周忠文1 魏慧勇1 曹佩2 严琼1
1陕西省丹凤县蔡川镇九年制学校 陕西商洛 726000；
2 陕西省丹凤县棣花初级中学 陕西商洛 726000
摘要：针对小学生课业负担过重，“减负”效果不够明显的现状，本文通过调查研究，对小学高年级学生存在的不良学习习惯进行总结，并从教师、家长和学生自身三个方面进行原因分析，找出培养小学高年级学生良好学习习惯的优化策略，使学生自身、学校、教师和家长在减轻课业负担的进程中，做出积极的改变，共同面对，帮助学生养成良好的学习习惯。
0 引言
党中央、国务院于2010年颁布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020
年）》中明确提出，在义务教育阶段要培养学生良好的学习习惯，并且要求培养子女的良好
习惯。课业负担问题时是中国教育的一块顽疾，几十年减轻小学生过重课业负担的历程步履维艰，学生的负担不减反增。“培养学生良好的学习习惯”等相关字眼在多部文件中被提及，足以说明国家重视对学生良好学习习惯的培养。本次研究基于减负的视角，通过调查当前小学高年级学生学习习惯的现状，发现其中存在的问题，探析产生这些问题的原因，并提出培养小学生良好学习习惯的对策，有助于深化在减负过程当中对学生主体地位的认识，将目光聚焦于如何通过改善学生自身来达到减轻学生课业负担的目的，丰富“减负”这一背景下对于学生层面的具体研究。
1 现状调查
为了解小学高年级学生学习习惯的真实情况，选取了商洛市某小学345名五六年级学生作为问卷调查的对象，并选取了五六年级的任课教师和家长各6名。通过走进学校、走进课堂、走近学生实地调查和访谈，通过分析所搜集到的资料，了解该校小学高年级学生学习习惯的现状以及存在的问题。表1和表2分别为调查对象的基本情况。
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2 存在问题
通过对学生进行问卷调查、对教师和家长进行访谈，发现小学高年级学生的学习效率和学习成绩的提高密切相关。这些问题主要存在于学生的课前、课堂、课后以及考试方面，体现为学生的学习主动性不高、学习的独立性缺乏、学习的专一性差、学习的认真能力不强以及学习的反思意识不足。
（1）课前预习的独立性不强
通过问卷以及访谈的结果来看，小学高年级学生在课前预习过程中过分依赖家长，缺乏自主学习能力；家长主动包揽学生的预习工作，对其提供全程的指导和帮助。这样的预习情况大大降低了预习的作用，不但使学生的自学能力得不到提高，而且也使学生上课听讲的效率得不到提高。总而言之，这种不良的学习习惯难以提高学生的学习效率，难以使学生的课业负担得到实质性的减轻。
（2）课堂交流的积极性不高
通过与那些上课注意力不集中的同学进行沟通交流，以及结合对教师的访谈，发现有些学生在听讲过程中遇到疑难，跟不上老师的节奏，就不再继续往下听。在这些学生看来，即便上课没有听懂，但是在课后可以依靠家长或者助学所老师的帮助来完成作业。由于没有在课堂上掌握所学习的内容，他们需要在课下再花时间和精力去弥补课堂上的遗漏，这种上课不专心听讲的不良习惯造成了学生课堂低效、课下弥补，加大了学生的学习负担。
（3）课后做作业的态度不端正、纠错和复习的意识不足
小学高年级学生在做作业过程当中缺乏独立性，对家长的依赖过强，受电子产品的干扰，导致做作业状态不佳，边做边玩。在调查中发现，仅有13.6％的学生能够在教师批改完作业后及时改错，极少数的学生有整理错题集的习惯。绝大分学生对于作业中出现的错题缺乏改正的意识，忽视自身在学习中出现的问题，纠正错题的习惯水平较低，有待提高；对做错的题目不够重视，整理错题的意识薄弱，没有养成收集并整理错题的习惯。
（4）考试检查和反思的行动匮乏
在问卷调查中发现，25.7％的学生在考试当中基本上不对试卷进行检查，27.2％的学生在考试后从不进行反思，32.8％的学生很少进行反思。尽管教师在每次考试之后都会要求学生反思在考试中出现的问题和不足，但是很多学生只是把它当做一种任务来完成，没有用积极的态度去对待这件事。不难发现，该校小学高年级学生的反思意识薄弱，缺乏反思行为。
