李汉强
山东省滨州市特殊教育学校 256603
摘要：由于视力残疾，平时缺乏运动，身体协调性差等原因，按摩练功教学开展存在着困难。在教育教学过程中，我们要充分考虑学生的身心特点，采取恰当的教育教学策略，让学生掌握练功的基本方法，从而达到提高学生身体素质，提高按摩疗效的目的。
关键词：盲人中等按摩专业；按摩练功；教学体会
按摩是一种体力和脑力相结合的劳动。作为一名优秀的按摩师，不仅要有扎实的专业的理论知识，还要有良好的身体素质。按摩练功不仅能够强身健体，还能预防疾病。在练功的过程中，肌肉力量和脏腑功能得到较好的锻炼和增强。在按摩职业教育的教学过程中，通过按摩练功的学习和练习，能增强盲人的身体素质，提高按摩的疗效。
由于视力残疾，平时缺乏运动，身体协调性差等原因，按摩练功教学开展存在着困难。在教育教学过程中，我们要充分考虑学生的身心特点，采取恰当的教育教学策略，让学生掌握练功的基本方法，从而达到提高学生身体素质，提高按摩疗效的目的。
1按摩功法的特点
按摩练功法有很好的强身健体、防治疾病的作用，它对人体肌肉力量以及内脏机能都能起到明显的锻炼和提高作用，按摩练功法具有如下一些特点：
1.1动作明确，锻炼全面
按摩医生必须具备良好的身体素质和指力、臂力及腰腿的力量，这就需要一个自我锻炼的过程。按摩练功法可提高医生的身体素质和指力、臂力及 腰腿的力量。如练功首先强调步型、裆势，要求通过下肢各种屈曲、起伏动作，使下肢肌肉、韧带以及腹肌、腰肌、背肌等都得到全面的锻炼，长期练习，可使下肢肌肉充实，力量增加【1】。
1.2注重“意、气”，强调“内劲”
按摩练功法强调蓄养气机，充实精血，意念集中，心境平和，进而“以意领气，以气贯力”，使人体产生所谓的“内劲”。这种“内劲”的产生，可以说是人体功能状态的最好发挥，不仅有益自身的生命机能，而且能在对他人进行手法治疗时产生积极的康复作用。
1.3医练结合，增强疗效
古人云：“上工治未病，下工治已病。”按摩治疗不仅要重视疾病的治疗，更要注意预防疾病的发生和发展。功法的一些动作，很适合患者练习，有利于消除疾病，是一种扶正祛邪和调动患者积极性的好方法。
在工作和生活中，按摩师可以将推拿练功方法传授给患者或身边的人。通过按摩练功的练习，让他们达到防治疾病的目的【2】。
2.盲生按摩练功教学中遇到的困难
由于视力受限，身体素质差等原因，盲人练功教学中存在着一定的困难。对按摩练功，部分盲生存在着一些错误的认识，认为按摩练功不重要，不够重视，教学过程中不认真对待。
2.1学生存在视力障碍
由于视力受限，盲人学习和练功存在一定困难。对于明眼人来说，一个简单的动作，而盲生练习起来却有很多困难。课堂上，全盲生很难看清老师示范的动作，他们只能根据老师的讲解，想相动作，尝试性的练习。
2.2学生学习兴趣不高
由于视力障碍，多数盲生平时不爱运动，身体协调性不好。按摩练功学是一门以动作练习为主的学科，学生对练功缺乏兴趣。因此，教学过程中，我们要注意采取有效的办法，调动学生练功的积极性。
2.3学生身体素质较差，坚持学习存在一定困难
由于平时缺乏运动，多数学生身体素质较弱，在练习过程中容易出现疲劳，很难坚持。部分学生肢体存在残疾，练功存在一定困难。
3提高盲人练功教学的解决办法
3.1在按摩练功教学之前，对学生进行教育，让他们明白练功的目的和意义
按摩练功历史悠久，与我国古老的“导引”练功方法有着极深的渊源。随着时间的推移，按摩练功不断发展，出现了多种流派。
按摩练功不仅能够强身健体，还能预防疾病。在练功的过程中，肌肉力量和脏腑功能得到较好的锻炼和增强。通过按摩练功能增强盲人的身体素质，提高按摩的疗效【3】。
按摩手法的基本要求：有力、持久、柔和、均匀和深透。作为按摩从业者，同学们只有通过练功，才能提高个人的身体机能，适应未来工作岗位的要求。按摩练功不但可有可无的一门科目，而是非常重要的一门学科。
3.2根据学生的需要，适当降低练功的难度
在教学过程中，我们要遵循先易后难，循序渐进的原则。按摩练功以功法练习为主，是一种全新的教学形式。开始时，很多盲生很不适应。
在教学开始过程中，教师要放缓教学的进度，给学生一个逐渐适应的过程。可以先从基本步式开始，逐渐增加难度和练习量。对于练习有一定困难的动作，除了多次示范操作外，还要手把手，个别指导，以确保学生练习动作的准确性。
对于在练习过程中，确实有难度，学生练习困难的功法，可以放到最后练习或舍弃【4】。
3.3采取分类分层教学
在教学过程中，根据学生的视力、身体协调性、学习能力等，将学生分类分层。对不同层次不同类别的学生，提出不同的要求。
此外，针对班上盲生人数少，差别大，制定个别化教学计划，给予学生提供个别化的教学帮助。例如，班上个别学生除了视力残疾，还有下肢肢体残疾。在教学过程中，我们就应该提前考虑到学生的实际情况，对于下肢承受力量比较大的练习，我们要降低练习时间和次数。这样就能避免学生因练习跟不上而灰心丧气，丧失信心。同时，在练习的过程中，也能够避免对学生造成身体伤害。
3.4采取小组互助教学模式
在教学过程中，根据学生的视力和能力进行分组。视力好、能力强的学生与视力差、能力弱的学生两两分成一组。在分组过程中，既考虑到学生的学习能力，还要考虑到学生的个人意愿。让学生在学习过程中，互相帮助，共同进步，即收获了知识，又收获了友谊。这样就大大提高了教学效率，提升了整个班级的教学效果。
3.5将按摩练功与平时身体锻炼结合起来
为增强按摩练功的效果，学生平时还有进行适当的身体锻炼【5】。教师要多鼓励学生参加体育活动，根据学生的身体特点，帮助学生选择合适的运动项目。跑步、平板支撑、跳绳、俯卧撑、引体向上等体育运动项目，能够较好的改善体质，提高学生心肺功能。在活动过程中，要讲究科学，循序渐进，做到安全有效。
总之，在按摩练功教学过程中，我们要充分考虑盲生的身心特点和按摩练功的学科特点，采取恰当的教育教学策略，让学生掌握练功的基本方法，从而达到增强学生身体素质，提高按摩疗效的目的。
[1]练功提升推拿专业学生素质教学改革实践的探讨[J]. 袁盛华,王德瑜. 湖南中医杂志.2019(01)
[2]浅谈推拿功法教学的重要性[J]. 丰芬,邓国忠,阎搏华,张美林. 四川中医.2008(08)
[3]关于推拿教学改革的思考[J]. 廖军,王诗忠,徐腾. 四川教育学院学报.2008(06)
[4]推拿功法对推拿专业学生体质的影响[J]. 李江山,李铁浪,周国平,李亚明,李瑞山. 湖南中医学院学报.1999(01)
[5]推拿功法教学的几点体会[J]. 彭旭明,张家维. 按摩与导引.2007(03)