暴娥净
北京市昌平区第二中学 102208
摘要：随着人民生活水平的提高，青少年的体质状况得到改善，中学生越长越高了，但身体素质在下降，肥胖学生在增多，这成为了越来越严重的问题。与此同时，大多数中学生都是独生子女，父母奉献精神过强导致孩子在家地位过高，造成孩子“个人主义”强，“集体主义”弱，缺乏团队合作精神。为此本文通过文献资料法、观察法、实验法等研究方法对曲棍球项目对中学生素质发展的影响进行分析。
关键词：曲棍球；中学生；身体素质；团队精神
1曲棍球运动对于中学生身体素质的影响
1.1当前中学生身体素质的现状
研究表明：我国中学生的体重在逐年攀升而体质却呈明显下降趋势。以13~18岁初高中男女生肥胖检出率为例，初中男生从1995年的4.28%增加到2000年的6.46%；初中女生从2.83%增加到3.79%；高中男生从2.43%增加到5.99%；高中女.生从1.17%增加到2.39%。由此可以看出，各年龄段学生群体的肥胖检出率都呈增长趋势，并且城乡男生的超体重检出率也呈增长的趋势。2020年全国中学生体质健康调研结果表明：中学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质与力量素质连续10年下降，耐力素质连续20年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，城市男生接近1/4。我国青少年体质的下降，表现为体力衰退的矛盾。身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，而肺活量、力量、速度等体能素质不断降低，专家更是把青少年的体质状况概括为“硬、软、笨”，即关节硬、肌肉软和动作不协调。
1.2现状成因分析
1.2.1应试教育的引导作用
应试教育的评价体制下，从家庭到学校，对学生的体育课不够重视，把精力全放在了文化课的学习上，学生自身也就不重视体育、不重视体育锻炼，由此造成学生缺少必要的体育运动，身体素质必然下降。
1.2.2生活环境的日益改善
随着各项科技的不断更新，人们的生存环境得到了改善，物质极大丰富、设施方便快捷，人们的生活水平日益提高，对健康的关注也在加强，但青少年的身体素质却在下降。肥胖学生在增多，部分学生缺乏意志力、懒惰、贪图享受是造成身体素质下降的一大诱因。在笔者日常教学过程中通过与学生交流发现大部分学生都将体育考试视作运动的唯一动力， 认为平时没有必要进行锻炼，只要在考试前“临阵磨枪”就可以顺利通过考试，至于身体健康方面，可以通过摄入各种“营养品”或“营养药物”来保障。学生并没有认识到拥有一个强健的体魄才是体育锻炼的最终目的，而体育锻炼也是获得健康的最好途径。
1.2.3娱乐环境的丰富多彩
社会的高速进步使得中学生课余时间可选择的娱乐项目增多，不再像过去只有体育运动才是娱乐的唯一途径。现如今，计算机、网络、数码产品的日益普及，使得学生们身体运动的天平向静态生活倾斜。课间学生聚在一起讨论最新的数码产品，甚至晚上在家也会拿起自己的数码产品不放手，一直“奋战”到深夜，放学后更多的学生选择了网吧、游戏厅等娱乐场所。
1.3曲棍球项目特点
曲棍球运动具有4个本质特点：体能、技巧、灵活性与协调性及对抗，即曲棍球运动是在激烈对抗下的体能和技巧相结合的运动项目。在曲棍球运动中，体能是先决条件，身体对抗是基础，动作速度是保障，灵活性与协调性是核心，而技术则是表现手段，最终射门完成得分达到目的。
1.3.1体能特点
曲棍球是集有氧、无氧相结合的一项运动。一场正式的11人制的曲棍球比赛，人均活动距离大约在6000~7000m，最多可达10000m，其中5~30m的快跑，冲刺达五六十次(约1000~1500m)。
1.3.2技巧特点
曲棍球运动中，身体重心较低，不论是运球跑动还是传接球配合，都要求运动员有快速完成动作的能力。而整体的快速攻防转换、接应配合也是团队取胜的法宝。
1.3.3灵活性与协调性特点
要求选手要非常娴熟地使用球棍去支配球，都能得心应手地用球棍对球加以控制。球棍就像运动员手的延伸，有神经，有感觉，非常灵敏，无论运控、传接、抢截、射门都能应用自如，使身体、球棍和球3者的关系处理得协调得当。
1.3.4对抗性特点
曲棍球运动类似于足球运动，比赛场地略小于足球场。在比赛中不论进攻还是防守，都会出现比较激烈的对抗。从比赛占位到控球权的争夺，尽管规则对控球人和防守人都有严格的制约，但是不论是技战术的应用还是身体体能的状态乃至意志品质和团队默契程度的考验，都对曲棍球运动员提出了很高的要求。
2曲棍球项目对中学生身体素质的影响
2.1体能影响
