李勇1 刘秀娟2
安徽省阜阳市经济技术开发区第一初级中学，安徽 阜阳236000安徽省阜阳市第三中学，安徽 阜阳236600
摘 要：音乐作为体育教学环节中的一个辅助工具，如何恰当地运用到我们的体育课堂中，把学生由原来的“要我学”变成现在的“我要学”，更好地、顺利地完成课堂教学。笔者采用了例证法、观察法和归纳法，把音乐运用到体育课堂中，活跃了课堂气氛，提高了学生的学习兴趣，陶冶了学生的情操，培养和丰富了学生的想象力和创造力，激发了他们的学习潜能，消除枯燥的乏味感，让他们在愉悦和快乐中增长知识、学习技能，身心得到全面地发展，体育课堂教学实现了“美育教学”、“快乐教学”的新要求。
关键词：音乐作用；体育；体育教学；快乐教学；课堂教学
1.前言
在传统的中小学体育课堂教学中，教师通常是通过口令或是哨声进行体育教学的，学生常常是被动的、机械的进行学习、练习，整节课单调、乏味，学生学习起来积极性不高，学习效率比较低，课堂效果不理想，学生容易产生厌学或抵触情绪。而新课标强调要以学生为主体，教师为主导，在课堂教学中发挥学生的主体地位。如何调动学生的积极性和主动性，让学生从“要我学”变成“我要学”是我们体育老师的首要任务和目标。如何将备受学生欢迎的音乐恰当的融入到体育课堂活动中，笔者通过观摩全国示范课，本人课堂教学实践和大课间活动等总结出把音乐恰当美妙的融入到体育课堂、体育活动能营造一种愉悦身心、和谐的学习氛围，还能增加学生的学习激情，激发他们学习的兴趣和主动性。
2.音乐在到体育教学中的运用
在音乐内容的选择上，应根据教学内容多选择一些健康的、积极向上的，能体现时代精神的；而且只能把它作为体育教学的一种辅助手段，不能盲目和过多的使用，否则就会失去它应有的激趣作用。
自音乐引进体育教学以来，实践证明，音乐在体育课堂中发挥了积极地作用，那么要充分地运用好这一教学工具须注意以下几点：
2.1选择适当的音乐，让音乐和体育的动感相结合
优美动听的音乐能够使情感艺术化、对象化。比如，我平时在上武术长拳或太极扇教学中，比较喜欢播放屠洪刚的《精忠报国》、《中国功夫》等这类的音乐，能够激发起学生的运动激情，让人感到“热血沸腾”，振奋人心，这样以来，不但能够活跃课堂氛围，还能激发起学生的学习热情，整节课感觉很有活力。另外，把音乐和体育结合起来也可以对学生进行爱国主义教育和思想道德教育。比如在田径运动教学中，播放韦唯演唱的《亚洲雄风》、张学友的《旗开得胜》等都是很好的体育教学音乐，不但可以让学生在这样优美的音乐环境下学习体育知识和技能，还能培养了学生的体育个性、体育品德。
2.2根据教学对象选择适合的音乐
音乐的选择还应该根据学生的年龄和喜好等特征进行选择。例如：对于小学低年级的学生，应选择一些比较活泼可爱的，节拍慢的音乐，如《快乐的一只小青蛙》、《四季歌》等。小学高年级的学生可以给他们选择节奏明快、积极向上的音乐，如《阳光总在风雨后》、《你的答案》等。对于中学生，应该选择一些节奏感强的流行音乐。
2.3体育课堂的不同阶段应选择不同的音乐
（1）准备阶段：应该选择一些能够迅速调动学生的积极性和兴趣，使其达到兴奋状态，同时也能够活跃课堂气氛，让学生更加欢快的参与到体育教学中。在2019年10月31日阜阳市实验小学耿曼曼老师的公开课---《前滚翻两腿交叉转体》教学中，在准备活动部分她运用了《卡路里》这首歌节奏欢快、动感性强、孩子们很喜欢听的歌曲，而且歌词简单容易记住。同时也带动了周围听课老师们的情绪，因此课堂的氛围和效果立马就有了。开始是舒缓的电子音乐铺垫，来帮助听众进入状态；之后节奏鼓点紧随其后，听众情绪上来了；然后有一个节奏越来越快，鼓点越来越密集的“攀升”过程，听众的情绪也在“蓄力”中，然后一个“留白”，安静一两秒以后，一下子炸开一般全场嗨起来，课堂的氛围一下子给点燃了，这为下面的教学内容做了很好的铺垫，让学生很期待下面的学习内容。
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”。
（2）基本阶段：音乐以节奏和旋律对体育运动产生影响。此阶段宜播放旋律优美的有节奏感的音乐，因为节奏感是体育运动中最难建立的动力定型，而音乐的节奏影响正是训练节奏感的良师益友。
