刘泽云
黑龙江省牡丹江市第一高级中学 157021
摘要：本文主要针对高中体育课堂竞赛机制教学训练展开研究，先提出高中体育课堂竞赛机制教学训练模式，主要包括小组竞赛、个人竞赛以及自我竞赛，然后对高中体育课堂竞赛机制教学训练策略要点进行阐述，主要包括丰富体育课堂教学内容、加强考核评价体系的构建、引导学生不断创新， 旨在实现竞赛机制在高中体育课堂教学训练中的顺利融合，不断提高高中体育课堂竞赛机制教学训练效果。
关键词：高中体育课堂；竞赛机制；教学训练；策略
在高中人才培育目标中，体育教学发挥着重要的作用和优势，不仅对于高职体育教学具有极大的促进作用，而且还可以不断提高体育课堂教学竞赛改革的深化程度。众所周知，学校体育教育，在学生身体健康和提高学生心理素质等方面发挥着不可比拟的作用和优势，是其他学科不可比拟的，已经成为了落实高职人才培养目标的重要方式方法，确保学生对体育课和体育运动产生浓厚的兴趣。
一、高中体育课堂竞赛机制教学训练模式
（一）小组竞赛
对于这种竞赛方式来说，主要是指对班级学生进行合理分组，基于小组形式，引导学生参与到体育训练之中。在对学生进行合理分组后，可以使小组之间的竞争意识得到不断强化，而且组员的凝聚力也会得到明显提升，各个小组成员都想让自己的小组获胜，从而积极投身于训练。
比如教师可以将班级学生分为四个小组，小组中的男女同学数量相同，然后开展400米接力赛跑，小组学生基于获胜的视角，都会根据各自实力对组员进行合理安排，大家共同努力和协作，争取获胜。
在开设体育课程时，一些会对简单的活动进行设置，如做操、团体跑步等，这在一定程度上很难充分激发出学生的参与热情，同时一些教师也会对一对一方式进行应用，这难免会使学生产生一定的畏惧心理，不愿参与到体育课。基于此，教师应加强竞赛机制的教学训练的应用【1】，充分激发出高中生在高中体育课竞赛中的参与积极性、主动性。这既可以达到学生为了获胜而不断努力的目的，也可以构建良好的生生情谊，提高情感的融洽度。
（二）个人竞赛
对于个人竞赛来说，要求学生要从自身实际情况出发，对自己竞赛目标进行设置，该方法在语文、数学等学科中得到了广泛应用，所以在高中体育教学中也具有较高的应用价值。对于教师来说，应对体育任务活动进行合理设置，然后学生针对自己的成绩，可以对比于其他学生，以对比方式，以此来不断改进和完善自己，不断提高体育成绩的优异度【2】。比如对于体育教师来说，应引导学生从自己实际情况出发，为合理选择对比的学生提供一定的依据，在跳绳训练中，学生可以分别对自己跳的数量和对方的数量进行对比，如果对方跳的比自己多，应对其原因进行分析，如绳子方法的准确性不足或跳得太高，通过不断总结和分析，为下一次成功竞争奠定基础，争取比伙伴取得更为优异的成绩。在该训练方式的影响下，可以将学生的竞争意识提升，并激发出学生的努力信念。
（三）自我竞赛
对于自我竞赛来说，要求在制定下一次努力的目标时，应注重分析自己上一次的成绩，借助不断训练，达到战胜自己、挑战自己的目的。比如在学生仰卧起坐时，教师可以对时间采取限制策略，记录好学生一定时间内可以做多少个，然后以此作为努力的方向，通过反复来将自己的速度提升上来。
通常来说，学生仰卧起坐的数目处于不断增长的趋势，可以看出学生均具有超越自己的本能，在发现自己成绩不断进步时，有助于自信心的塑造和形成，这不仅体现在体育课堂方面，而且也体现在其他方面。
二、高中体育课堂竞赛机制教学训练策略要点
（一）丰富体育课堂教学内容
通常来说，教学内容的合理性，与体育教育的成效之间的关系是紧密联系、密不可分的，所以对于体育教师来说，在对体育内容进行选择时，应充分考虑学生的实际情况、院校场地设施情况等，同时还要将竞赛性质、健身性以及趣味性等纳入到体育教学内容之中。目前，对于高职院校来说，应合理设置体育课堂竞赛内容，对当前教育内容进行合理筛选，将体育新时尚项目落实下去，对于传统体育项目，要进行适度增加。
（二）加强考核评价体系的构建
在设计考核评价体系中，教育内容应在考评指标中体现出来，基于体育教师视角，应从课堂教学竞赛目标出发，合理设计竞赛中各项动作，尤其在学生成绩、出勤率以及学习兴趣等方面。同时，应将考核流程和规则告知于学生，如果教育模式不相同，极容易影响到学生的理解能力【3】。针对于以往评价体系，教师在讲解考评规则和考核内容时，主要侧重于理论课程，而当前评价体系，应从理论课教学出发，对实践参与等手段进行增设，保证学生高度掌握考核规则和内容，从而为评价考核的顺利进行创造有利条件。
（三）引导学生不断创新
在提高学生自信心和快乐感方面，创新发挥着重要作用和优势，在创新方面，主要体现在创新动机和创新习惯等。在高中体育课程中，教师应对学生创造力实施综合化开发，激发出学生独立探索和求异的思维，加强良好教学情境的创设，引导学生勇于将自己的想法表达出来，展开激烈讨论。在学生解放思想后，可以针对体育锻炼的活动方式进行献言献策，在这一过程中，教师应给予肯定和鼓励的态度，进一步强化学生的创新自信心，并通过自我锻炼，以此来实现创新动机和创新习惯的顺利养成。
三、结束语
综上所述，在高中体育课堂中，要想取得良好的教学训练水平，渗透与融合竞赛机制是至关重要的。所以对于高中体育教师来说，应加强竞赛机制的渗透与融合，基于竞赛方式，引导学生对体育精神形成高度理解，对竞争的精神予准确理解，将学生的斗志激发出来，不仅达到强身健体的目的，并使这种永不言弃的精神在其他事情中得到广泛应用，从而促进高中生全面发展和进步。其中，在高中体育课堂竞赛机制教学训练模式，小组竞赛、个人竞赛以及自我竞赛均具有较高的应用价值，在具体选择时，教师应做到具体问题具体分析，将其竞争的功能与价值充分发挥出来。
参考文献：
[1] 郑普亮. 注重竞赛,关注心理——谈高中体育中的长跑教学[J]. 教书育人（校长参考）, 2020, 000(002):79.
[2] 张怀荣. 高中体育"趣味,互动,竞争"课堂构建分析[J]. 新课程（教师版）, 2019, 000(009):152.
[3] 祝兴军. 核心素养视域下四有体育课堂"竞赛活动"的思考与建议[J]. 体育教学, 2020, 040(002):46-47.