刘丽芳
东莞市万江中学 523000
［摘要］：随着高中教育改革的推进与深化，高中心理教育作为高中生教育的重要组成部分，
学校、班主任是对学生进行心理健康教育的骨干力量。在当前的高中心理健康教学工作中，教师需要探究心理健康教育在高中德育工作中的应用策略，利用心理健康教育的积极影响，培养学生健康的心理状态，从而促进学生全面发展。
［关键词］：心理健康；心理辅导；策略效果
在当前的高中教育中，心理健康教育已经成为高中教学中必不可少的教学内容。作为一名班主任，在高中心理健康教学工作中，我学习心理健康教育的相关知识，探究心理健康教育对高中德育教育工作的积极影响，有效开展高中德育教学工作，培养学生健康的心理状态。
一、特殊问题特殊处理：共情与巧合
一个好的班主任会使学生自信、自尊地生活在集体中，有良好和谐的师生关系。特殊学生，需要特殊的处理，渴望特殊的关爱！
（一）共议手机使用的约定，帮孩子向母亲“撒谎”。
特殊：李豪（化名），从小父母离婚，跟着妈妈生活。疫情期间因为玩手机而与妈妈发生冲突，妈妈把他的手机摔碎，他以绝食、冷战进行 “抗争”，母子矛盾尖锐。
策略：心理健康教育，还必须得到家长的认同和支持，教师应采取适当的方式，对家长进行引导与教育。首先，倾听李豪妈妈的“诉苦”，了解具体情况；其次，多次与李豪聊天沟通，倾听他的心声；然后，李豪与我共同制定了他在学校期间手机使用“规范”。我和李豪的手机使用约定，是允许他每天中午放学后20分钟，在校园某处使用手机处理他的问题。我们的约定是有纸质说明存档的，彼此签名，履行承诺。
效果：李豪明白我的良苦用心，并感受到我对他的极度信任，经过大半学期的调整改变，他与妈妈的关系由紧张到缓和，他在学校的人际交往也和谐了，成绩进步了。10月某天，他送了一本笔记本给我，并含蓄表达了他的感恩。
感受：当我将李豪的事情分享给他妈妈，李豪妈妈说：“谢谢您的分享，是您温暖了李豪，才有他跟您的交心，心连心……”处理李豪的事情，这过程苦乐参半，我也承受着“撒谎”的压力，如今，看到李豪这孩子懂得体谅并理解妈妈，一切都如此美好！
（二）棘手的恋爱问题：无心插柳柳成荫。
特殊：子棋（化名），家庭经济困难，领着学校的各种补助金，母亲是环卫工人，父亲是无业人员，父爱缺失，子棋与一名体育生谈恋爱。
策略：与学生闲聊时得知，子棋已经谈恋爱。晚修，我找她到学校田径场散步，倾听了她的故事，她的苦楚，我表示理解，但是，作为班主任，我和她交流了恋爱的看法。子棋一直把我当成知心姐姐，她后来知道：我理解她家境困难，班级活动经费200元，家委帮忙出了；她后来知道，是我带了苹果和蜂蜜给她补充营养；她后来知道：我得知她妈妈住院了，让家委去看望和送温暖等。
效果：子棋在田径场抱着我哭了，并说她那段时间也是烦躁，收到男生的“示爱”，情窦初开而接受此关爱。子棋说：“老师，我知道你对我有恩，我答应你我会处理好恋爱这问题的……”
感受：子棋与那位男生“和平”分手了。人是情感的动物，我们为孩子们付出的爱，他们总会感受到的。处理子棋的恋爱，我没想到平时为她做的点滴被她知道了，感慨“无心插柳柳成荫。
”
二、心理健康教育：爱心与理解
良好的家庭教育环境是青少年健康成长、良好品德形成的重要因素，父母要认识到心理健康的重要意义，注意自己的教方式，不断学习提高自身素养，给子女树立榜样。
（一）问题所在：
刘炜（化名），长期吃抗抑郁药物，心理抑郁。家庭原因：无原则迁就加剧其心理障碍，负性事件诱使情绪大爆发；个人原因：自信自卑矛盾交集，“憎恨”父亲，不理解母亲。
（二）策略效果：
鉴于他的“病人心理”——有强烈的被尊重、被接纳和被关心的心理需求，但又存在心理闭锁问题，于是我决定叩开他的心门，让他信任我。为此，我设计了三次谈话。