音乐的旋律能使学生领略运动练习中的快感和美感，减少紧张情绪，克服惧怕心理，使动作更加自然放松，有助于提高学生动作的连贯性和节奏感。再回到实验小学耿曼曼老师的课堂。在准备活动之后，她紧接着是复习上节课的内容---《前滚翻》，她运用了节奏感很强的《easy busy》英文歌曲；在练习两腿交叉转体环节运用了《大梦想家》纯音乐；在完整动作练习和动作创编时用了《大冒险家》这首很体贴的歌。在体能练习时运用了《体能训练》。整个学习和练习过程中，同学们一直处在欢快、放松的音乐中度过。
（3）结束阶段：在最后的结束部分，学生的生理和心理处在紧张和疲劳的状态，在这个时候播放旋律优美、舒缓的音乐来进行调节。耿老师播放了一首《我和我的祖国》，“我和我的祖国，一刻也不能分割……都流出一首赞歌……”把爱国主义教育融入其中，让学生在轻松愉快的活动里，在悠扬动人的音乐里感受明白爱国的意义，在舒缓的音乐声中放松紧张的情绪。
3.音乐在体育活动中的作用
3.1音乐在体育比赛中的运用
在学校的运动会或者是大型的运动比赛中，运动员进场时都会播放《运动员进行曲》，运动员们听着这个豪迈的歌曲，个个显得英姿飒爽，精神饱满。在运动会比赛或训练中适当的插入音乐，能够消除学生们因运动而带来的疲劳感，促使他们产生一种积极的运动欲望，激发他们的机体潜能，达到提高运动成绩和练习的效果。
3.2音乐在课间操中的运用
学校大课间活动目的就是为了消除学生在学习过程中所产生的身体和心理上的疲劳。而大课间的重要环节就是内容丰富多彩、形式多样的韵律操和本校的特色教学展示形式，这当然离不开音乐的有效合理的应用，因为她大大增强了大课间活动的活力和魅力。比如，某学校的大课间，其中的做操环节已经由原来统一规定的《广播操》变换为新创编的《韵律操》，节奏上比原来的节奏感要强、快，动作也比《广播操》的动作优美，前几年配的音乐是当时比较流行的《最炫民族风》，然后又变换为学生们耳熟能详的《小苹果》、《喜洋洋》、《爱的主打歌》、《青春修炼手册》、《卡路里》……一些他们比较喜欢的的歌曲，而且更新的很快。音乐的运用与时俱进，与同学同拍，这样学生听着优美欢快的旋律，强憾的节奏，能够调动他们的锻炼激情和参与愿望，产生共鸣。马克思说：一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。“音乐是心情的艺术，它直接针对着心情。”它是敲响人的命运之门，引导人的思维翅膀，带领人进入如恕如诉的体验，去触摸心灵的欢乐与痛苦、浪漫与现实、安宁与激奋。欢快、动感的节奏，能够振奋人们的精神，激发人们的热情；柔和的音调和轻缓的节奏，能够让人们得到平稳的呼吸，身心得到平缓的调整；优美的音乐，能够降低紧张的神经，让人感到身心愉快。
4.体育教学中音乐运用的几点建议
由于体育运动大都是在室外进行，学生容易受到外界的干扰注意力容易分散，配上悦耳的音乐能够让他们在轻松愉快的氛围中进行体育活动，激发兴热情，提高兴趣和运动效果。但是并非所有的体育教学项目都适合于配乐教学：（1）不宜在新授课中运用；（2）不宜每节课都用；（3）不宜在班级较多的情况下运用；（4）不能用音乐代替体育。应该从实际出发，根据授课内容、教材水平、学生水平和音乐风格，选择一些具有教育性、时代性、以满足教学情景的需要，不能不顾一切地生搬硬套，毫无针对性地使用。
5.总结
美妙的音乐是一种灵魂，给高效体育课堂注入了活力，使其更富有生机，所以我们要利用音乐的韵律、节奏和感染力把它恰当地运用于我们的体育课堂教学中，让学生感觉到上课如同“玩”一样，枯燥感消失了，情绪放松了。在课堂上不仅仅只是技能的学习，还是一种紧张情绪的放松，身心的放松。利用音乐唤起他们的学习欲望，调动他们的积极性和参与热情，帮助他们养成养成正确的、良好的锻炼习惯，培养终身体育的思想意识。创造一个快乐、轻松、愉悦的课堂氛围。让他们不再只是喜欢体育，而且要喜欢上体育课是我们体育老师共同的目标。
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