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浅谈高中体育教学中终身体育意识的培养

发表时间：2021/5/26 来源：《基础教育参考》2021年7月作者：唐银

[导读] 高中体育教育是基础教育的主要组成部分，它担负着锻炼学生体魄和培养学生终身体育意识的责任。学生体育意识的培养不但要对学生的思想和认识进行引导，还要使学生在客观实践中建立对体育的正确意识、意向和看法。但是，目前很多体育教师却忽视了对学生体育意识的灌输，因此高中体育教师必须采取措施培养学生的终身体育意识。

唐银四川省绵阳实验高级中学
【摘要】高中体育教育是基础教育的主要组成部分，它担负着锻炼学生体魄和培养学生终身体育意识的责任。学生体育意识的培养不但要对学生的思想和认识进行引导，还要使学生在客观实践中建立对体育的正确意识、意向和看法。但是，目前很多体育教师却忽视了对学生体育意识的灌输，因此高中体育教师必须采取措施培养学生的终身体育意识。
【关键词】体育教学；体育意识；培养
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-1128 （2021）07-209-01

        在高中体育教学中提倡“终身体育”的理念已经成为一种趋势，得到社会各界的一致认可。由于高中阶段是巩固提高学生能力，促进学生全面发展的重要教学时期，因此，在高中体育教学中培养学生终身体育意识至关重要。
        一、培养终身体育意识的重要意义
        终身体育意识是随着终身教育理念演化而来的一种健康的、长期的体育精神，它是指在正确意识的指导下，进行终身体育锻炼的一种理念。在高校教育中培养终身体育意识，能够帮助学生树立正确的体育观念和锻炼意识，增强他们的体魄，全面提高学生的身心发展水平，同时还能满足社会发展对运动人才的需要，全面提高整体体育素质，促进德、智、体、美的综合进步。
        二、灵活地使用教材，选择适合学生认知规律的项目
        高中体育教材的安排应该充分考虑班级里学生的个性特点和差异，以学生认识体育运动的生命价值作为主要的目的，要让学生了解体育锻炼的原则、运动损伤预防的知识以及各类比赛的基础规则。对于青春期的学生来说，由于男生和女生在生理和心理上都有所差异，对于女生来说教师可以从体育的运动美和形体美出发，安排女生参加一些柔韧性与协调性的运动，积极鼓励学生参与到体育锻炼中去。对于男生而言，教师应该多安排他们参与对抗性强的锻炼项目，提高男生的抗压能力和坚强的意志。除此之外，教师在使用教材的时候，应多运用一些趣味性强的内容，这样才可以提高教材的魅力，吸引学生的注意力，以此来使学生进一步明确对体育锻炼的态度，使学生获得终身体育的意识。
        三、加强理论教育
        通过体育理论课教学，能使学生从理性上提高对体育锻炼的意义和价值的认识，懂得科学体育锻炼的重要性，从而激发其强烈的内在学习动机和对体育锻炼的兴趣。因此，在高中体育教学中，作为体育教师应该首先加强学生的理论教育，把教材的内容讲透彻和讲具体，使学生了解终身体育的意义，并教会学生科学锻炼身体的方法。体育理论的教育可以使学生明确终身体育对人生命活动的重要性，只有在学生正确认识终身体育锻炼的基础上，掌握体育知识，拓展学生的知识面，才可以有效地指导学生进行终身体育锻炼，从而为学生终身体育意识的培养奠定良好的基础。

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        四、鼓励学生参赛，激发体育兴趣
        高中生身心发育较为完善，拥有较好的身体素质，而且求知欲旺盛，求胜心较强。针对高中生的这一特点，在高中体育教学中教师可以结合体育教学的要求设计一些能够吸引学生兴趣的竞赛性的游戏。体育竞赛在培养学生的锻炼意识方面比其他方式都更为深刻，因此，高中体育教师可以利用学生竞争心理的因素来激发学生的学习兴趣和学习积极性。另外，在这一过程中，也要充分考虑学生的心理，在竞赛中对学生要多表扬、少责备。调查表明，现代高中生对学校组织体育运动会、障碍跑、百合比赛、篮球比赛、跳神比赛等体育竞赛的愿望非常强烈。这种体育竞赛不仅能够让学生提高了对体育运动的兴趣，而且这些比赛大多是以班级或者团队为单位参加，所以学生在这些比赛中能够很好地培养竞争意识和团队精神等品质。所以，在高中体育教学中，不应当只注重课堂教学，而是要想方设法地让学生融入体育运动中。现在很多高中组织广场舞比赛、春季运动会等体育运动就是对这一教学理念的很好实施。
        五、营造良好的体育氛围
        体育学习不但可以锻炼学生具备健康的体魄和顽强的意志，还可以为他们以后走向社会奠定良好的基础。因此，作为高中体育教师应该做好学生终身体育意识的宣传工作，了解学生的需求，从学生的角度出发为学生营造良好的体育氛围。学生只有在宽松和谐的氛围中才可以有效地提高他们的体育锻炼热情。例如，学校可以开设一些体育选修课，开展相应的体育运动会，鼓励学生参与到活动中来，除此之外，也可以组织教师和学生共同参与进来，利用教师带动学生的方式，来激发学生体育学习的兴趣，并且通过丰富多彩的体育活动，来让学生感受到体育学习的乐趣，从而使学生的体育意识得到有效的熏陶，只有这样才可以使学生终身体育的意识逐渐形成，提高他们体育锻炼的意识。
        六、提高教学课程安排的合理性
        为了有效培养学生的终身体育意识，教师要对高中体育教学中的理论课程和实践课程进行合理安排。首先是在理论课程的教学中，要科学地选择体育教材。全面的体育知识学习，是培养终身体育意识的理论基础，因此，在高中体育教学中，选择科学正确的体育教材十分重要，它既要满足学生的实践应用，教材内容又要包括体育常识、体育技能、体育比赛规则、体育精神以及处理体育运动中出现损伤的方法。其次是在实践课程教学中，要注重对学生的差异性教学，即既要考虑体育教学中男女性别与心理上的差异，又要考虑体育强度上的安排差异。例如，在进行训练强度较大的体育训练时，可以将男生和女生分为两组，男生着重加强体育锻炼强度，而女生则可根据她们的身体情况酌情安排。这样既能保证体育教学的效率，又能优化配置教学资源，提高学生体育学习积极性，促使他们养成体育锻炼的意识和习惯。
        高中体育教学应当注重对学生终身体育意识的培养。通过选取适合学生的教材，举办体育竞赛运动以及加大对体育的投入提高学生对体育的兴趣，积极投入到体育运动中。教师在这一教学过程中要积极改进教学模式，科学合理地安排教学，使教学重点得到突出，向学生传授正确的体育价值观念和体育知识，培养学生终身体育的意识和能力。
参考文献：
［1］杨华.高中体育教学中终身体育意识的培养［J］.读写算：教育教学研究，2016（42）.
［2］陈冶晶.试论高中体育教学中学生终身体育意识的培养［J］.东方青年•教师，2017（22）.
［3］廖传光.高中体育教学中学生终身体育意识的培养［J］.中学课程辅导：教学研究，2019（6）