鲍文莲
陕西省咸阳市三原县安乐镇中学 陕西 713812
摘要：体育家庭作业是教师根据体育教学需要，结合学生个体差异和实际情况，制定的一系列有目的、有计划的课外体育锻炼学习活动。本文详细探讨了体育家庭作业在初中教学中的重要性。
关键词：体育家庭作业；初中教学；重要性
随着新课改的实施，体育教育的核心素质不仅是运动能力的培养，也包含健康行为及体育品德的培养，帮助每个学生找到适合自己的体育学习内容，激发学习兴趣，培养锻炼能力及良好的健身习惯。体育家庭作业的设计、布置和完成，能突破体育核心素养的内在联系，帮助学生巩固与提高掌握的体育技能，让学生掌握简单有效的健身方法及运动常识，从而促进学生身体素质及身心健康的全面发展。
一、体育家庭作业的概念
体育家庭作业是指学生按体育教师要求，在家庭、社区及运动场馆等地，以身体练习为主要形式，达到掌握与运用操作性知识的目标，并有反馈的进行身体活动。体育课的家庭作业既是师生交流的桥梁，又是课堂教学的延续，同时能有效指导学生进行自觉锻炼，是培养学生对体育活动自觉参与的重要途径，其能使学校、家庭、社会等全方位、多层次、多渠道的关心重视学生身心健康成长。
二、初中生体育家庭作业布置原则
1、简单易行便于操作。目前，一些符合对外开放条件的运动场所都已对社区居民免费开放，这为学生体育家庭作业的完成提供了有利帮助。但学生在校外所需体育锻炼器材并没有校内的完善。因此，体育老师在布置体育家庭作业内容时，要充分考虑到社区、家庭场地、器材等因素，布置和提出切实可行的家庭作业内容和要求。
2、课内外学习内容相结合。学生在校时间体育课安排的课堂学习时间比较有限，根据教学计划，教学内容较多。因此，教师只能利用有限的课堂时间教学生必学的体育运动知识和技能。但由于练习时间不足，学生无法高质量掌握所学运动知识和技能。因此，体育教师可利用体育家庭作业这条有效途径，让学生进行课堂教学内容的辅助性练习，以帮助学生尽快掌握运动技能，从而提高身体各项素质。
3、趣味性和多样性相结合。布置体育家庭作业的最根本目的是让学生积极运动起来。初中学生的学情特点就是学习不够自觉，容易“喜新厌旧”。所以布置作业时要考虑多样化、趣味化内容。学生对练习内容感兴趣，能从体育锻炼中充分体会到运动的快乐，他们才会自觉地去完成各项练习。
4、评价多样化和阶梯式相结合。初中生还处于性格初步养成阶段，这段时间内学生的个性较明显，每个人的兴趣、爱好、运动成绩和基本动作技能掌握的程度都不在同一起跑线。因此，在设置体育家庭作业时，要联系学生的个体差异，充分考虑到每个学生的实际情况，设置阶梯式要求。这样不仅能使体能较好的同学得到相应的锻炼效果，体能基础较弱的学生也能通过努力，对自我的付出得到肯定，对练习充满了兴趣，使其乐于参与家庭体育锻炼中去。
三、初中生布置体育家庭作业的重要性
1、丰富学生课余体育生活。社会上和教育部门推行学生的“减负”工作，使学生每天回到家里有许多剩余时间，很多学生都把这些剩余的精力和时间用在上网、看电视、打游戏等上面，无形中缺乏体育锻炼，身体素质也上不去。而体育家庭作业正好可在这个时间段派上用场，不仅锻炼了身体又培养了健康的生活好习惯。体育家庭作业不仅让学生在课外时间获得锻炼身体的机会，还可了解更多课外知识；不仅可拓宽学生学习思路，还可加大各科知识面。因此，体育家庭作业得到了大多数家长的认可。
2、增进家庭间的感情。
由于社会的快节奏发展，家长忙于工作，学生忙于学习，家长对学生的成绩越来越看重，家长和学生间相处的时间越来越少，家长忽视了学生内心的需求，让学生的身心健康出现了许多问题。但教师布置的体育家庭作业，可让家长在辅助学生完成作业时，加强与学生间的联系，让家长将更多注意力放在学生健康上，加深学生和家长间的感情。
