陈涛
溧阳市上兴初级中学 213363
摘要：在我国教育体制改革的不断深入与发展中，体育教学的重要性越来越突出，培养具有全面素养水平的中学生，体育教学也已经被列为中考的一部分，所以中学生进行体育训练不但要将身体素质提升，还要能够结合中考的现状，将掌握各项运动技能，达到自己的中考目标。
关键词：中考背景下、体育教学、策略
引言：将体育成绩作为中考成绩的一部分，不仅可以使中学生在掌握理论知识的同时，增加体育锻炼，而且还能够让中学生的业余生活更加丰富，而作为初中体育老师，更需要注重体育教学的科学性和合理性，要从中考背景下的体育教学入手，让学生们在体育活动中得到身心的放松，实现全面的发展。
一、结合中考进行教学内容的调整
不同的地区对于中考的考试内容也有稍微的变化，所以作为中学体育老师，不仅要站在增加学生体质的立场上去进行体育教学，更需要在中考背景下去进行体育教学内容的调整和设计，这样才能在提高中学生身体素质的同时，实现中考成绩的有效提升。
比如说，有的地区中考体育的内容为：跑步、跳远和实心球，这三个体育项目难度并不太高，但是要想取得优异的成绩，对学生们的基础体质要求非常高，尤其是实心球项目，不仅要求速度，更要求学生具有一定的臂力，所以老师在进行体育教学设计时，一定要能够结合不同学生的不同身体素质去进行相应的训练和提升。
另外，除了在体育教学中要进行教学内容的调整之外，还需要在课堂教学中对学生进行心理素质的训练和提升，让中学生对中考体育有一个正确的认识，对于考试项目有一个全面的理解，这样才能让体育教学更具有科学性、针对性和合理性，有效的提高中考体育成绩。
二、体育教学要以学生为主体
新课改已经明确指出，课堂教学要以学生为主体，而老师只是课堂教学的组织者和引导者，体育教学也是一样，作为体育老师一定要从传统的教学模式中解脱出来，改变学生被动学习，老师满堂灌的现象，将体育教学的主战场交还给学生，让课堂氛围变得有声有色、有趣味，这样才更有利于调动起中学生的学习积极性和创造性。同时老师还需要从当前中考体育的需求去进行教学形式的创新和设计，改变体育活动的单一性和枯燥性，促进中学生素质方面的全面提升。
比如说，在进行长跑训练的过程中，老师一定要改变传统的围着操场跑圈的教学方式，可以以游戏或小组合作的方式来开展教学，将学生们分成若干个小组，然后利用中学生的好用心理，组织各小组间的竞赛，通过这样的训练，不仅能够将学生们的主观能动性调动起来，而且还可以增强大家的团队意识，让大家在自主学习和团队协作中获得更快的提升，实现中考体育成绩的有效提高。
三、创设轻松和谐的学习环境
体育教学虽然与理论性学习不同，但是要想让中学生在体育教学中掌握活动技巧，提高身体素质，作为初中体育老师也需要为他们营造良好的学习氛围，只有在轻松和谐的学习环境中，中学生才能充分发挥自己的优势，弥补自己的不足，实现全面的提升。因为初中阶段的学习压力比较大，中学生们的身体素质也不相同，所以老师要想让大家得到同步的提升，就必须要在和谐的学习环境中，为每个学生制定相应的学习和训练计划，这样的体育教学才更具有针对性和有效性，才能让体育素质较差的学习愿意主动的去学习。
比如说，实心球项目是一个需要投掷力的项目，而有的中学生因为臂力不足，速度跟不上，所以投掷的距离不尽人意，所以老师可以针对这些学习进行专门的臂力和速度的训练，还可以让一些成绩好、学习能力强的学生发挥自己的专长，去帮助这些能力差一些的学生，这样更有利于班级团结和互助。还可以让每个学生根据自己的优势和劣势组成各个帮扶小组，以强带弱，以弱增强，实现体育教学的全面提升。
四、中考背景下保证教学计划的有效性
作为体育老师，除了要关注中考体育项目之外，更要在教学过程中进行教学计划的合理制定。教学计划不仅包括教学前的准备工作，学生体育活动中安全风险的防范，还需要结合体育场地和天气变化情况进行教学内容的合理安排。比如说，中考时间的天气变化情况、学生心理承受能力和身心变化，都是教学计划的一个重要部分，只有做好科学合理的安排，才能让每个学生结合实际情况进行查缺补漏，顺利的通过考核。因为体育教学过程中还会存在一定的安全风险，所以老师要进行体育教学之前，必须要进行安全隐患的排查，比如说，场地是否平整，是否有尖锐物品，体育器材设备是否存在老化现象，学生在训练的过程中是否会受到伤害等等，都是需要制定详细的教学计划和安排的。也就是说，只有做到充分的准备，才能在中考的过程中防患于未然，让中学生以最佳的状态取得最好的成绩。
五、结束语
总而言之，在我国的中考改革中，体育成绩已经成为中考成绩的一个重要部分，所以中学体育老师一定要带领中学生随时调整身心状态，以中考为前提，提高运动技能和身体素质，做好各项体育教学的计划和安排，为学生创设良好的学习氛围，保证中学生在体育训练中取得最优异的成绩，获得全面的提升。
参考文献：
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