龙力涛
湖南外贸职业学院 湖南长沙 410210
摘要：随着信息技术的不断发展，新媒体已经被广泛应用到心理健康教育课堂，并且给教师和学生来了便利，提高了心理健康教育课程的教学效率。因此，教师在进行大学生心理健康教育课程的传授过程中，要合理利用新媒体，充分发挥新媒体优势疏导学生，减少新媒体给学生带来的负面影响，从而使大学生健康发展。
关键词：新媒体；大学生心理健康；健康教育课程；实施措施
新媒体是利用网络技术和数字技术通过报刊、电视、广播、手机以及电脑等形式为人们提供信息的一种形式，也是各高校学生信息沟通的一种重要方式，是教师教学的一种重要方法。在大学生心理健康教育课程中合理利用新媒体技术，可以推动心理健康教育教学方式的变革，丰富教学资源，从而培养身心健康的综合素质人才。新媒体信息传播速度快，如果使用不当，其负面的影响就会使大学生浮躁，严重损害大学生的身心健康。
一、新媒体的特点
新媒体教学模式与传统媒体相比传播速度更快，内容更加丰富。而且新媒体具有双向性，不仅可以发布消息，还可以对信息进行下载、删除、复制和恢复，具备录音，录像的功能。系媒体用户只要不违反国家言论自由的法律法规，就可以在QQ、微博、博客、微信等平台发表自己的观点、记录自己的心情不受他人限制上传图片、音乐视频等内容。新多媒体具有当时发信息紧接着就能收到信息的功能，还可以通过远程摄像进行面对面沟通，为人们日常生活带来便捷。在新媒体的平台里，所有用户之间相互平等，可以自由交流[1]。
二、新媒体教学对大学生心理健康教育课程应用的重要性
（一）帮助大学生减轻心理压力
大学生学习的内容多，任务繁重，面临就业、考研等问题使心理压力越来越大。大学阶段是学生的人生转折点，由于心理还处于发展阶段，对未来的诸多困难，还不能以乐观、积极的心态接受挑战，部分学生对未来的发展也很渺茫。尤其是外地农村来的大学生远离家乡，与亲人沟通次数少，当内心承受不住压力时有没有合适的方法发泄，久而久之影响大学生心理健康。新媒体为大学生提供了微信、QQ、微博发表自己观点的平台，尽情发泄心中的烦恼与孤独。可以相互倾诉内心的压抑情绪，减轻心理压力，然后帮助大学生乐观的对待未来的每一天，提高大学生心理健康教育课程的教学质量。
（二）新媒体是拓展大学生信息的重要方式
新多媒体平台具有丰富的信息资源，开拓大学生的视野，有助于培养大学生树立正确的人生观和价值观。大学生学习时间有限，学习的知识内容多，很少有时间出去搜集有关学业的信息。新媒体的到来为学生提供了便捷，在学校通过互联网就可以从智能手机上关注外界的热门话题。方便快捷的发送接收各种文字、图片、视频、文件等内容，还可以对内容进行修改、删除、复制、下载能操作。而且可以通过新媒体关注智联招聘、前程无忧、BOSS直聘等招聘信息，直接上传自己相关简历进行发布，招聘企业就可以找到学生，不用跑去招聘现场，为学生争取了更多学习时间[2]。
（三）促进人际交往
部分大学生性格内向，不善于交流，而且忙于学习没有时间适当锻炼人际沟通能力，还有部分学生成绩优异但是不善于表达，缺乏人际交往能力。针对这样的情况新媒体为大学生提供了沟通的平台，通过腾讯、微信、论坛等多种渠道，扩大了学生人际交往的范围。
很多大学生被新媒体开放、平等快捷的特性所吸引，开始借助新媒体平台和亲人视频、陪朋友聊天、找工作等互动，虽然与虚拟角色互动缺乏信任感，但仍然可以提高人际交往能力。
三、新媒体在大学生心理健康教育课程应用中实施的措施
（一）重视新媒体的监管工作
