尹俊
武汉市供销商业学校，430074
摘要：现下很多中职学校都不关注体育课程的开展。体育教育对于青年锻炼强健体魄，保证身心健康具有至关重要的作用。本文从学生学科素养入手，结合当下中职学校体育教学的现状，探讨如何提高体育教学的质量，培养学生的学科核心素养。
关键词：中职教育；体育教学；核心素养
引言：
优秀的人才必须以健康的身体为根本才能更好地为中国伟大复兴的事业添砖加瓦。体育教育旨在让学生通过适合自己的体育活动，锻炼自己，提高体能，保证身心健康。中职学校体育教学在很多方面还有优化的空间，教师应从学生核心素养出发，更新教学理念，摒弃对体育不重视的看法，让体育课堂发挥最大的作用，让体育精神深入学生内心。
一、体育学科核心素养概述
体育学科的核心素养主要由健康意识、体育文化、身体素质、体育意识和体育品德五个方面构成【1】。核心素养是学科教学开展的宗旨和依据，体育教学的最终目标就是培养学生的核心素养，让体育精神引导青年学生自觉参加体育运动，让体育为学生的体质健康长久发力。
健康意识是学生通过体育运动，提高自己的身体素质并且形成了一种主动的有计划的参加体育活动来使自己更加强壮健康的意识。体育文化是指在体育教育中教师向学生传播的有关体育的发展进程等。身体素质是指学生的生理和心理各方面状态的健康和其运动能力。体育意识是学生主动参与体育活动的情感倾向，也可以理解为学生对于体育运动的兴趣性。体育品德是指个人在进行各项体育运动过程中所形成的优良品质。
二、围绕学生核心素养开展体育教学的策略
1.教师要根据不同学生的具体情况制定不同方案
中职学校的学生一般在结束学业后就要开始工作，他们的工作一般是技能性工作，对于身体素质也有一定的筛选性要求。所以中职体育教学要注意循序渐进的增强学生的体魄锻炼，为他们将来从事相关工作打好基础。不同学生的身体素质存在差异。有些身体素质较好的同学可以在体测中达到优秀级别，而有些学生却只有刚刚及格。为了让每个学生都能获得最佳的体育教育，教师应该深入了解每一个学生，设计适合他们的教学计划。
对于体质较弱的同学而言，相对较少的活动量不会让他们感到在体育课上被区别对待，反而能够减轻他们在课堂上的压力，避免体能消耗过度带来的风险，增加他们参加体育运动的主观意愿。教师可以由少到多，根据学生的耐受程度增加运动量，让他们通过持续性的锻炼提高体质。
对于体质较好的同学而言，较高强度的体育训练更有挑战性和训练价值，他们的运动能力较强，活力充足，适当的体育运动能够消耗掉过多精力的同时，获得能量消耗的畅快感，有利于保持心理健康，强健体魄【2】。
教师在制定具体教学计划时要充分考虑到每一位同学的身体素质，合理的安排活动量，一方面要有效的达到锻炼身体的目的，一方面要避免学生的课时消耗量过大，要让他们在可接受的压力状态下，不打折扣地完成课堂上的训练内容。
2．教师要精心设计课堂内容，打造精品课堂
现在很多中职学校的体育课程内容过于单调枯燥。体育包括了很多种运动形式，学校在场地、教资等条件允许的情况下可以多开设一些课程种类，给学生一些选择的余地，让他们能够根据自己的兴趣，加入自己想进入的课程。在兴趣的驱使下，体育教学的效果会大大提高。
除此之外，教师也要精心设计课堂内容，让体育课堂发挥它最大的效用。对于室外体育课，教师除却带领学生进行热身活动的时间外，其余时间可以划分层次安排，例如，前半段时间可以讲授并且示范体育技巧，督促学生练习技巧，下半段时间就可以组织学生分组进行一场小的竞技赛，竞技精神是体育精神的一部分，竞技活动也可以给学生更加自由发挥的时间。在竞技赛中学生们进行切磋交流，能将学到的技能加以实战使用，是一种很好的训练方式。
3.动静结合，技能与知识同步教授
体育教学不仅要针对学生的体质开展，还要帮助他们养成热爱运动，关注健康的好习惯。所以，教学不仅要注重对学生体质的锻炼，还要注重文化的传播和精神的传递。
体育课堂的时间是有限的，要想让学生长久的保持参与体育运动的热情，除了他们本身的兴趣驱使之外，还要让体育的观念深入人心。学生在体育活动中能获得真切的身体感受，教师要通过体育精神的宣讲，将学生的感官感受转变为精神感受，培养他们坚忍不拔、不懈奋斗的精神品质；提高他们的抗压能力，让他们学会如何通过体育活动宣泄负面情感，保持身心轻松。
三、结语
健康的体魄是奋斗的基础。体育是促进学生身体与心理，外在表现与内在精神全面发展的一门课程，它值得学生为此付出时间。希望中职教育能够真正重视体育课程的开展，给学生科学优质的体育教学，让他们在学习到体育技能的同时，树立长久的体育健康观念。
参考文献：
[1]冯腾羽.中职体育教学中关于学生核心素养教育实践的研究[J].当代体育科技,2018,8(18):64+66.
[2]甄秀锋. 中职体育教学中关于学生核心素养教育实践的研究[A]. 中国环球文化出版社、华教创新（北京）文化传媒有限公司.2020年南国博览学术研讨会论文集（一）[C].中国环球文化出版社、华教创新（北京）文化传媒有限公司:华教创新(北京)文化传媒有限公司,2020:3.