李洪鹏
中央民族大学附属中学丽江实验学校 674100
摘要：素质教育代替应试教育已经逐渐成为教育教学的新风向，然而在部分高中，仍出现体育教学模式传统而僵化、体育课变成自由活动、学生不重视且参与性不高的现象，没有起到体育教学真正的意义。所以，如何提升学生主动参与性成为迫在眉睫的教学问题，本文通过对当前高中体育教学存在的普遍现象，提出相关的可行性研究和策略。
关键词：体育教学；主动参与性；户外游戏；策略研究
引言：
我国当前高中体育教学现状不容乐观，由于高中生学业压力剧增，加之体育教学模式僵化、教学内容无新意等原因，高中生除体育特长生外，普遍对体育教学的热情度不高，高中生体育教学没有起到强健体魄的意义，体育教师可以将户外游戏和小组竞赛这种教学方法运用到体育教学当中，从而缓解高中生的学习压力，提升学生参与体育活动的主动能动性，努力将高中体育教学打造成有趣、有意义的教学活动。
一、高中体育教学现存问题分析
（一）体育教学为文化课程让步
高中生处于青少年时期，正是需要锻炼身体的时候，然而由于我国的高考制度，除体育特长专业的学生外，几乎所有的学生都将重心放在了文化课程的学习上，体育课原有的教学课程形同虚设，甚至出现其他学科老师抢占体育课的现象，使得体育课程教学无法顺利开展，其实适当的体育活动可以缓解学业压力、宣泄负面情绪，运动时产生的多巴胺、血清素可有效提升学生的记忆力和专注力，因此，每周3到5节体育运动是非常有必要的。
（二）体育教学模式传统僵化，教学内容单一
目前很多高中体育教学模式还是传统的填鸭式教学，老师授课，学生跟着模仿学习，这种教学模式无法调动学生的情绪、专注力和兴趣，使高中生很容易产生负面情绪，影响体育课的参与度和热情度。在一些偏远学区，还存在教学场地过小、体育器材缺少的现象，因此教学效果大打折扣。
二、高中体育教学模式的研究与创新
（一）加强高中生对体育功能和作用的重视
很多高中生面临繁重的升学考试压力，将大量的时间和精力都投入到文化课程中，对体育课程的参与度不高，而教师也只是按部就班完成教学任务，很少有意识地培养学生对体育锻炼的重视性。高中学校应该加大对体育学习宣传的力度，比如：在学校开展运动会、办体育知识的讲座，通过黑板和广播等多种媒介宣传体育知识，让高中生真正意识到体育锻炼的意义，而不是片面的掌握体育技能。
（二）改善传统的教学模式和内容
高中体育教学模式相对滞后，过多强调教师的教授过程，没有充分考虑到学生的主动性，传统的体育教学方案，不能考虑到每个学生的身体素质差异，因此会出现身体素质强的学生不能充分锻炼身体，而身体素质差的学生难以实现教师设置的体育教学目标。应该增添师生互动环节，实施开放性、自主性、差异性的体育教学活动，充分考虑每一个学生的实际情况，保证教学方案的有效实施。
比如：在每学期初检查学生的心率、血压、肺活量，疾病史，根据学生不同的身体素质因材施教，制定差异化的体育教学方案。
另外，教学方案除了考虑教学效果的有效实施，还应该考虑学生在参与体育活动的体验感，游戏是一种非常有效的教育方式，可以充分调动学生的参与度和热情，因此在体育教学中，应该着重加强体育活动的趣味性，引导高中生在愉悦的氛围中参加体育课程，掌握相关的体育技能和知识。比如：班级学生可以分为多个小组进行竞争和比赛，通过体育游戏的竞争完成体育教学活动。
高中体育课程内容相对其他学科更迭速度慢，目前一些高中体育课程内容还是传统的田径、足球和篮球居多，缺乏与时俱进的新型体育活动，比如：瑜伽、游泳、普拉提等。教师在教学过程中一定要灵活变通，结合学生的实际情况和喜好，在不同的时期组织不同的体育教学内容。
（三）投入体育相关设施和器材
体育器材在体育教学和示范的过程中有着非常重要的意义，而很多学校体育器械不足，无法满足高中生体育课的需求，从而会影响最终的教学效果，应该投入体育教学大纲中提到的相关器械，比如：太极剑、篮球、足球、哑铃等等。
很多学校由于场地有限，缺乏相对独立的锻炼场所、室内体育馆、游泳馆，阴雨天，一些体育教师还会让学生在室内上自习，这些因素都会限制体育教学的开展。
教师应在现有条件的制约下，尽量构建一个轻松快乐的体育活动，比如：组织学生废物利用，自制接力棒、毽子、保龄球、训练绳梯和跨栏，让学生充分感受到体育课堂的趣味性。
四、结束语
高中体育教师在教学过程中,一定要加强培养学生对体育运动的重视,提高学生的体育参与度和热情，开展开放性、自主性、差异性、趣味性的体育教学活动。
除此之外，高中体育教师还应灵活变通，根据学校的现有条件和学生的实际情况改善传统僵化的教学模式和教学内容,在体育教学中创造轻松、快乐的体育气氛，使学生能够以积极的心态和充分的热情参与到体育训练中，有效提高高中生的身心素质。
参考文献
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