晏雪艳
安徽宿州灵璧县第一中学
【摘要】伴随着新课改的实行，如今学校对高中体育越来越重视，也把培养学生综合素质为目标进行相关的教学工作。为了能让高中学生全面综合的发展，体育老师应该担起责任利用科学的方法让同学们进行锻炼。体育教学不仅可以让同学们在忙碌的高中学习中得到片刻的休息，劳逸结合提高学习的效率，而且可以增强同学们的体魄，为其适应将来更加忙碌的高中学习生活打下坚实的基础。
【关键词】 高中体育 分层教学 强身健体
【正文】在以前的高中体育教学过程中，老师大部分都是让同学以班级为单位进行某项运动的实施和训练，这种方式的弊端很明显，它不仅让高中体育课变得千篇一律，枯燥乏味，而且这种统一化的形式会让同学们对体育失去兴趣，这样会大大降低高中体育课的教学效率，因此，高中体育老师要针对传统教学方式的弊端进行改正，分层教学法就是解决这些问题的最好方式，它对同学们有针对的训练，形式多样化，为高中体育教学课堂注入更多的生命和活力。
一、高中体育教学现状
如今高中体育教学中存在很多问题。许多高中学生不能做到课后练习，学生在课余时间，只会做一些自己喜欢感兴趣的运动，却总是忽略老师在课堂上讲授的锻炼技巧从而导致舍本逐末，教学效率低下。还有一部分同学在锻炼的过程中，没有选择科学的训练方法，例如部分同学在进行体能训练的时候，没有掌握科学的锻炼技巧，从而导致课程训练效果微乎其微。另外就是一些老师教学方式过于传统老旧，他们往往会开展毫无针对性的训练，让一个班级集体做一项训练，殊不知，每个人的身体情况不一样，有的同学身体素质好，一些简单的动作或训练对他们来说毫无意义，但是对于一些身体素质较差的的同学却很有必要。这样笼统的做一个项目就会浪费一部分人的宝贵时间，效率必然大大降低。
二、探索在高中体育教学中分层教学的策略
2.1满足个性需求
在具体的体育课堂之中如何进行分层教学，成为一线体育教师不断实践探索的命题。首先，要通过对教学内容的分层，来满足学生的个性需要。每一名学生其身体条件都是不同的，而体育活动的开展也必然要与学生的身体条件相契合，在教学中，同样的动作对于一部分学生来说很容易做到，但是对于一些受自身身体条件所限的学生却无法达到，那么教师就不能强人所难。例如，排球、篮球中包含有很多的动作，如果身体条件受限，无法完成，也在情理之中。如果教师在进行教学内容设定时，按照统一化、标准化的课程来设置，那么可能对一些具有运动天赋的学生来说比较容易接受，也能完成;对于那些运动天赋差，领悟力也不够，同时身体条件又受限的学生来说，则会成为一件困难的事情。如果教师不加重视，容易让这部分学生在学习中丧失信心，同时也使得他们产生畏难的情绪。怎样才能让每一名学生都在其能力范围之内真正从体育运动中有所收获，并且能切实促使他们的身心健康发展，从而让他们学习有兴趣也有信心？这就需要教师设置分层教学。
例如对具有运动天赋、悟性好的学生来说，在完成基础课程的同时进一步拓展一些教学内容，使得这部分学生朝着体育特长生的方向来培养;身体素质比较差的学生则把教学的目标设定在锻炼他们的身体这一基础上，控制好运动量;一些运动天赋有待开发和培养的学生，要在教学内容的设定上针对其某一特长，进行教学内容的延伸。通过对教学内容的分层设计，真正调动起不同差异性学生对体育运动的兴趣，从而让他们更好地运用自身的条件来参与到体育锻炼之中，也使得不同学生的个性需求得以满足，使得大家都能获得共同的发展与进步。
2.2实施针对性辅导
在高中体育教学中，我们会发现不同身体条件的学生，在学习同样的内容以及进行同样的动作训练时，他们的学习效果都是不同的。同样的动作学生完成的速度不一样，完成的质量也不同。鉴于此，教师需要尊重每一位学生，针对身体的差异而不是一味地强求一定要达到何种效果，要用科学的眼光去看待这一客观存在的事实。有的学生按照其身体条件可能会更好地完成动作要求，但是理解力欠缺，感悟能力也不强，动作规范性较差，针对这部分学生，教师就需要进行分层教学辅导。根据学生不同的体育锻炼情况，要对其进行一些针对性的辅导或者设置一些差异性的问题，更好地给予他们以鼓励和赞扬，他们乐于在教师一对一的辅导下完成体育动作，也乐于积极参与到日常的训练之中。兴趣是学生学习的内在动力，在教学之中，作为体育老师要学会巧用自己的语言艺术，使得学生既能认识到自己的不足，同时还心服口服地接受教师的建议，而去不断地改进自己的动作。在肯定与鼓励之下，学生对于其理论知识点以及一些技术动作，都会掌握得尤为扎实，因为充满正能量的评价带给学生愉悦的心理体验后，能够使得他们产生积极的行为效应。在整个教学过程中，教师对学生人性化的一些评价等，都能产生积极的效应，充分利用教师自身的人格魅力去调动学生的积极性，使他们在充满正能量的鼓励与肯定之下，不断地对自己不足的部分进行改正，进一步提高高中体育教学的效率。
例如有的学生可能是因为其先天原因，对某一动作技术总是无法准确掌握，教师一定要对他们循循善诱，既有鼓励也有指导，当学生体会到来自教师的温情与关注，自然心情愉悦，能够及时改正自己的错误动作。教师要避免因直接批评而导致学生心理抵触，在对不同学生的身体条件下所产生的不同的学习效果，教师进行的差异性辅导，要针对某一学生的具体情况为他量身定做辅导方案，要把握住辅导时间，切实运用合理的方式方法调动起学生的运动兴趣，使得学生在掌握这一动作要领后不断纠正自己在日常中的一些动作的错误之处，也为其后续的学习奠定基础。
【结束语】在高中体育教学过程中，老师们要想做好分层教学，就必须要做到，掌握每个同学的个性和身体情况，了解他们的兴趣爱好，这样就可以根据他们自身的情况量身定做锻炼计划，它会大大的提高这个同学的进步速度。同时老师们也要学会实施针对性的辅导工作，辅导工作在体育教学过程中是必不可少的，因为每个人的素质都不尽相同，他们在一起难免会产生自卑或者高傲的情况，这时就需要老师对他们进行针对性的辅导，做好他们心理工作。
【参考文献】
[1]王彦.浅谈在小学美术教学中融入美育的策略[J].天天爱科学(教学研究),2021(05):123-124.
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