范成祖
青海油田第一中学， 甘肃 酒泉 736202
摘要：现代社会，正处在社会快速发展的新时代，高中体育的教学理念已经有所改变，从之前传统模式的中的强身健体，转移到现在体育意识的培养方略上。尤其是现在人们生活水平的提高，都对身体健康有了重点的关注。本就跟大家探讨一下，如何在高中体育教学中逐渐培养学生的身体体育意识。
关键词：高中体育；体育意识；教学策略
处在高中阶段的学生，是在学习历程中压力最大的时刻，在这个时期的学生课程繁杂，知识难度增高，学习时间紧张等多种因素。因此，在这个阶段的学生，需要有一个适当方式的环境，以及一个优良的身体素质，这样才能完美的应对学习过程中的困难，勇于面对日常生活中的挑战。由于高中课堂主要是为了高考做准备，因此多数情况下就存在着成绩第一的思想，从而对体育课程并没有很高的兴趣，对此非常不利于高中学生的身体健康发展。
一、培养高中学生终身体育意识的思想
终身体育是每个人都要努力去实现的目标，从字面上理解，就是从生命的开始到结束，都需要进行合理的体育锻炼，并将体育锻炼养成一个重要习惯，从而达到强身健体和健康的目标。为了让终身体育得以实现，这是需要一个循序渐进的过程，在追寻这个目标的时候，要制定一定的方针策略，具有目的性。因此，教师在教学的过程中，要对学生进行多方面的引导，锻炼学生的意志力、兴趣和体育知识等培养，让学生全方面的了解体育之后，从而燃气体育活动的兴趣，并实现主动的参与进来[1]。
二、实现终身体育意识教学方针
（一）改变教学方法，激发学生兴趣
一个人的兴趣在学习过程中有十分重要的影响，人们一旦对某样事物产生相应的兴趣，就会让他们从被动变为主动，积极自主的参与到这件事物中。因此，体育教学也要如此，将学生的兴趣进行最大程度上的挥发，并运用到体育课堂上，不仅仅能够增加学生的体魄，还对学生的身心发展，有着良好的推进作用，继而更好的进行身体锻炼。
例如，在体育教学中，教师可以结合高中阶段的学生情况，来开展实际活动，引导学生们参与其中。在教学活动中，教师可以组织慢跑、拔河比赛、游戏竞赛等多种体育活动，让学生在轻松愉快的氛围下，学习到相关的体育知识，感受到其中的快乐，从而更加积极的参与到学习过程中。在这个过程中，仅凭学生的兴趣是不够的，还需要长此以往的坚持，这样才能将体育活动和生活相互结合，从而成为学生生活中不可或缺的一部分。
（二）加强体育意识，提高综合素养
在新型教学模式下，教师的教学素养能够直观的影响到学生的学习状态，以及学习效果。尤其是在体育教学过程中，能够让学生成为潜在意识，进而形成不良的体育意识。因此，在实际教学中，教师要结合实际情况，符合满足于这个阶段的发展需求，继而提高自身的综合素养[2]。
首先，教学要积极的学习，主动提高自己的专业素养，服从学校安排的培训课程，让教师自身意识到终身体育意义的重要性，树立良好的价值观。这样才能让教师更好的引导学习，进行下来的体育意识培养。
其次，教师要将体育意识融入到日常生活中，通过亲身试验来真正的体会到终身体育意识，给学生做好榜样意识，从而培养学生终身体育意识。
例如，在课堂教学中，教师可以结合学生的实际情况，设置出不同的等级和难度，有针对性的进行相关的练习，在练习过程中教师可以融入到学生之中，给学生们做个良好的榜样，带动着学生们一起开展体育活动，很好调动学生的积极性，融洽师生关系，对学生养成良好的习惯打下了坚实的基础。
（三）创新体育教学，增加学生体验感
在高中这个尤为重要的阶段，学生的思想也在逐渐的成熟，对相应的学习目标也有着自己的看法。如果教师还是一味的使用传统教育模式，那么必然会造成负面影响，从而很难激发学生的兴趣，也就无法进一步的培养学生的体育意识。要想把学生从紧张消极的日常学习中拉出来，就必须要坐到创新，活化体育课程，使其不再枯燥乏味，教师要从实际情况出发，有效的提高体育活动的意义，丰富学生的体验感[3]。
例如，在进行篮球教学时，教师不必对每位学生提出要求，尽量的让课堂自由化，让学生有一定的放松感，以此来提升学生的体验程度。为了让课堂内容更加有趣，教师可以融入游戏的元素，开展游戏教学活动，可以让学生进行运球比赛、投篮比赛等等，提高学生篮球技巧的同时，也增加了课堂趣味，从而让学生积极主动的投身进来。进而提升学生们的综合素养。
三、结束语
综上所述，高中体育教学中，对学生重点培养体育意识，对学生在未来学习和身心发展上有着非常重要的作用。因此，体育教学的有效开展，对学生身体的素质和强身健体有着很好的推进作用，还能培养学生锻炼身体的习惯，继而让学生终身受益。所以，教师要传统模式进行合理的改革，营造出适合高中学生活动的教学模式，开创新思路，从而提高体育教育的教学效力。
参考文献：
[1]崔建立. 试论高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J]. 读天下(综合), 2020(10):13-13.
[2]韦娟. 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J]. 新课程导学, 2020,(8):60-60.
[3]崇河 刘. 浅谈高中体育教学培育学生终身体育意识的策略[J]. 国际教育论坛, 2020, 2(5):7-7.