3.原因分析
在对学生进行了问卷调查以及对教师和家长进行了访谈之后，发现小学高年级学生的学习习惯情况存在多方面的问题。只有挖掘出造成这些问题的原因，才能有针对性地寻找出解决这些问题的有效策略。从学生自身、学校、教师、家长以及家校合作五方面来探析导致小学高年级学生学习习惯存在问题的原因。
（1）学生学习的动机不强、主观认识不足
小学高年级学生认知能力有限，学习内容相比于之前，内容增多、难度加大，学生对学习的内容失去了兴趣，没有了积极主动学习的动力，只是把学习当做一种任务被动地完成。他们对不良学习习惯的危害性认识不深刻，意识不到良好的学习习惯可以帮助他们完成作业的时间缩短，提高学习效率和学习成绩。
（2）学校对学习习惯的培养机制不健全
在调查中发现导致学生学习习惯水平不理想的一个重要原因是学校对于学生学习习惯的培养参与度较低。尤其是对于处于高年级的学生来说，他们的学习内容较之前增多，学习的难度增大，学习任务较之前增多，但是学校未能积极采取相应的学习习惯培养措施以提高学生们的学习效率，培养机制不健全，忽视了对学生良好学习习惯的培养。在对学生学习习惯的培养中缺乏明确的、具体的、有针对性和操作性的能够切实提高学生学习效率的培养内容，缺少基于“减负”的学习习惯培养目标。
（3）教师对学习习惯的培养缺乏引导和训练
在对该校小学高年级学生进行调查期间，通过走进课堂、走近学生、走近教师，发现不同班级学生和同一班级学生的学习习惯水平参差不齐，存在多种问题时由于教师在培养学生良好学习习惯的实践中，没有明确的目标，不知道该培养学生哪些学习习惯，如何培养学生的这些学习习惯。因此，教师在对学生进行学习习惯的培养时，不能够正确、合理地引导学生，缺乏矫正学生不良学习习惯的方法。
（4）家长对学习习惯的培养意识淡薄
家长们将目光只放在了眼前以及孩子的成绩上，缺乏对良好学习习惯重要性的认识。家长也应承担起培养学生良好学习习惯的责任。但实际调查中发现，家长疏于对孩子良好学习习惯的培养，也没有为其创设良好的环境，家庭内部各成员的态度观念也各不相同，这些都制约着小学高年级学生良好学习习惯的养成。
（5）教师和家长对学习习惯的培养缺乏一致性和连贯性
小学高年级学生学习习惯水平未达理想状态，不仅仅是教师或者家长单方面的原因，教师和家长对学生学习习惯的培养缺乏一致性和连贯性也是学生养成不良学习习惯的影响因素。在很多情况下，教师的教育理念、教育方式不被家长理解和接受，这都导致了教师和家长对学生学习习惯的培养缺乏一致性，由于双方未能站在一致的立场，没有一致的观念，因而无法及时的纠正学生在学习习惯方面存在的问题，难以与教师进行有效的配合。
4 学习习惯的优化策略
良好的学习习惯可以助力学生学习结果和效果的提升，提高其学习效率。从减负的视角来看，在学生作业量减少、在校时间缩短的情况下，要想达到高质量的减负，既要课业负担减轻，又想保证学业成绩和学习效果不受到负面影响，就一定要培养学生良好的学习习惯。培养小学高年级学生的学习习惯，不是教师或者学校单方面的责任，而是需要学生认识自我，充分发挥主观能动性，也需要学校、教师以及家长齐心协力，形成教育合力，共同致力于学生良好学习习惯的培养。
（1）学生自觉养成良好的学习习惯，发挥减负的主体作用
培养良好的学习习惯，光依靠学校、教师和家长的力量是不够的，关键在于学生充分发挥主观能动性，调动起自身的学习兴趣，自觉养成良好的学习习惯。一方面，学生要通过自身的努力，自主锻炼，激发学习的动机；另一方面，还要积极运用外部榜样的作用，通过他人来强化自己的学习习惯。
（2）学校助力学生养成良好的学习习惯，减负与提效并行
学校的管理制度、教育理念等都会对学生的学习产生影响，在落实“减负”政策的过程中，为了保证小学高年级学生课业负担减少的同时，学生的学习效果和学业成绩不打折扣，学校要立足于学生学习效率的提高，积极发挥好带头引领作用，创设优良的条件，培养小学高年级学生良好的学习习惯。
(3）教师引导学生养成良好的学习习惯，提高学习的效率
