用期为1～3年。（7）上岗并进行高阶段培训：学院发放朋辈工作手册，并进行高阶段培训。（8）考核：定期收取工作手册，并进行考核。
2.培训体系：分为低阶段和高阶段。低阶段培训为基本朋辈知识以及初级心理知识。高阶段培训从大学生适应性问题、人际交往问题、学业压力问题、职业生涯规划问题四个方面对朋辈辅导员进行较为系统的培训。
3.考核体系：在加强队伍建设的同时健全工作制度，制定学院一级基层朋辈互助体系的考核机制，规范朋辈心理辅导员的行为并定期对朋辈心理辅导员的工作进行考核。在考核的基础上，学校每学年根据实际情况评选出部分工作积极、成绩显著的优秀朋辈心理辅导员和优秀朋辈互助队伍进行表彰，提升朋辈心理辅导员的工作积极性。
3.3朋辈育人与育心有机结合
中职院校的心理健康教育和德育虽然在侧重点上有所不同，但实际上是相互联系的。德育的重点在于帮助学生形成正解的“三观”（世界观、人生观、价值观）；而心理健康教育则是以心理学为基础，运用专门的技术和方法对咨询者进行心理方面的帮助。学校可以利用对学生进行德育的同时合理、科学地进行心理健康方面的教育，帮助学生解决心理问题与疑问，让学生自己可以了解他们心理与生理的发展规律，对一些经常遇到的心理情况进行自我调节。通过朋辈心理互助体系的构建，中职院校实现心理育人，打通育人体系最后一公里。
结束语
学生朋辈互助辅导员与学校管理人员的积极参与，朋辈心理健康互助工作取得了一定的成效。开展心理健康教育工作，可全方位为广大同学们的健康成长、快乐成才提供细致入微的服务和帮助，是值得推行和推广一项心理健康教育工作新举措。
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