刘碧霞
广州市从化区流溪小学510900
摘要：以往教师在开展小学体育课堂的时候，常常偏重于锻炼学生的体魄，而对于学生的行为习惯的培养没有过多的重视。这样学生并不能够较为积极主动地在课后开展体育锻炼，也不能够在体育锻炼的过程中达到更为理想的锻炼效果，这对于提高学生的身体素质是较为不利的。为了改变这一现状，教师可以对学生的行为习惯进行培养，让他们能够更为科学地对自己的身体进行锻炼，这对于进一步地强健学生的体魄有着较大的帮助。本文围绕如何在小学体育课堂中培养学生良好行为习惯展开论述，希望对相关人士有所帮助。
关键词：小学体育；良好行为习惯；培养策略
前言：
体育教师在按照课程计划进行教学任务的过程中可以重点关注学生的行为习惯的培养，让他们能够以更为科学的方式开展体育锻炼，从而能够更为有效地提高自己的锻炼效果。与此同时，教师也可以对自己的教学方式进行创新，让学生能够在多样化的教学方式中更好地激发自己的兴趣，让他们能够在兴趣的驱动下更为有效地达到理想的锻炼效果。
一、对学生的身体形态进行调整
在列队的时候，教师常常能够意识到大部分的学生并没有较为良好的体态，这会影响学生的身体的发育，也会影响学生的外表。因此，教师在进行体育教学的过程中可以对学生的体态的调整进行重视。如，教师可以先重点关注学生的原地三面转、稍息和立正这三个方面，让学生能够在训练的过程中对自己的站姿进行调整。如果学生的站姿不够端正，那么他们常常会出现鸡胸、驼背等情况，这对于学生的成长发育是不利的。接着，教师可以重点关注学生的走姿，让学生能够以较为良好的形态完成相应的行走练习，并且在学生训练的过程中对学生的走姿进行调整，让他们能够较为有效地达成教学的目的。最后，教师可以重点关注学生的坐姿，这是因为如果学生的坐姿不正确，那么他们便很容易地在日常的文化课的学习中对自己的身体造成负面的影响。
由此可见，教师加强对学生坐姿训练，能够让学生能够充分意识到正确坐姿的重要性，并且可以在训练的过程中养成良好的习惯。在以上的所有的身体形态的训练过程中，教师不能够采用单一的训练方法，因为单一的训练模式很容易便会让学生失去对于训练的兴趣，从而会大大降低学生的训练效果。而是采用多样化的训练模式，让学生能够充分地在良好的氛围中对自己的身体形态进行调整，从而能够达到理想的训练效果，培养学生的良好的行为习惯。
二、鼓励学生规律性地开展锻炼活动
学生在课堂上常常能够跟随着教师的教学进度开展相应的体育锻炼，但是在课后并不会投入时间，这对于提高学生的身体素质来说是较为不利的。因此，在课堂上，教师不仅需要引导学生以正确的方式完成相应的体育练习，还需要培养学生的规律性锻炼的意识，让学生能够积极主动地利用自己的课余时间开展相应的体育锻炼，这对于进一步地提高学生的训练效果有着较大的帮助。
例如，教师可以向学生布置一些课后作业，通过分组的方式让他们两两一组，并且鼓励每一个小组的学生进行相互监督，确保班级上的每一位学生都能够在课后每天完成一千米的跑步任务或者跳绳强我心脏的“513”欢乐跳绳锻炼，也就是一、二年级每天跳绳500次，三、四年级每天跳1000次，五、六年级每天持续跳绳3分钟，从而引导学生养成规律性运动的习惯，这对于提高教学的效果来说有着不言而喻的重要性。
三、增强学生的安全锻炼的意识
学生在开展体育锻炼的时候常常会出现一些安全事故，有一部分的原因是学生并没有养成安全锻炼的意识，因而他们并没有在锻炼的过程中量力而行，而是常常会选择一些较为危险的训练方式对自己的身体进行锻炼，这往往会得不偿失。因此，教师可以在开展教学任务的时候可以重点关注学生的安全意识的培养，让他们能够意识到安全的重要性，从而能够在训练的过程中更为顺利地完成训练的内容。
如，教师可以对信息技术进行充分地应用，通过播放有关“体育安全事故的发生”的视频，让学生能够充分地对其进行了解，从而能够意识到安全锻炼的重要性。同时，他们也能够从这些案例中学习到一些避免安全事故发生的方法，从而能够确保自己在安全的前提下开展体育锻炼。除此之外，教师还可以在向学生讲解训练内容的时候重点讲述训练的时候需要重点关注的方面，让学生在开展训练的时候重视训练的技巧，从而确保自己能够在自己能力的范围内达到训练的效果，从而提高教学的质量，同时锻炼前注意做好热身运动，锻炼后注意放松拉伸，锻炼时注意安全，注意适量，组间休息，量力而行等。当然，教师还可以在学生们开展体育锻炼的时候对他们的错误的动作进行指正，或者通过亲身示范的形式让学生通过模仿进行改正，这将帮助学生较好地养成良好的锻炼习惯，并且能够在训练的过程中时时刻刻地关注自己的安全问题。
总结：
总而言之，教师在开展小学体育课堂教学活动的过程中可以对学生的身体形态进行调整，让他们能够以更为正确的姿态开展相应的体育锻炼；可以鼓励学生规律性地开展体育锻炼，并且在体育锻炼的过程中持久性地提高自己的身体素质，这对于提高体育教学的效果有着较大的帮助；可以采用多样的方式向学生讲述安全锻炼的重要性，让学生能够在锻炼的过程中有意识地注重运动的强度以及控制运动的危险性，从而能够保证学生在安全的前提下开展体育锻炼。
参考文献：
[1]王金利.探讨如何在小学体育课堂中培养学生良好行为习惯[J].速读（上旬）,2020(11):70.
[2]丁养征.小学体育教学中培养学生良好锻炼行为习惯方式研究[J].新课程导学,2019(22):84.
[3]范晓雯.核心素养下小学体育课堂学生行为习惯的培养策略[J].新课程·小学,2019(2):179.