新媒体已经成为大学生日常生活中的必须品，为大学生提供了帮助，同时也产生了负面的影响。高校需要正确认识新媒体的优点和缺点，重视新媒体的监管工作，避免给大学生带来消极影响，污染大学生纯洁的心灵。应该把加强新媒体管理工作为大学生心理健康教育课程的重点，结合大学生心理健康教育课程内容制定新媒体相关制度，引导大学生抵制新媒体暴力、反动、血腥、色情等负面影响，不让这些内容有机可乘。国家也需要完善新媒体体系，制定有关系新媒体管理的相应法规，从源头上阻碍负面消息上传到网络，保护大学生的心理安全，从而有助于大学生身健康发展[3]。
（二）创设良好的校园文化
大学生的衣、食、住、行、娱乐等活动都在校园里，良好的校园文化影响大学生的身心健康发展。新媒体的教学方式是大学生容易接受的教学模式，可以辅助教师对大学生进行心理教育。教师可以通过新媒体播为大学生展示有关诈骗、勒索、赌博等违法犯罪行为的纪录片，吸引大学生的注意力，引导大学生避免上当受骗以及违法犯罪后所承担的责任，从而培养大学生良好的心理素养。和谐的校园文化可以感染大学生，是大学生心理健康教育的重要内容。学校可以根据大学生的心理需求，结合大学生专业特征和喜好开展一些文化活动，比如“舞蹈竞赛”、“歌手大赛”、“心理健康的演讲比赛”等；教师辅助大学生开展心理健康辅导小组，服务于需要心理咨询的其他大学生，同龄人之间更容易彼此信任和沟通。教师在教学过程中可以将传统的教学模式与新媒体教学相结合，丰富教学内容。为大学生讲解关于心理问题的典型案例，引导学生利用新媒体课下进行教学内容复习，提高学生的专业水平.教师需要多关心大学生，相互帮助多沟通建立和谐平等的师生关系，发挥学生的主体作用，使大学生的心理素质不断提升，从而提高心理健康教学效率。
（三）注重大学生的人文关怀
大学生均来自五湖四海，家庭背景、生活阅历、经济水平差异性大，因此学校需要为大学生提供更多的人文关怀，为学生构建和谐温馨的校园环境帮助大学生形成良好乐观的心态。和谐的校园文化，平等互助的师生关系有助于大学生身心健康的发展。关注大学生的心理健康是学校一项重要的任务，教师需要尊重大学生的人格特点，满足大学生的不同需求，注重关心家庭困难和适应能力差的个别学生由于压力的影响出现了自闭、焦虑等心理问题，给予及时的帮助，疏导学生不良情绪、释放心理压力。在教学过程中教师需要引导学生敞开心扉、正确面对困难，采用和谐的方法处理问题，学生之间建立和谐的人际关系，相互帮助，从而培养学生乐观的良好心态[4]。
结束语：
综上所述，新媒体在大学生心理健康教育课程中发挥着重要的作用，合理制定新媒体监管制度，避免消极的信息影响大学生健康成长。正确利用新媒体方式展开大学生心理健康教育内容，提高学生综合素养。在教学过程中积累经验、总结教学方法结合新媒体模式正确引导大学生，培养乐观的心态，使大学生心理健康发展，提高心理健康教学质量，为社会培养综合素质型的有用人才。
参考文献：
[1]王征,陈晓萍.新媒体对大学生心理健康教育的影响探究[J].中学政治教学参考,2020(8):85-85.
[2]梁玮,陈媛媛.新媒体在大学生心理健康教育中的应用策略研究[J].传播力研究,2019,3(30):260-260.
[3]刘岚,马嫣然.新媒体环境下大学生心理健康教育优化机制的研究[J].电脑知识与技术,2020,v.16(1):123-124.
[4]李慧芳.新媒体环境下大学生心理健康教育研究[J].记者摇篮,2020,No.591(3):21-22.