由于曲棍球项目是有氧、无氧供能相结合的运动，所以在日常训练比赛中，通过长时间的奔跑达到锻炼中学生心肺功能和有氧代谢的能力，使中学生的耐久能力得到提高。
2.2为量影响
由于曲棍球项目特点，通过个人技术、传球，接球、射门等训练可以提升腿、髋腰、躯干、肩、肘、腕等位置的肌肉力量。在一场曲棍球比赛中，不论掩护队友进攻还是防御对手进攻，身体对抗在所难免。这就要求曲棍球运动员的腿部、腰腹乃至全身都要有很好的肌肉力量和耐力。
2.3灵活性和协调性的影响
由于曲棍球项目特点，通过球棍对球的控制练习，以及在比赛中的赛况变化都要随时做出急停、转身、闪躲等技术动作，这些动作可以使中学生身体灵活性和协调性得到有效的锻炼。
3曲棍球运动对于中学生团队精神的影响
3.1当代中学生团队精神现状
当代中学生普遍缺乏团队合作精神，在校园中部分学生表现出不够合作、团结，纪律观念不强，个人主义至上，看待问题和处理问题只从个人角度出发，不从大局出发的现象。还有不少学生在同学之间和师生之间上的交往过于冷漠，把市场经济的金钱原则和竞争原则带到了校园中来，并以此作为与人交往的原则，不注重与师生、同学间的感情培养，重利轻义，缺少相互帮助的热情，对待各种人和事都过于冷漠。
3.2现状成因分析
3.2.1家庭因素
现今我国家庭中，大多数孩子为独生子女，父母过度溺爱，不肯让孩子受到一丝委屈。在这种家庭教育下，孩子们就会变得自私自利，社会责任感不强。同时，受我国应试教育的影响，家长一味关注孩子学习成绩，不注重对孩子的道德教育和责任感的培养，长此以往，孩子就变得自私、冷漠、缺乏团队精神。
3.2.2学校因素
我国的教育体系倾向于培养和检测学生的分析型智力，从而忽视了对他们人生观、价值观、世界观以及人与人相互合作能力的培养。多年以来，在这种应试教育体系下，使得教师在某些程度上只注重学生对课本知识的掌握和理解，而且经常通过试卷考试的形式对所学知识进行检测，让学生封闭独立完成检测，并通过对检测结果排名进行评价。这就容易忽视对学生团队合作能力的培养，使当代多数学生只关注自身的“高低贵贱”而对集体荣誉和团队协作毫无兴致。
3.2.3社会因素
“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”这句话凸显了现今社会人们的功利和道德沦丧。人与人之间过于冷漠，遇到事情往往怕担责任、惹麻烦，所以多数人都会袖手旁观，坐视不理。这种风气造成了我们生活中“老人跌倒不敢扶”和“小悦悦事件”的发生。而中学生心智还未成熟，并不能合理分辨出事物的好坏，很容易受到社会上各种不良因素的影响。
3.3曲棍球项目中团队精神的特点
曲棍球作为一项大型集体运动项目，对球员间的默契程度和团结合作能力有很高的要求。如果有的球员缺乏团队配合意识，比赛中个人主义过于强烈，一味单打独斗，那么比赛制胜将无从谈起。团队不仅仅包括球员和教练组，球队的各项工作人员也是密不可分的一份子。大家每个人都应各司其职，处理好自己所负责的环节，如负责收集信息的教练员做好信息收集工作，负责分析对手的教练员在比赛中适时给出对手的攻防数据，负责后勤的人员管理好球队的食宿出行等，每一环节都会在一定程度上影响整个球队的成绩。个人和集体之间存在相互影响、相互制约的关系，在赛场上，集体和个人的对立统一表现得尤为明显，个人水平发挥的好坏时刻影响着集体整体能力的强弱。但集体的整体能力并不等同于个人能力的简单叠加，正如木桶原理所示，整体能力可能由最短的那块板所决定，但木桶也可以倾斜，将木桶向长板的一端倾斜，木桶就可装更多的水，球队的整体能力还取决于集体凝聚力。
3.4曲棍球项目对中学生团队精神的影响
（1）将团队精神渗透到日常训练中去，在训练安排时，教师要有意识地利用“分组教学”这一教学手段，使学生通过日常训练，彼此相互帮助，互相勉励战胜困难，逐渐培养他们的团队合作意识，提高彼此间的凝聚力。
（2）在日常的教学比赛中充分利用学生追求成功，渴望赢得胜利的心态，培养学生间的合作意识，提高球员们的战术同步率，进而增强球队的团结协作精神。
（3）将评价机制与团队精神相融合。在常规训练管理中，通过对集体和个人的正向评价，提升球员间良性竞争的氛围，在肯定优秀队员的同时，也要积极调动其他队员，利用优秀队员的“传、帮、带”使其他队员也都有所提升。因此，评价机制的建立可以深化队员间的团队精神，巩固球队团结协作的效果。
结 论
通过对曲棍球项目的开展，在日常的训练中，体能、速度、技巧性、协调性和灵活性都得到了有效的锻炼，使得中学生身体素质得到了提高，身体状况得到有效的改善。与此同时，在这种团体项目的日常训练和比赛中，学生间的凝聚力、集体荣誉感和团队精神都会得到增强。
参考文献
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