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产后的你关注骨盆检查了吗

发表时间：2021/5/19 来源：《医师在线》2020年12月24期作者：卢天英

[导读] 产后的你关注骨盆检查了吗

卢天英
（什邡市妇幼保健计划生育服务中心；四川德阳618400）

　　　女性在生产之后身体上会出现很多的变化，比如盆骨部位出现的变化就比较明显。孕妇在怀孕的过程中，身体内会产生各种激素物质，它的作用就是使盆骨松弛，这样可以方便此后生产时宝宝的出生。在一些生产照片中可以看出，怀孕前女性的盆骨和怀孕后女性盆骨的尖端发生了巨大的变化，那么很多的女性会问到：产后盆骨检查是什么，有什么必要？

盆骨检查。盆骨是胎儿出生必须要经过的通道，盆骨的大小、形态、各径线的直径等都直接关系到胎儿能不能顺利产出。临床上检查盆骨的方式有盆骨外测量和盆骨内测量。盆骨外测量可以间接了解盆骨的大小、形态，盆骨内测量也能直接反应盆骨的大小和形态。因此通过这样的方式可以判断胎儿是否能顺利通过盆骨生产出来。
　　　女性怀孕之后由于胎儿的生长，导致怀孕后女性的身体也发生着巨大的变化，其中比较明显的一点就是给女性身材带来的影响。如果孕妇生产之后想要尽快的恢复身体，就需要做必要的检查，而产后盆骨检查就是其中的一个项目。那么产后盆骨检查是怎样的？女性产后盆骨检查一般在产后的42天进行，其中包含了盆骨检查和盆底肌检查。在检查时，医生会将一颗球放入女性的下体，然后女性跟随电脑上的提示进行吸气、呼气，如果检查的结果超过60分则证明正常。在产后盆骨检查过程中除了以上的检查外还要进行盆骨相关数据的测量，也就是盆骨的内测量和外测量。测量时会使用骨盆出口测量器，从女性的外阴开始测量，然后记录相关数据，之后再进行综合的对比。产后骨盆检查中，都要进行骨盆内测量，这时候就要使用中骨盆测量器。女性要仰卧在平床上，然后两腿弯曲，还要用两手抱住膝盖，尽量让大腿靠近腹壁，并且要将臀部尽量的抬高一些，这是为了便于检查，而后医生就会用中骨盆测量器来进行检查。
　　　盆骨变化可能存在的危害
　　　女性在生产完以后盆骨发生了明显的变化，这对人体是有一定危害的，比如从外观来讲，盆骨变化对女性的身材是有影响的，而且因为盆骨变化可导致尿道、阴道等部位变得松弛，可导致漏尿的情况出现，对于女性来讲出现这样的情况会显得十分的尴尬。此外生产后盆骨没有完全闭合的话，寒气更容易进入体内，使女性更容易患上一些妇科疾病或者在运动后出现意外情况。

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　　　此外，产后盆骨变化还可能导致腰部神经丛受压迫，出现疼痛症状。其他的症状还可能因为腰部疼痛累及肩膀，导致肩部疼痛，腰部下血液循环不畅、神经麻痹、长短腿、浮肿、胯骨增宽、便秘、性生活质量下降、阴道松弛、尿失禁、痛经、慢性疲劳、臀部下垂和松弛等。
　　　自己检测盆骨是否变形
　　　如果女性朋友在生完小孩之后担心自己的盆骨发生了变化可以通过一些小的方法来进行检查。比如坐在椅子上，观察自己的腿会不会不自觉的抬上来，或者对着镜子观察自己的身材有没有出现不对称的情况，此外还可以在站立时观察自己有没有向前倾的趋向，弯腰时感觉你是否出现了疼痛感等等。
　　　如果产后盆骨异常在什么时候修复为好
分娩后的42天可以做一个盆骨检查，如果检查发现盆底肌出现松弛、阴道壁膨出，出现压力性尿失禁等症状时表明盆底功能障碍此时需要及时进行盆骨的修复治疗。产后3个月是进行盆骨修复的最佳时间，如果没有及时修复，随着患者年龄的不断增大会导致治疗的难度随之增大而且导致子宫脱垂、尿失禁、性功能障碍等等不良反应发生率越来越高，程度越来越严重。因此生产后及时进行盆骨的检查是一个明智妈妈的正确选择。临床资料显示，至少有45%的产妇会在生产之后发生盆底功能障碍。在分娩时不论是进行自然生产还是进行剖宫产都不能完全避免妊娠期间胎儿生长对盆底肌造成的损伤。如果经自然生产失败进行剖宫产，那么阴道试产可能导致盆底肌受到更加严重的损伤，导致盆底功能障碍的可能性更高。
　　　如果已经出现盆底功能障碍没有及时进行康复治疗，那么随着患者年龄的增大或二胎的孕产，将引起一些列严重的症状。症状较轻的患者出现性生活质量不高、阴道松弛、小腹坠胀、尿频或者在用力咳嗽时漏尿等，严重的患者可出现尿失禁、膀胱脱垂等等难以言表的症状。因此产后诊断发现盆底功能异常的患者需要及时进行康复训练和治疗。进行康复训练后60%以上的患者可以帮助盆底肌肉神经功能自然恢复。
　　　康复训练的方式：可以做一些腹肌的训练，现在比较常用的就是平板支撑，这个效果是很好的，还可以增强自己臀部的训练。产后骨盆变形恢复是非常麻烦的，也是非常不容易的。所以做好预防骨盆变形就非常的必要了，可以在产后避免做一些特别剧烈的体育活动。就可以预防骨盆变形了，同时可以注意一下保养，可以用推拿这样的方法来预防出现骨盆变形。平时可以佩戴骨盆矫正带防止骨盆变形，要注意的是，产后6个月内是骨盆矫正的最佳时间段，在产后不要错过这个时机。