吴丹丹
江苏省无锡市锡山区东港镇卫生院 214196
摘要：目的：分析高血压患者使用健康宣教加强自我管理对血压水平的影响。方法：2020年1月至2021年3月，52例高血压患者，抽签分为研究组（n=26）和对照组（n=26），对比两组的血压水平和护理满意度。结果：与对照组相比，研究组护理满意度较高（P< 0.05），血压降低趋于稳定（P< 0.05）。结论：高血压患者使用健康宣教加强自我管理的效果显著，能显著降低血压，促进血压恢复正常，提高护理满意度，具有重要意义。
关键词：健康宣教；自我管理；高血压；护理满意度；血压水平
高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，目前，其病因机制尚不清楚，可能是遗传和环境共同作用的结果[1]。随着年龄的增长，动脉血管的弹性减弱，血脂储存在血管壁，血压上升，这与情绪波动，胰岛素抵抗或肥胖有关，其病理生理机制可能与交感神经兴奋和神经递质释放有关[2]。高血压引发并发症，死亡率很高，因此需要对血压进行控制，本研究分析高血压患者使用健康宣教加强自我管理对血压水平的影响。
1、一般资料
1.1基本资料
2020年1月至2021年3月，52例高血压患者，抽签分为研究组（n=26），男：女=12：14，年龄43-82（61.23±8.22）岁，病程1-10年，平均（5.12±1.46）年；对照组（n=26），男：女=13：13，年龄43-82（61.37±7.86）岁，病程1-10年，平均（5.08±1.47）年。已签同意书，基本资料有可比性。
1.2研究方法
研究组：1）健康教育：对高血压的发病原理，用药和饮食的重要性，高血压的注意事项等对患者进行健康教育。2）心理护理：高血压患者往往感到孤独、孤独，容易产生负面情绪。应关心患者的情感和心理，关心和陪伴患者，得到患者家属的支持，让患者感受到家庭和社会的温暖。及时消除和疏导不良情绪，鼓励病人正视疾病，树立克服疾病的信心。3）用药护理：严格进行用药，注意药量和用药的时间。4）饮食管理：注意减少食盐的摄入，清淡饮食，可进食低脂高蛋白的饮食。5）生活管理：督促患者健康的生活，每天进行体育锻炼，养成早睡早起的健康生活习惯，定期测量血压。
对照组：对患者进行常规护理，告知患者疾病的危害，按时用药对降血压的好处，以及定期测量血压的重要性。
1.3观察指标
比较两组血压水平，护理满意度。
1.4统计学处理
用SPSS20.0 统计学软件进行分析，计数率（%）表示，卡方检验，计量（x±s）表示， t检验，差异有统计学意义，P<0.05表示。
2.结果
2.1两组血压水平对比
与对照组进行比较，研究组血压水平降低（P＜0.05），见表1。
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3.讨论
高血压是世界上流行率最高的一种慢性疾病，当收缩压超过140毫米汞柱，而舒张压超过90毫米汞柱，便可被视为高血压[3]。高血压可分为原发性高血压型和继发性高血压型[4]。原发性高血压是一种主要的疾病类型，占高血压患者的90%-95%，往往找不到病因，需要终身药物治疗。继发性高血压的发生往往是由一种疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病、主动脉疾病或睡眠呼吸暂停[5]，消除病因后，血压可以恢复正常。对于高血压除了及时的进行用药控制，自我管理也是非常重要的。
本研究，与对照组进行比较，研究组护理满意度更高（P<0.05），血压水平下降，更稳定（P<0.05）。证明健康宣教加强自我管理的效果显著。健康教育主要针对患者的心理、病情、用药、饮食等综合管理和自我管理，加强自我管理，帮助患者控制血压的发展。针对患者对高血压的认识不足，开展健康教育，提高患者对血压控制重要性的认识，进行有效的心理干预，帮助患者缓解不良情绪，提高治疗与护理的协调程度。通过饮食等护理预防和改善病人的营养状况，通过药物管理，督促病人遵循医生的指导，可以促进病人的康复，控制血压水平。生活管理可以提高患者的生活质量和护理满意度。
综上所述，高血压患者使用健康宣教加强自我管理的效果显著，能显著降低血压，促进血压恢复正常，提高护理满意度，具有重要意义。
参考文献
[1] 张可, 张庆华, 梁冰,等. 乌鲁木齐市社区高血压患者自我管理行为现状及影响因素分析[J]. 中华现代护理杂志, 2019, 25(23):2941-2946.
[2] 张庆华, 代亚丽, 甫凤,等. 基于行为变化阶段的牧区哈萨克族高血压患者疾病相关健康素养干预对血压水平的影响[J]. 中国健康教育, 2019, 035(010):876-880.
[3] 胡杰. 健康教育对居家老年高血压患者血压控制及心理状况的影响[J]. 国际精神病学杂志, 2019, v.46(04):158-161.
[4] 钟燕平, 肖仕琪, 胡淑芬,等. 移动教育微信平台在提高健康体检后中青年高血压患者自我管理行为中的应用效果[J]. 现代临床护理, 2019, 018(002):52-56.
[5] 白帆, 刘青娒. 护理干预对老年高血压患者生活质量,情绪状态,治疗预后的影响[J]. 内蒙古医科大学学报, 2019, 000(S01):P.40-43.