李凤阳
内蒙古赤峰市喀喇沁旗乃林蒙古族实验中学024417
【摘要】：素质教育改革的实施，使体育课的发展受到了各级学校的重视，普遍要求初中体育教师在完成基础教学任务的同时，将“拓展训练”纳入到体育教学之中。在新课标的指导下，教师要有针对性、有准备地对体育课程进行改革，使学生获得一种体验多样的体育教学模式。本论文旨在探讨拓展训练在初中体育教学中应用的可行性。
【关键词】：“拓展训练”初中体育；可行性研究
绪论：扩展训练作为一种新的体育运动形式被逐步引入初中体育教学中，能有效地培养学生的心理素质，增强学生的身体灵活性，达到增强学生体魄的教学目的，有利于培养学生的创新思维和创新能力，促进学生综合素质的提高。在初中体育教学中，教师应采取有效的方法，制定合理的教学策略，实施拓展训练，进一步发挥拓展训练的作用，保证初中体育教学质量的提高。
一、拓展训练在初中体育教学中的重要性
第一，有利于学生综合素质的提高，学生作为一个发展中的人，不仅需要有扎实的基础知识，还需要有较强的心理素质，这样，面对学习压力时，学生就能进行有效的自我调节，拓展训练的运用，能引导学生掌握正确的锻炼方法，培养学生良好的心理素质，促使学生改掉不良的生活习惯。二是培养学生的创新思维能力，传统的体育活动形式单一，单纯地开展跳绳、跑步等球类活动，不利于培养学生的创新思维，拓展训练能丰富学生的体育活动，为体育教学内容增加趣味性，使学生在学习过程中能体会到运动的乐趣，从而充分发挥自己的创新思维，在一定程度上能增强学生的创造性和想像力。拓展训练强调要在教学内容上进行创新，这就要求教师要及时更新教学观念，在教学过程中以学生为主体，总结成功的教学经验，从而进一步推动初中体育教学改革。
二、初中体育教学中实施“拓展训练”的可行性
扩展训练的教学模式与理念更能适应现代学生发展的需要。扩展训练不仅能增强学生的趣味性和挑战性，还能提高学生的身体素质，培养学生的交际能力和进取精神。以教师为传播核心的传统教学模式在课堂教学中占据主导地位，已不适应当代学生的发展需要；创新的教学模式更能激发学生的学习积极性，“拓展训练”教学非常适合学生的课改需求，可行性非常高。
扩展训练的可行性可以从以下几个方面进行分析：首先，这种教学模式在国外中学已有多年的实践，并积累了丰富的教学经验。开展拓展训练在我国初中体育教学中的实施，可借鉴国外的教学经验。二是拓展训练教学以培养学生的合作精神和承受力为目标，对硬件设施的要求不高；因此说大多数中学的体育设施都能达到这个要求。三是拓展训练教学的趣味性和实用性强，能使学生积极地参与体育活动；总之，扩展训练教学可以让学生获得其它学科所不能获得的价值。
三、拓展训练法在中学体育教学中的运用
1.培养"拓展训练"专业师资队伍
在体育教学中，高水平的教学团队是拓展训练教学正常开展的保证，而教师教学观念的转变是“拓展训练”教学实施的基础。但就目前初中学校的发展状况而言，这两个问题是阻碍“拓展训练”发展的重要因素。体育课教师虽有丰富的教学经验，但其传统的教学思想和落后的教学思想很难用来实施拓展训练教学，因此应针对这一现象，组织初中体育课教师进行培训与学习。要使拓展训练教学得以广泛开展，教师的教学观念和教学水平必须得到提高和改变。
2.《拓展训练》的课程设计与设置
拓展训练是近几年初中体育教学中新出现的一种教学方法，其教学模式尚不成熟，教学经验相对不足，需要体育教师不断创新和研究有效地教学对策，尽可能地发挥其在实际教学中的价值。在实际的体育教学中，只有将更为成熟、科学、合理的拓展训练模式应用于拓展训练，才能使拓展训练教学的价值和意义得以体现。先要了解学生的身体健康状况，再设计教学计划，使体育教学有针对性，如教师在进行篮球运动体能训练时，要根据学生的实际情况，根据力量、耐力等各项体能指标，进行训练，这样才能保证学生的有效训练。与此同时，教师在开展体能训练时，要不断提高自身的理论基础和实践技能，引导学生认识体能训练的重要性，只有重视体能训练，才能更好地促进学生参与训练，从而达到初中体育教学的目的。
3.扩大拓展训练教育教学环境和资源
目前我国许多初中校园面积较小，尤其是在一些大中城市，可用于体育教学的场地较少。而拓展训练教学正是弥补了这一不足，拓展训练对场地资源的需求较低，部分训练通过利用学校闲置的课桌、凳子，可以满足体育“拓展训练”的基本要求。有些简易训练器材，师生可以共同动手制作，有些专业的训练器材学校就要自己购买或制作。总而言之，提高学生的身体素质和身心健康是一切工作的出发点。
结束语：拓展训练作为一种旨在提高学生自我竞争能力的活动，既符合体育教学发展的改革需要，又符合现代课程改革的理念，因而在初中体育教学中发挥着极为重要的作用。为此，在中学体育教学中运用拓展训练，体育教师要根据学生学习的实际情况，制定明确的教学计划，在教学实践中积累经验，不断优化完善教学策略，促进学生身心健康发展。
参考文献
[1]林俊.拓展训练在初中体育教学中应用问题研究[J].当代体育科学技术，2020,10 (9)
[2]卢雄林.拓展训练在初中体育教学中的实践探索[J].天津教育2020,(29)
[3]胡兵，拓展训练在初中体育教学中的运用分析[J].读与写（教育教学刊），2019，16（11）：111.