杜小琴
陕西省榆林市定边县苏州新区希望小学（陕西 榆林）718699
摘要：如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的，情商（EQ）会影响智商（IQ）的发挥。情商在学生们的学习生活中起着很重要的作用。为实现“三维目标”，在日常教学工作中，将情商培养贯彻始终，让教育起到提高国民素质，改善社会风气的应有作用。
关键词：情商 学生 情商教育
情商（Emotion Quotient），简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。
一、情商教育的必要性
《情商比智商更重要》一书于1997年被引入中国大陆以来引发全国人讨论，心理专家认为，孩子学会做人比学会做学问更重要。然而很多家长都只注重对孩子智力的培养，而忽略了情商的训练，于是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资，结果却经常达不到预期效果，反而导致孩子厌学、学习独立性差、任性自私等。近几年，学生因学业压力、与父母沟通问题而选择离家出走、自杀的现象频频充斥人们的眼睛。这一切告诉我们，学校教育必须重视学生的情商培养，弥补家庭教育的不足。
教育部高瞻远瞩，将新课程标准的教学目标定为三维，即“知识与能力”、“过程与方法”、“情感态度与价值观”，直接将情商培养提到了法定高度。所以，肩负育人工作的我们，切不可“短视”、“近视”，在日常教学设计中，注重用情感带动课堂，使学生不仅学得快，而且学得好，记得牢，真正将情商培养落到实处。怎样才能做到这一点呢？
二、如何培养孩子的情商
（一）提高教育者对情商教育的认识，将情商教育有机的渗透到课堂教学中
理科老师的特点是将问题与现实生活挂钩，融知识性、趣味性、实践性于一体，这不仅能激发学生的学习兴趣，而且能激发学生对生活的热爱，对自然现象的探索之情。如果我们在语文教学中时刻注意对学生情商的培养，一定会使我们的学生受益终身，将来的中国一定会出现大量的高质量人才，创造出一个又一个成功的奇迹，到那时何愁我中华民族不复兴！
（二）提高学生心理素质教育，将情商教育融入日常生活
1.关爱孩子，让孩子在被关爱中培养爱心。家长和老师要善于捕捉孩子情绪的变化，并抓住时机与孩子进行语言和心灵的沟通。从关心和爱护孩子的角度出发，让孩子感受到你的爱。时刻发现孩子的心理状况，及时的给以疏导，久而久之孩子们就能和家人、老师之间建立信任感。
2.让孩子发自内心的认识自我。情商高手的基本功，就是察觉自己的情绪状态，能很快了解自己的当下情绪。因此在这个情况下，应先帮助学生辨识出现有的情绪状态：“所以你不开心了？”，“所以你感到委屈了？”。但是有一部分孩子，对自己的认知不太清晰，容易看不见自己个性上的缺点。杜老师就提醒各位家长和老师在平时教育中，应有意识的时刻提醒学生要常常自我反省，并从不同的角度了解、认识自己，客观地评价自己，为自己正确定位。更能观测与认识自己的情绪，更能了解各种感受的前因后果，能认知感觉与行为的差距。
3.培养学生良好稳定的情绪。教师可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力。
心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有养运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
4.帮助孩子树立自信。自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上得心应手。事实上，父母、老师对孩子的评价，对其自信有着直接的影响。若平时只是批评而极少给予表扬，在不知不觉中，塑造了孩子不佳的自我形象。所以建议我们可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点,而这些优点不是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的人格特质，比如：有爱心，懂礼貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。
5.一个成功的情商教育必须紧密配合孩子的成长阶段。杜老师认为，初入小学及小学升中学是孩子的两个重要的调适阶段。他指出：“学校经验对孩子的深远影响将持续到青春期乃至长大后。孩子在校的表现与其自我价值观都紧密相联，表现较差的可能产生自我贬抑的心态，进而影响一生的发展。对于刚上初中的青少年，接受过与未接受过情商教育的孩子相比有显著的不同，对于同学间的竞争、课业的压力及其它不良诱惑较能应付自如。显然，情绪教育带给他们一定的免疫力，能够面对即将到来的压力与挑战。”
6.培养学生的自我约束能力。杜老师认为情绪控制并非简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价、和自我调节。当一个孩子产生不良情绪时，老师和家长就应该引导孩子进行自我教育，提高自我认识水平。正视自己的不良情绪。告诉他们每个人并非时时刻刻都是积极乐观的，偶然产生一些不良情绪也是正常的，了解自己的情绪处于什么状态，即是什么心情或心境。并让孩子认识到，任何不良情绪都是可以控制、转化、调节的。家长和老师应该引导孩子积极主动地寻求有效控制情绪的方法，有意识地克制。一个情商高的孩子，懂得适时调控自己的情绪，遇到烦恼的事情能自己化解，绝不会做出极端的事情来。
7.培养孩子乐观积极的态度。心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。我认识的一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩，他没有耿耿于怀,而是笑着跟妈妈说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了……”有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？”而在碰到挫折时，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。现在的孩子都是独生子女，所以父母应该多安排机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？
8.此外，也应鼓励孩子学会分享。有些父母亲在孩子的派对中，只想让自己的孩子成为注意力的焦点，而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的家长，则会鼓励孩子去招呼大家，和朋友分享自己的东西。同时，也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母该多鼓励孩子观察别人的需求，主动提供帮助，并在之后立刻给予他及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。14、15岁之前，是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育，培养孩子良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强，得以应付学习和生活中的低潮与挑战，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生！
结束语
培养孩子豁达的人生态度，智商教育是提高学生素质的物质基础，而学生的情商的培养才是提高学生整体素质的动力。情商教育的重要程度不低于智商教育。且需要家长和老师一起配合，助孩子健康成长。