覃建霖
岑溪市特殊教育学校 广西岑溪 543200
摘要：通过一些调查表明，目前特殊学生运动能力还有肺活量和身体素质等指标都呈现出了明显下降的趋势，其主要还是因为学生体育锻炼不足，体育活动时间无法得到保证所导致的。所以根据国家教育部门相关的要求，也提出了阳光体育的活动，希望能够保证学生拥有一个小时体育锻炼的时间，让学生积极参与体育锻炼，促进身心健康的发展。本文针对如何更好地开展大课间活动，提升特殊学生的体质进行分析探究。
关键词：大课间活动；特殊学生；学生体质
随着素质教育的全面普及，教育部门对于学生的身体素质情况更加的关注，而且学生身体素质的提升直接关系到了学生今后的发展。但是对于特殊学生来说因为一些原因的影响导致他们的体质一直得不到有效的提高，针对这个问题必须要保证这类学生进行训练的时间。所以学校应该积极开展大课间活动，从而提升学生的体质。本文就针对具体的方法进行分析探究。
一、认真研究和组织大课间活动
（一）改革创新体育活动内容和形式
很长一段时间以来，特殊学校的课间操基本都习惯让学生做一套广播操，内容上面比较的单一和机械，所以学生无法提起足够的兴趣，敷衍了事，那么锻炼的效果也自然不够理想，很多时候影响到了学生个性的发展。所以针对课间操等大课间活动，应该打破传统活动模式，丰富活动的内容，比如学校每天安排上午大课间20分钟，下午15分钟。而且大课间的活动涉及到了搭路前进、拍大笼球、越障碍取物、钓鱼、投掷、投圈、抛球、吹乒乓球、吹蜡烛、投篮、对号入座、跳绳等众多的项目，通过这些项目的开展可以培养学生头、眼、颈、手脚、腰部等身体协调能力，提高身体机能，对学生的身体康复有一定的帮助。大课间活动培养学生团队精神，培养竞争精神，提高社会适应能力。另外学校还会根据学生活动情况和运动兴趣，定期举行大课间活动比赛每月一至两次，提高学生参与热情。通过开展多样的并且丰富的课间操活动，大大的提升了学生参与的动力和热情，而且在学生参与的过程中教师也会参与其中，构建了一个和谐的师生关系，学生的精神面貌也焕然一新。
（二）活动内容要注意四种结合
因为大课间活动针对的对象是特殊学生，所以在内容选择上肯定需要选择符合特殊学生的性别、年龄以及生理和心理特点，符合学生的认知规律和运动能力。在大课间内容安排上可以实现体育和德育还有智育的结合，通过开展体育活动争取能够培养学生团结协作还有互相关爱体谅的一种集体主义的精神，增强学生团队意识。另外就是可以将体育和艺术进行结合。学校可以进行校园体操的自创自编，借助优美的音乐去让学生展示自己身体的律动，学生通过肢体可以更好的表现自己，从而体现体育和艺术的融合。第三个方式就是注重规范性和趣味性结合。学校可以为学生提供大量的运动项目，然后以班级为单位，每周都可以轮换课间操的内容，这样肯定能够很好的激发学生参与的热情。教师对学生进行正确的引导，学生也自然能够把大课间活动看做一种运动享受，进而达到了在快乐中锻炼身体的目的，最后一种就是注意形式和内容的整合。大课间活动的选择并不是只要有趣就可以了，教师也需要根据一定的规律进行选择，保证其科学性，这样才能达到有效的训练效果，从而提升特殊学生的身体素质。比如每天上午大课间20分钟，下午15分钟，每天下午第一节课后文体活动， 15分钟为特色项目或自选项目活动时间。而这些都是根据本校学生实际的情况进行选择的。
二、加强对大课间活动的管理
为了确保体育大课间活动能够全面的落实，保证每一位特殊学生都能有锻炼的时间，学校也需要针对大课间活动做好相应的管理。首先学校的领导必须要引起高度的重视，能够把学校开展的大课间体育活动真正的列入到学校的整个工作计划当中，确保学生有足够的时间参与课间活动，从而获得身体素质的提升。
另外也需要建立各级的责任制，学校主要领导在大课间活动的时候要走进操场，作为教务处还有政务处相关的负责人也需要做好全面的监督，负好责任，能亲自参与到大课间活动中，这样才能真正的了解学生的情况，及时发现并解决问题。班主任应该说是大课间活动的核心，责任重大，所以要保证能顺利组织学生出操，引导学生能够参与到体育锻炼中，而且应该积极和学生共同参与活动。最后一定要发挥出体育教师的核心作用。大课间活动安排和前期的各项工作一定要精心准备。首先体育教师应该做好大课间体育活动乐曲的选择，可以和音乐教师完成音乐的选择和制作。另外就是明确各个班级每一次轮换开展的活动内容，制定出具体的表格，让每个班级清楚每一种要进行的活动内容。而且体育教师也可以自己制作准备一些体育器材，比如沙包或者纸球还有盲人用球等等，这样能有效的充实活动的内容。同时要做好学校大课间活动场地的规划和安排，组织好各个班级进行活动前能有序的进场，完成活动后可以有序的出场。最后就是负责组织好活动，对于大课间活动要能进行全面的指导，做好指挥，保证示范动作的规范，而且需要对各个班级当天活动情况做好全面的点评。在大课间活动中只有学校各个部门和教师做好相关的管理和指导工作，才能保证大课间活动顺利开展和落实，这样才能真正的提升学生的身体素质。
三、开展大课间活动应遵循的原则
（一）教育性原则
大课间活动的开展除了提升特殊学生身体素质以外，也应该从各个方面发挥出其教育的价值，提升学生的综合能力，要从促进、辅智还有健体和审美等各方面挖掘有效的教育元素，通过这些教育元素的挖掘和进一步的渗透来实现特殊孩子身心健康的发展。
（二）科学性和针对性原则
在落实大课间活动的时候肯定要遵循特殊学生发展的规律和特点，要能根据学生年龄还有性别和学生的身体情况还有体育基础以及场地器材情况和季节气候等这些实际的情况来选择活动内容。在进行活动的时候可以根据特殊学生具体的情况选择活动形式，对于活动基本的内容做出适当的调整，这样可以有效的训练这些学生的大脑智力，实现他们身体的协调性。而且一定要注意在训练的时候避免过大的运动负荷。只有开展符合特殊学生实际情况的活动内容才能让活动变得更具有针对性，也只有这样才能让学生获得有效的训练，从而达到身体素质真正的提升。
（三）群体和效益性原则
大课间的活动应该面向所有的学生，教师和学生都应该参与到活动当中，要充分地体现出活动的群体性，这样才能不断地提升学生参与活动的主动性和自觉性还有积极性和自主性。帮助学生在进行锻炼的时候可以养成终身体育锻炼的意识，能够享受健康的生活，达到健身的效果。我们在特殊学校开展大课间活动本身就是为了学生可以获得综合能力的提升，为此教师也应该认识到其效益性，保证活动效益性。
结束语：
总而言之，特殊学校要开展全面的大课间活动，保证特殊学生每天都有进行体育训练的时间，这是落实素质教育，保证特殊学生身心健康发展的重要体现。所以学校必须要加强对大课间活动的意义宣传工作，要能更新大课间活动的内容，提升大课间活动经费，确保体育器材可以不断地更新。同时各个部分和相关的负责教师都应该不断地提升管理的力度，尽好自己的职责，教师要积极参与到大课间的活动中，在活动中坚持一定的原则，发挥出大课间活动的教育性，真正的实现特殊学生身体素质的提升。
参考文献：
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