3、帮助课堂教学的延伸。通常，学生在体育课后，并不会对所学习到的体育知识及运动进行反复练习，尤其中学生面临着一定的学习压力，因此很少有学生利用课余时间来进行体育训练，在体育课堂中所学习到的知识也就无法得到巩固。而体育家庭作业的设置能有效改善这种局面，将体育课堂延伸到学生的课余时间，有助于学生对所学体育知识的巩固与锻炼。
4、坚持体育训练，培养终身锻炼的意识。青少年时期，是打好身体素质基础的“黄金时代”。在这一时期打好锻炼基础，对以后的健康成长起到了事半功倍的效果。科学的锻炼手段和方法，不仅能增进身心健康、增强体质，还能培养学生长期坚持运动的习惯，为树立终身参与体育锻炼的意识做好准备。体育教师可充分发挥体育家庭作业在学生中的主体作用，能培养学生的体育兴趣，帮助学生养成良好的卫生习惯，使学生掌握科学锻炼的方法，为终身体育锻炼打下良好的基础。
四、运用体育家庭作业的现实障碍
1、体育教师。体育教师对运用体育家庭作业作为教学工具的态度不积极。一项针对体育教师的调查显示，有超过80%的体育教师表示使用过某种形式的体育家庭作业，但多用于见习学生、缺勤学生的补习。另一项调查显示，仅有17%的体育教师表示会有计划地给学生布置体育家庭作业。可见，体育教师对运用体育家庭作业的态度整体上不积极。出现这种状况很好理解，因并没有什么政策、规章和制度要求体育教师必须布置体育家庭作业，布置体育家庭作业无疑会增加体育教师的工作量，但增加的工作量并无相应的报酬。
2、学生与家长。学生对体育家庭作业的态度很重要。研究表明，学生对体育家庭作业的遵从率低，有些学生是临交作业前仓促完成应付了事，有些学生则是伪造体育锻炼活动记录，还有一些学生根本就不去做体育家庭作业，很多学生认为体育课程不是真正的课程，无需布置家庭作业。总之，体育家庭作业的学生遵从性差。针对一项初中生的研究发现，仅有4%的学生能按要求认真完成所有体育家庭作业，其余学生要么偷工减料，要么根本不做。学生家长对体育家庭作业的态度则受到整个教育生态的影响，大部分学生家长还是重视文化课的家庭作业，对体育家庭作业的必要性表示怀疑。
五、合理运用体育家庭作业的策略
1、提高体育家庭作业的地位。学校应加大对体育家庭作业的宣传力度，让老师、学生和家长明白，学生体育家庭作业是否认真的完成，在学生各级评优方面都是一个重要的参考依据。体育老师可在体育课上向学生反映学生前一天体育家庭作业的完成情况，让学生明白体育作业不认真完成，在课堂上是会被老师发现并指正的。体育家庭作业这一制度只有在学生、家长、体育老师、学校的多方合作下才能逐渐完善，真正达到增强学生体质的目的。
2、提高体育家庭作业布置的质量。体育教师在设计体育家庭作业时，应充分考虑学生的各方面情况，如生理、心理、天气、场地等多种因素。体育家庭作业的布置应尽量贴近现实，做到与期末考试和国家体质健康测试相贴切。体育家庭作业设计得合理，不单能激发学生的运动兴趣，让学生感觉到体育家庭作业不是负担，而且也是学生每天放学回家后想要做的一项游戏。
3、完善体育家庭作业的反馈情况。学校和体育教师应加大体育家庭作业的反馈力度，学校应要求老师定期提交教学计划和反馈学生体育家庭作业的完成情况。学生应按时上交体育家庭作业，因这将成为期末体育考核的重要部分。体育教师也可在体育课上适当复习一下前一次的家庭作业，对那些认真努力完成的学生给予表扬。
参考文献：
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