马艺丹
洋洋教育﹒深圳市宝安区水田实验学校
作为一名第一次踏上讲台的心理老师，内心是忐忑的。还记得九月份开学的第一天，第一次上六年级的课，我对自己不太有信心，于是准备了一份长达十几页的PPT，打算一股脑的讲下去，虽然在办公室演练过许多次，但真正对着学生讲，还是第一次。我刚踏进教室，就收获了学生的欢呼声和鼓掌声。我愣住了，在脑海中预想了无数种情景，却独独没有想到会得到学生这么热烈的欢迎。于是我鼓足勇气开始了我的第一课。
确实如老教师所说，多上上课就不紧张了，开学几周后，我渐渐掌握了上课的方法和节奏，甚至有时候教室的电脑播不了PPT，我也可以得心应手地面对这群“弟弟妹妹”。
有一天，我在六年级上完课准备离开教室时，小晴在教室门口叫住了我，她先是低着头问我：“老师，睡眠对人真的有那么重要吗？”我点了点头，给出了肯定的回答，并且解释说如果睡眠不足，白天上课、生活都会没有精力。小晴若有所思，然后抬起头对我说：“老师，可是我睡不着。”我这才发现她的黑眼圈比我还重，眼睛里也没有神采。我立刻询问道：“怎么回事？为什么睡不着呢？”她支支吾吾不愿说，周围的学生越来越多，我才反应过来，这里是公共场合，她不愿意说是正常的。于是我告诉小晴可以在吃过午饭后到心灵驿站找我聊一聊。围观的同学惊讶道：“老师，她是不是有心理问题？”我微微一笑：“如果到心灵驿站就是有心理问题的话，那老师岂不是病入膏肓，无药可救啦？”学生哄堂大笑。我接着说：“心灵驿站是让你们说说心里话的地方，可以把它当做一个树洞，我们的聊天内容只有你知我知天知地知。”学生们被我故作神秘的样子逗笑了，小晴也露出了笑容。
回到办公室后我又开始紧张，这是我第一次为小学生做咨询，如果她提出的问题我无法回答怎么办？如果我说错话了怎么办？这时候我才发觉，书本上的理论始终是死的，真正的咨询并不是完全依靠书本，它只能为你提供知识上的帮助。
到了中午，小晴敲响了我办公室的门，她有些紧张，眼睛四处乱飘，仿佛担心室内还有别人存在，我让小晴选个自己喜欢的位置坐下来，将窗帘拉上，先和她闲聊了几句。小晴靠在沙发上，紧绷的背慢慢放松了，这时我才鼓励她把具体的问题告诉我。小晴的话很多，也很密，仿佛是憋在心里许久未曾找人倾诉过了。我时不时地点头，询问，鼓励她继续说下去。
原来，小晴从小就怕黑，现在她有了个弟弟，不能再和爸爸妈妈一起睡了，单独睡一个房间让小晴很是不安，妈妈为了让小晴休息好，睡觉前会把房间的窗帘和灯全部关上，小晴对妈妈提出过自己不喜欢这么黑暗的环境，妈妈却说黑暗的环境里能睡得更好。就这样，小晴整夜整夜的失眠，每次迷迷糊糊快要睡着时都会从梦中惊醒，睡不着的时候就喜欢就着窗外的月光看书。
听完小晴的故事，听得出来妈妈很爱小晴，但是小晴却不能够接受到妈妈的爱。我思索了一会，决定先从基本的问题问起，通过积极关注和共情的技术建立起和小晴的良好咨访关系，在谈话过程中，我全程保持对她所说的话很有兴趣的状态，在她思维跳跃到无关话题时不着痕迹地将话题拉回来，就这样慢慢谈到了核心问题：“你喜不喜欢弟弟？”她一边摇头一边迅速回答不喜欢。但是我发现，在说起和弟弟的故事时，小晴又滔滔不绝，平时爸爸妈妈工作忙，周末都是小晴在家中照顾弟弟。
我心下了然，其实小晴并不是怕黑，而是害怕父母对她的关爱变少了。我以此作为切入点，耐心地解开小晴的心结，小晴总是不愿意谈论父母的话题，于是我就让小晴想想自己小时候是怎么和父母相处的，找到快乐的回忆。在接下来的咨询中，我更加确定了小晴内心深处是一个极渴望父母关注自己的孩子，她会半夜偷偷打开灯，躺在床上装睡，等待妈妈起夜时帮自己关灯，虽然早上会挨一顿批评，但是小晴还是觉得很开心。
于是我对小晴进行了解释，与小晴一起分析妈妈究竟更爱谁，我采用了角色扮演法，由小晴扮演妈妈，我来扮演小晴。目的是为了让小晴在换位思考的情况下理性地看待事情，在角色扮演法的帮助下，小晴终于能够理解妈妈的辛苦和操劳，小晴终于笑了。
慢慢的，我比较少单独和小晴见面了，但是每一次去小晴的班级上课时，小晴都会从教室里笑着跑出来，给我一个大大的拥抱。有一次我无意间对小晴提起自己一个人在办公室很寂寞，于是课间时小晴就带着班级的其他女生在我的办公室聊一会天，然后才跑回教室。我不由得感叹心理学真是一门助人并自助的学科，在我为小晴和其他学生点亮内心之光的同时，学生也在温暖着我的内心。