姜建业
浙江省衢州高级中学 324006
摘要：对于学生的教育，是每一位教师的责任，而学生心理健康指导对于班主任来讲是极其重要的，尤其是在高中时刻。高中生学习教育是被大家格外的看重，它关系着学生未来的发展，但此时学生们的心理压力也是极其大，高考所面临的压力是每位学生都避不可避的，需要及时被疏导，这时就需要高中班主任为学生们进行有效地心理健康指导，为学生们减轻身上的压力，重新积极面对学习，从而使得学生能够顺利完成学业，保证学生们能够健康成长。
关键词：高中生；班主任；心理指导健康
引言：对于高中生来说，无论是学习还是生活都离不开班主任的存在，不仅仅是因为班主任负责班级学生地学习、生活和心理等方面地发展，更是促进了学生的素质发展，同时也能够提高学生们的心理素质。而这就需要班主任多对学生进行教育，增强学生们抗压抗挫折的能力。高中生生活仍处于水深火热之中，而对于学生来讲需要有一个较为稳定的生活秩序，这就需要班主任能够在学生遇到心理负担时给出有效的心理健康指导，对于学生来讲是至关重要的。
一、营造良好的师生坏境氛围
班主任应当将心理健康的教育潜移默化的渗入到日常的班级工作中，需要通过不断地创新来符合学生们地心理健康教育，通过身边良好的机会，充分发挥班主任在教育之中为人师表和人格魅力地重要作用。第一、班主任要在班级中营造良好的环境氛围，可以依照唱班歌等形式调动学生们地心情，让学生积极投入学习之中。第二、班主任应引导学生用积极地态度去处理事情，随后根据不同学生处事的情绪寻找不同的心理健康指导策略，收获个人成长。第三、班主任应该合理进行心理健康指导，由此可以让学生们容易接受心理指导这一课程，减少自身对心理指导的排斥。
在学校中，由于学校的管理与制度，以及师生地位的特殊，对于高中生更多的是存在强制性管理。但是，随着学生们的年龄增长以及阅历的不断提升，高中生在学习中拥有着一定的生活能力。例如，会在教师的面前过分强调自己的观点，虽然学生的出发点是好的，但是也会造成尴尬的气氛，从而限制了学生们的健康成长。所以营造出一种放松的师生环境氛围，在学习中减少师生之间的压力，同样也是促进学生心理健康的重要途经。
二、开设心理健康指导课或者专题讲课
对于高中来讲，这一阶段的心理辅导室很少在校园里展开，尤其是心理健康教育教师更是少之又少，这就需要班主任在学生的面前充当心理健康教育教师这一重要人物。
对于高中班主任来讲，他们是接受过教育心理学的学习和学校的心理健康教育的专业培训，在心理素质方面要强很多，另外他们也经历过高考，对于这件事情也是游刃有余，所以说他们是可以担任这项任务的。在心理健康指导课上，班主任可以依据每位同学不同的心理状态，通过交流、写纸条等方式进行师生之间的交流，从而向学生引导心理健康相关的知识供他们学习。
除此之外，还可以开展心理健康教育的专题讲课，根据教师的讲课内容使得学生们可以发现之间的心理问题，并且认识到自身心理健康的重要性，从而发现其特点，并根据自我调试或者寻求帮助等方式。从而去解决自己的心理问题，促进自身的全面发展。此后，班主任可以结合心理专题讲课，开展一系列的心理辅导，无论是情景分析还是游戏辅导，都可以让学生从中学习心理健康教育知识，学会认清自己的心理问题，多与班主任交流，提升心理素质。
三、妥善安排个别具有严重心理疾病的学生
班主任在日常的生活中应当多与学生交流，注意观察学生们的心理问题与学生们在学校中的表现，从而减少学生们的心理负担，不仅如此还能够发现个别心理严重有问题的学生，从而及时辅导交流，降低危险的存在。尤其是在高中阶段，由于学生们的课程进度快，知识的密度也在逐渐增大，题目的难度加深，需要班主任对其分组辅导。注重学生们良好的交友问题，告诉他们正确的价值观，这样才能够在学习中寻找到正确的态度，努力学习。
所以高中班主任应当充分了解学生们的心理状况，根据不同学生的心理状况进行有效地心理健康辅导，由此在学生进行心理健康辅导之后，能够帮助同学们提升自身的心理素质、调适能力，减少心理上的疲惫与烦躁，克服自卑心理，学会积极面对自己所面临的困难。从各个方面出发促进学生们的全面发展，形成良好的个性，学会分析问题解决问题，为未来的生活奠定良好的基础。而这就需要高中班主任的辛苦工作，才能有效地对学生进行心理健康的辅导。
结束语：
高中班主任对学生未来的成长起到了重要作用，进行有效的心理健康指导学生至关重要，尤其是面临高考的学生更是需要班主任进行心理健康辅导。这也就需要班主任能够拥有积极教学态度和乐观的精神，能够热爱每一位学生，对成绩好的学生及时鼓励，对学习差的及时引导，班主任应当照顾到每一位学生，才算得上合格的心理辅导。当师生之间的关系较为融洽，心理健康的指导效果才会更好，使得学生能够积极享受学习，实现属于自己未来的价值。
参考文献：
[1]田金波.论析高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].当代教研论丛,2019(04):93.
[2]蔡仲平.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].新课程(下),2018(06):235.