张英慧
渭南市铁路自立中学
摘要：随着素质教育全面发展，加上近年来新课改进程逐步加快，对当前高中阶段教育提出了多项要求。在高中教育中不仅要关注学生文化课学习，还要提高体育教学重视度，锻炼学生体育技巧以及身体素质，实现学生综合素质全面提升。在当前核心素养背景中，要提升体育课程教学成效，是每位体育教师要关注的重要问题。
关键词：高中体育；体育意识；有效培养
我国教育领域中长期受到传统应试教育影响，对学生应试能力关注度较高，但是忽视了学生综合素质提升。在高中教育阶段对学生体育能力进行培育中能得出，高中生大多身体素质较低。诸多学生盲目高考备战，将学习注意力都集中在文化课学习中，对体育能力缺乏有效关注度，这样将会导致学生体育意识降低。所以在高中体育教学中，教师要注重强化教学关注度，对学生终身体育意识有效培养，实现学生全面发展。
一、高中体育教学中培养学生的终身体育意识的重要意义
近年来我国素质教育发展进程逐步加快，体育教学重要性逐步增大，体育教学在学生个人成长生涯中占据的重要性日益突出。通过规范化开展高效化的体育教学活动能促使学生养成良好的身体素质，还能对学生个人学习习惯有效培育，实现学生综合素质全面发展。在高中体育教学中，教师不能片面基于体育活动对学生身体素质进行锻炼，还要让学生认识到多样化的教学理念。这样能在学生学习中提高学生主观能动性，激发学生体育学习积极性，为学生终身体育意识建立奠定良好基础。
二、影响学生形成终身体育意识的因素
对于高中学生自身发展现状来说，多数学生思想发展日益成熟，但是未能认识到体育锻炼的重要价值，对学生今后进入社会以及自身全面发展没有积极作用。在当前社会发展中，对人才方面具有较高要求。当高中学生不能满足时代发展要求，将难以实现自身创新化、个性化发展。但是有部分高中学生针对体育活动参与存有不同认知，有部分学生认为参与到体育活动中主要是自身对某项运动具有较高的参与兴趣，并非是由于外部环境要素以及间接原因促使其参与其中。多数学生在参与体育锻炼以及各类运动中难以持之以恒，会受到外部要素影响，将难以产生终身体育意识。加上诸多学生受到自身年龄限制，逻辑思维能力不足，对各项问题认识存有较大片面性。要通过教师专业化引导，才能促使其全面发展。
三、培养学生终身体育意识的有效措施
（一）优化体育教学内容，提升体育活动丰富性
在高中体育教学中，教师要注重集中整合教学要求，对学生自身发展现状进行判定。
之后设定科学化的教学内容，能全面提升教学成效。有助于学生深入掌握体育运动方法，能对常见的运动损伤提前预防与针对性处理。高中体育教师要认识到男生与女生之间在运动心理方面的差异性，比如女生在参与体育运动中存有突出的心理与生理变化，教师要为女生补充更多形体美、动作美感较强的体育内容。对于男生，可以补充较多娱乐性与趣味性较强，但是不缺少对抗性的体育教学内容，这样能有效激发学生运动参与积极性，使得学生能建立良好的终身体育意识。
当前有较多学生认为高中生面对的高考压力较高，部分教师认为体育活动能取消，此类现状不利于对学生终身体育意识有效培育。教师在体育活动设定中要注重强化学生体育意识，开展规范化的体育活动促使学生学习压力能有效舒缓，促使学生处于保持健康的身心状态。教师要注重在体育活动中融入诸多竞技性项目，能指导学生进行对抗训练，在对抗竞赛中提升体育趣味性。比如在高中体育教师为学生讲述羽毛球此项运动时，可以规范化组织男女羽毛球竞赛，此类活动能促使学生有效认识到羽毛球技巧，还能对学生竞争观念与合作精神有效培育。教师要基于课堂教学现状，规范化设定趣味性较强的长跑接力、跳绳、拔河比赛等，促使学生学习自信心有效提升，为终身体育意识形成奠定基础。
（二）在教学实践中对学生终身体育意识有效培育
在高中体育教学中，教学活动开展大多都是在运动场开展，但是在教学中缺乏明确目标与规划，将难以对学生终身体育意识进行培育。针对此类现状，在教学中教师可以在前半节课讲述知识，主要讲述内容是学生能理解的体育项目，比如体操、太极拳等，促使学生个人运动能力得到有效锻炼，对后续体育运动参与奠定基础。教师要注重将竞赛教学方法应用到学生自由学习中，针对练习的运动项目开展相应竞赛。在篮球教学中，还要合理开展三对三街球运动，让学生轮流进行比赛，这样能对学生体育意识有效培育，还能强化学生团队协作能力与团队精神，学生会为小组集体荣誉贡献力量。从竞赛角度来看，学生会为发挥自身潜能赢得相应胜利，在此过程中学生体育意识能得到全面激发。在竞技参与中保障学生学习多项体育技能，提高运动能力同时建立良好的终身体育观念。高中体育教师在日常教学中不能片面为学生提出相应的强制性要求，比如在40分钟教学时间内强制学生掌握某项技能，这样将会导致学生产生较大学习压力。精神也处于紧张状态，将难以提高学习效率。对学习积极性也会产生较大影响，所以当前高中体育教师要让学生在轻松愉快的氛围中学习体育精神，激发学生终身体育意识。
综上所述，在高中这个紧凑的学习氛围中，教师需要向学生不断地灌输体育意识的培养。根据学生的实际学习情况，充分激发学生的学习兴趣。教师应提高高中体育课程的教学效果，改善学习环境，并强调终身体育意识的重要性。制定针对具体问题的针对性措施，为学生终身体育观念的形成打下良好基础。
参考文献：
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