李正军
贵州省兴仁市第一中学 562300
摘要: 现如今学校对于中学生的身体素质更加关注，需要在提高学生身体素质的同时让学生对锻炼产生兴趣，而功夫扇这项运动多变有趣，在学习的过程中会让学生产生好奇从而进一步的探索下去。功夫扇属于传统武术的一种，其中蕴含丰富的传统哲学、伦理学、美学、养生学等文化内容。是一种人们喜闻乐见的具有表演观赏性同时具有修身养性，防身健身等多元功能的运动。这种带有我国民族特色的运动，可以在增强学生的身体素质同时提高中学生对中国传统文化的认识。在功夫扇的编创过程中贯穿了中华民族的传统文化。同时也遵循学生的心理特征和生理上的特点，不再像以往传统锻炼方式一样枯燥无味，使学生更加有兴趣接受，运动的过程中加入扇子的配合可以增加学生对器材的兴趣。
关键词: 功夫扇；中学生；锻炼；价值
随着科技的进步，社会的发展和文化不断的传播。人们的生活水平不断提高，健康已经越来越受人们的重视，而对于中学生来说健康更为重要，他们是祖国未来的栋梁，是民族和国家的希望。所以对于学校的体育健康教育应当更为重视，让学生从自己做起，树立终身的体育健身思想。让他们从小重视锻炼，灌输“身体是一切社会活动的根本”的思想。让学生们积极主动的锻炼身体，保持健康。而太极功夫不仅可以强健体魄其中还蕴含了我国民族的传统文化和哲学思想，是我们国家体育的瑰宝。其特点是柔和、轻松连贯、动作紧密连接，修身养性，不限制年龄场地和天气的一项运动，有良好的群众基础。现在大力宣传全民健身，提高了人们锻炼的意识。而功夫扇汲取了中华传统武术的特点，并加入新鲜元素，让这项运动更加适合年轻人。
1.功夫扇与其他运动的区别
在以往的校园运动中我们多数常见的是跑步、课间操、健美操、等。而这些运动的共性缺点就是过于单一，动作重复性太多。这种缺点对于正处于活泼好动的中学生来说是枯燥的，很难让他们发自内心的去接受并喜欢上这些运动。但是像篮球这种对技术要求较高的运动又不适于所有学生。而对于功夫扇却避免的这两个问题，它动作多变有趣，使学习兴趣增加，但这并没有影响它易学易让人接受的优点。功夫扇是一种兼具观赏性、娱乐性与健身性的运动项目，它是中国传统“功夫”和“扇子”的结合，作为初学者的学生们要在充分了解功夫与扇面文化的基础上，以传统武术为学习运动的基础，并理解扇舞的审美元素，让学生强身健体的同时能提高对美感的认知。功夫扇的多元性和其中的民族内涵是与其他运动的最大区别。
2.功夫扇的文化特征
武术是我们国家特有的文化遗产，绵延了五千多年的民族文化，其丰富，独特，具有魅力，而中国武术又绚丽多姿成为我国历史文化宝库里的一朵奇葩，其中无处不体现出中国传统文化博大精深的内涵和我国民族文化其中的魅力。其指导思想、理论基础和实践练习，均受到社会政治和道德伦理标准的影响，形成独具中国特色的一项运动。学习内容根据学生学情打造的动作，从动作与音乐的配合，再到攻防，游戏，等多变的活动让学生对整套功夫扇的学习保持新鲜感，愿意主动配合老师完成学习任务，达到最初的教学目的。
中华武术之所以能流传至今，传承千年，能被各个国家和世界不同民族的人们所接受，其根本原因是它蕴含着丰富的东方文化，它在让人们修身养性的同时揭示出人与自然相互依存的关系，具有天人合一、循规守礼为人刚强正直、自强不息等民族精神。功夫扇中延续了中国传统武术的精髓，在编创的过程中大胆，进行了新的研究和创造。把不同种风格的武术重新组合编排并加入新的动作，巧妙地运用了京剧，舞蹈，太极拳等多元的文化，丰富新颖的动作使得年轻人更感兴趣，让学生在锻炼的同时，了解并弘扬我国的优秀传统文化，对人要以礼待人，不以强凌弱、见义勇为、尊师重道、认真专研、有恒心不轻言放弃，这都是功夫扇中蕴含的精神。
3.功夫扇对中学生的价值体现
3.1提升学生对运动的兴趣
与以往枯燥的运动教学相比，功夫扇改变了单一的练习方法。使用道具让整个运动变得多姿多彩。练习过程中看似强度没有跑步之类持续运动强度大，但在基础练习时既可以磨练学生的意志又可以增强学生的身体素质。强度易于接受，对于一些不喜欢运动和体育锻炼的学生，在扇子的帮助下他们的情绪被充分调动，使他们产生兴趣。这也正是抓住了学生们的好奇心和喜欢新鲜的事物的心理。在动作上功夫扇摒弃了集体操一如既往的单一，和无限重复的特点。它的变化灵活可以让学生们产生兴趣和继续学习下去的好奇心。它为健康运动增加了趣味性、多样性、丰富性。让学生积极参与体育活动，喜欢上体育活动是功夫扇对中学生价值体现之一。
3.2增强学生对中国传统文化的认识
在功夫扇的学习过程中，老师会不断渗透历史上的英雄事迹，让学生们了解历史上武德高尚的英雄人物，从而学习他们身上的精神品质，例如戚继光、岳飞等。他们身上都有着坚不可摧的意志。为了祖国而不惜牺牲自己的精神也可以激起学生们的爱国精神。在功夫扇的练习中例如扎马步等基本功，非常考验学生的意志力，在时间的逐渐增长，学生们可以体会到成功的自豪感和不轻易放弃的精神。这项运动中体现了中国的武术精神，中国武术崇尚武德，宽容、坚强、尊师爱幼、仁义、谦虚和诚实等等。也表现了自强不息的民族精神，学生们在不断学习的过程中会培养出执着的探索精神。这项运动中还体现了我国其他文化的缩影，受到我国的哲学、戏曲文学、传统美学等方面的影响。它是中国传统民族文化的组成部分，是中国传统文化的沉淀反映和产物再现。在发展的过程中吸取了诸多领域的文化，有着丰富的内涵。使学生在运动的同时培养对我们传统文化的认识。
3.3学生的意志品质得到了培养
在持续的学习过程中，学生们可能会觉得累想放弃，但在老师的鼓励下以及功夫扇的背景和历史英雄故事的熏陶下，他们会不断挑战自己，在同学们的互相勉励下攻克一个又一个的困难。这不仅培养了学生吃苦耐劳的精神还培养了同学们之间互相帮助互相勉励的习惯。让学生们拥有坚持不懈的毅力。在自己不断挑战自己的道路上会获得成功的喜悦，让他们认识到努力过后的心情，在以后学习和成长的道路上也不再轻言放弃，不会被困难打败。
总结语：
综上所述，我们在提高中学生身体素质的同时，也要让他们体会到运动的乐趣，以至于可以让学生长期的坚持运动，保持良好的习惯。在运动学习的过程中也不忘提高意志品质和对传统文化的认识。现在许多学生缺少对传统文化的认识和民族精神的体会，而功夫扇这项运动正是一举多得的。而这种体能上的锻炼，也使学生的身体素质提高让他们有更多的精力去学习。功夫扇不仅具有坚实的科学学基础，更是弘扬中华文化提高学生意志品质的良好运动，可以增强学生的体质，增加免疫力，锻炼肢体，让学生们更加健康的成长
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