学生良好学习习惯的养成过程中除了依靠学生的自我约束以外，教师的主导作用也非常重要。小学高年级学生在学习过程中接触最多的就是自己的老师，教师的行为习惯经常成为学生们模仿的对象。教师要在明确学校关于学习习惯培养目标和内容的基础上，对学生的学习习惯进行积极的正面引导；转变教育观念，改进教学方法，以身作则，做学生的好榜样；同时也要加强对学生学习习惯的训练，并进行及时的强化。
（4）家长督促学生养成良好的学习习惯，减少减负的阻力
学校作为学生接受教育的主要场所，对小学高年级学生良好学习习惯的培养发挥着重要的作用，学生学习习惯的培养不能仅仅依靠教师，家庭教育对学生良好学习习惯的养成也发挥着至关重要的作用。家长要转变自身的观念，重视孩子良好学习习惯的培养；为孩子营造良好的学习习惯养成氛围，为孩子树立好的榜样；同时家庭内部一定要统一观念，共同发力于孩子良好学习习惯的培养。
1）改变观念，提高意识
家长要重视孩子良好学习习惯的培养，及时纠正孩子不良的学习习惯。在减轻孩子课业负担的同时，要想孩子的学习效果和学业成绩不受到负面影响，使孩子在身心健康发展的同时又能满足家长对于孩子的期望，需要积极转变教育孩子的观念，改变教育的方式方法，重视对孩子良好学习习惯的培养。
2）营造环境，树立榜样
父母在家中要为孩子创设良好的、有利于孩子学习的环境。在访谈中发现，有些家长一边要求孩子认真做作业，一边却在孩子做作业的时候看电视、玩手机，这些都会对孩子的学习造成干扰。还有的家长对于孩子不良的学习习惯任其发展，抱着无所谓的态度，家长的这种态度也会对孩子起到表率作用，使孩子觉得没有必要去在乎那些不良的学习习惯。家长在培养孩子良好学习习惯时，首先要严格要求自己，用自己的实际行动告诉孩子哪些是好的学习习惯，哪些是不好的学习习惯，为孩子提供可仿效的例子。
（5）家校合作培养学生良好的学习习惯，共促减负增效
家校合作有助于实现家庭教育和学校教育的共赢。在家校合作中，学校、教师以及家长都要积极应对，多交流、多反馈，相互配合，共同致力于学生良好学习习惯的培养。
1）学校搭建交流平台，形成良性教育生态
定期举行家长观课活动。家长们对于孩子在校的各种学习行为和表现缺乏了解，有的学生在学校表现不佳，但是在家里尽量表现出“好孩子”的样子，让家长形成对孩子错误的认知。学校可以制定家长观课日，邀请家长走进课堂，加强家长和孩子的沟通，提高家长培养孩子良好学习习惯的积极性和认识。
2）教师与家长交流配合，形成教育合力
教师及时反馈，提供一手资料。教师可以对学生进行家访，在访谈过程中了解家长的教
育观念、对孩子学习习惯的重视程度以及培养方法，帮助家长树立正确的教育理念。
家长配合学校，定期与教师交流。家长和教师之间应该保持经常性的联系，了解孩子在学校中的表现以及存在的不良学习习惯；教师也要对家长进行沟通交流，从家长那里掌握学生在家学习的状态。在双方的交流中，双方各自可以对学生有更加全面、立体的认识。只有教师和家长双方共同为培养学生良好的学习习惯而努力，才会达到事半功倍的效果。
5 结语
综上所述，在培养小学高年级学生良好学习习惯、减轻其课业负担的进程中，学生自身、学校、教师和家长都要做出积极的改变，共同面对。学生要自觉养成良好的学习习惯，充分发挥其在减负中的主体作用；学校要完善相关的培养目标和培养制度，为学生创设良好的氛围，促进减负与提效并行；教师要对学生进行正面引导和训练强化，促进学生学习效率的提高；家长要转变观念，重视良好学习习惯的培养，家庭成员相互配合，督促学生养成良好的学习习惯要加强家校合作，学校、教师和家长形成教育合力，共同培养学生良好学习习惯，促进学生学习效率的提高以及课业负担的减轻。
参考文献：
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项目基金：商洛市教育教学改革项目 （sjky2020217）；
作者简介：周忠文，男，生于1985年陕西省丹凤县人，一级教师，主要从事中小学教育教学及管理研究。
魏慧勇，男，生于1980年，陕西省丹凤县人，高级教师职称，主要从事中小学教育教学和管理工作。
曹佩，女，生于1984年，陕西省丹凤县人，二级教师，主要从事中小学一线教学工作。
严琼，女，生于1990年，陕西省丹凤县人，二级教师，主要从事中小学一线教学工作。