杨在娇
云南省保山市施甸县职业高级中学
摘要：建立和谐的人际关系是中职学生在平日人际交往中的一个重要的标志。据多方调查得出目前中职学生与人沟通交流方面的能力十分薄弱，和人沟通时会遇到各种形形色色的困难和问题。本篇文章就以中职学生和谐人际关系构建为论点，列举出影响中职学生和谐人际关系构建的主要问题和原因并给出实质性地解决此问题的方法，由此让学生意识到在以后的人生路上自己的人际交往能力是最关键的一项，从而提高他们对人际交往这一问题的重视程度。
关键词：中职学生；和谐关系；人际交往
引言：一个人要想在社会上长久的发展并立足，那么他就必须拥有过硬的与人沟通、人际交往的能力。但是根据目前调查结果显示，中职学校的学生并没有丰富的知识和与人沟通交流的经验，我们所说的人生观、价值观、世界观在他们心理尚未完全形成，对学校以外的事物认知能力非常弱。当他们真正的面对各种人和事的时候，人际交往就会显得尤为重要，但是他们本身在这方面又比较欠缺，导致他们在遇到难相处的人和事就会产生远离逃避的心理。因此，教师一定要重视培养学生为人处世的能力，为他们今后的人生道路打下坚实的基础。
一、影响中职学生和谐人际关系构建的问题
1、学生自身存在的问题
通过在校园里和学生们的沟通会发现，很多中职学生在心里会有这样的想法，就是觉得自己很多方面的能力比不上其他优秀的学生，然后心理上就会产生很大的压力，从他们说话的时候，通常会明显地感受到他们对自己的不自信，严重的甚至还会有自卑的心理。同时，还有很大一部分的学生根本不知道如何跟别人沟通、交流、相处，也不知道怎样才能很好地解决这一问题，长此以往，他们在遇到陌生人的时候就会出现忐忑、不安、紧张、害怕开口说话的情况，导致很难和别人建立和谐友好的人际关系。
2、外界不可抗的问题
简单地列举几个学生在平日生活中经常遇到的无法避免的人际交往问题，一是不太喜欢自己要面对接触的交往对象，比如说现在的小孩从小就养成一种凡事以自我为中心的思想，只要对方的性格、爱好、习惯等跟自己的不一样就拒绝与人交往，因为这些原因导致他们很难找到和自己兴趣爱好相投并愿意交往的人；二是被原有的人际交往观念所束缚，比如说打心里觉得人心难测，不相信他人的真心，怀疑别人表现出来的都不是人家最真实的一面[1]。此外，还有大部分的中职学生觉得校园的交际圈太狭隘，找不到完全理解自己与自己志同道合的朋友，从而衍生出不愿与他人沟通交流的想法。
二、造成中职学生缺乏人际交往的原因
1、自身不好的性格造成和他人交往的困难
中职学校一般大多数学生都是从农村来的，再有就是一些单亲家庭出来的孩子，他们都是中学时期大人疏于管教，不用功学习，导致成绩差没办法上高中，而带着不好的负面情绪入学的一群孩子。因为平日里生活的环境和家长疏于管教的原因，所以孩子长时间处在这样的环境中产生了性格内向、不爱说话、内心自卑、喜欢猜疑、待人冷漠等不好的性格特征造成和他人交往的困难。此外，还有很多学生家里就一个孩子，家长对其非常溺爱使得孩子形成自私跋扈什么事情都以自我为中心的性格缺陷，导致孩子在进入一个陌生环境的时候无法融入其中，得不到别人的欢迎。
记者在校园中做采访，让大家说说自己未来的职业理想的时候，只有少数的学生能面对镜头大胆地说出自己未来的理想，很大一部分同学在面对镜头的时候都表现得异常紧张，支支吾吾也说不出一句完整的话，能看出他们抗拒与陌生人交流，这就是交往困难的体现。
2、虚拟的网络交往对现实交际造成了影响
随着互联网时代的到来，很多聊天的软件都给大家的生活带来了不小的便利。比如QQ、微信、微博、抖音、快手、邮箱等聊天软件都是互联网下的产物，它们渗透在我们平日的生活中，虽然在繁重的学习压力下学生可以用它们缓解压力，但是另一方面，由于它们方便简单易操作，很快它们就在学生的日常生活中广泛的被使用，因此减少了学生实际生活中与人交往的时间，以至于学生们迷失在里面，无法自拔，而忽视了实际生活中的人际交往和交流。
三、培养中职学生处理人际关系的策略
1、帮助学生树立自信，增强信心
帮助那些缺乏自信，内心自卑的学生摆脱人际交往的障碍。要想学生改掉讨厌交际的毛病，落落大方的进入社会，步入自己陌生的圈子和他人说话交流的时候不害怕、不忐忑，就必须要丢弃它们内心的自卑感，让他们对自己要有足够的信心。很多学生因为原生家庭和环境的原因，导致他们从小对自己没有信心，对将来也没有规划，不愿意走出自己的圈子。于是教师在上课的时候就从他们身上切入，让他们意识到在人生的这条路上有很多的分岔口需要他们自己选择，他们今天所选择的就是通往他们未来的路，还要让他们知道时代在进步，事物也在不经意间发生着变化，所有的东西都不可能永远停留在那里一成不变[2]。因此，要遵循这一社会法则，激励他们用长远的眼光看待自己，走出困境，面向未来。
2、帮助学生树立人际观，培养学生主动与人交往的习惯
要想融入陌生的圈子，认识不同的人，就必须得主动和其他人接触、交流、沟通，要放下内心的戒备向别人敞开自己的心扉，展示自己的诚心，多和身边的人交流、沟通，把自己内心深处的想法表达给对方，信任都是相互的，你对别人坦诚相待，别人同样也会对你毫无隐瞒，这样的交流才能拉近彼此的距离，让别人愿意和你相处。
3、引导学生主动投身交往实践中
要想建立和谐的人际交往关系，如果只靠臆想和教师教的理论知识就想学会人际交往那是远远不够的，还必须参与交往实践活动，比如参加学校联合组织的夏令营、参加一些慈善机构组织的公益活动等等。在参加这些活动期间，学生们肯定会遇到很多和陌生人交往的机会，由此就可以增进同学之间的友谊，同时提高他们人际交往的能力以及开阔他们的眼界[3]。
结束语：简单来说，拥有良好人际交往的能力，对学生将来的生活、学习、事业都有着很大的帮助。因此，中职学校必须重视培养学生为人处世、与人沟通交流的能力，为学生未来的发展打下坚实的基础。
参考文献：
[1]张卫平.浅论中职生和谐人际关系的构建[J].甘肃教育, 2019, 625(05):41.
[2]牛海波.中职学生和谐人际关系构建的初步思考[J].现代职业教育, 2019(8):106-107.
[3]翟亚丽. 浅谈中职生人际关系现状及对策[J]. 辽宁教育行政学院学报(10):156-157.