第一次谈话，我让他尽情诉说，但不发表任何观点，以倾听为主，目的是让他释放心理压力并建立起对我的初步信任。首先，我接手管理班级时，就了解他的情况，和他聊天，主要倾听他说，让他说出他的顾虑与烦忧。刘炜非常清楚他自己的情况，他也明白自己对父亲的极度敏感，直至“憎恨”父亲而心理矛盾。初中时候，就已经和父亲有过比较严重的冲突，父亲动手打了刘炜，刘炜后来在家自残。同时，母亲又“过度”看重孩子成绩，因此，刘炜的心结一直打不开。
第二次谈话，我仍以倾听为主，但慢慢渗透了一些我的观点，目的是让他反思自己是否考虑问题太以自我为中心了。我约谈刘炜的家长到校座谈，心理问题孩子的背后，大多是因为家庭教育出问题。刘炜的父亲交代，自己在与孩子相处过程中，由于孩子对父亲的咳嗽，吐痰等一些日常行为，极度反感，无法宽容，长时间处于对峙状态，再加上刘炜是独生子，母亲也是过度焦虑，把全家的希望寄托在孩子身上，种种原因导致刘炜心理抑郁无法解开。这次谈话的中心问题抛给他：“有些事情是不是我们自己往坏处想了？撇开自己的心情，客观想一下，下次给我答案。”
第三次谈话，我以共同探讨为主，目的是打破他的心理平衡，让他内心充满矛盾、让父母、老师、同学对他的关爱和他心中的怨恨频繁碰撞，用爱击碎恨。约谈家长，心理室老师介入，每次的沟通我都做好记录，密切关注他的状态。刘炜出现问题向我诉说时，我就先征求他的意见，需不需要请假，需不需要和心理老师沟通。同时，刘炜还到广州看心理医生，只要需要就让他去咨询治疗。他坚持吃抗抑郁药物，吃药会导致上课瞌睡，刘炜主动和我说明，我提醒刘炜，可以喝咖啡，喝参茶等提神。此外，我也将刘炜瞌睡的原因告知科任老师，让科任老师协助。诚然，同学们也理解刘炜的情况，由于刘炜性格开朗，乐于助人，感受到集体的关爱。本次谈话的核心问题：“既然父母、老师、同学都关心你，你为什不开心？还怨他们？”
（三）反思小结：
俗话说：大爱无痕，润物无声。心理健康，阳光灿烂。刘炜的心理问题已经得到解决，但诱因尚存，对他的教育转化过程将是长期的，我会持续关注并帮助他。2021年1月13日，心理医生测试允许，心理室评估结果，刘炜自我体会，刘炜心理抑郁突破了，他终于结束了将近5年依靠吃抗抑郁药物的治疗。
三、利用课堂有效教学，渗透心理健康教育
在课堂教学中渗透心理健康教育。高中生心理正处在迅速发展趋于成熟但尚未成熟的阶段，这个特殊阶段，他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的特征，主要表现四点:①独立自主，渴望自由的意识不断增强，不希望父母或老师对自己干涉过多，但自己又无法自立；②自尊心很强，但自制力和意志力薄弱，面对困难挫折抗压能力不足；③感情丰富而复杂，易激动，情绪起伏较大，又无法合理控制情绪；④人际关系方面，容易因小事而与家人、同学、朋友等斤斤计较，矛盾重重。
教师作为课堂教学的组织者和管理者，促进与维持课堂的良好环境，创造一种积极的课堂围，可以维护学生的心理健康。比如，可以考虑如下做法:①造良好的课堂气氛，提供心理安全感；②善于捕捉学生智慧的火花，给予积极评价，使学生经历愉悦的心理体验；③教师进行示范、启发式提问，训练发现问题的思维过程等。一个教师拥有正确的师生观，会对孩子的心理发展产生深刻的影响。
四、结束语
综上所述，班主任，有所为有所不为。学生面对巨大的高考压力，教师在教学中开展心理健康教育，有利于培养高中生的健康心理。教师可以利用有效的心理教育策略，加强家校之间的沟通，进行高效的心理健康教育，不断探究高效的教学方法，培养学生形成乐观健康的心理，促进学生全面发展。