曾立国
黑龙江省哈尔滨市亚布力林业局第一小学校 150631
摘要:随着社会的发展，家长和教育工作者不再仅仅关注学生的文化课知识，越来越重视学生的心理健康。尤其是在小学体育课程教学过程中，体育课是一个比较开放的课程，教师在教学过程中不应该仅仅教授基本的体育知识，还需要体育教师在日常体育课上不断的渗入心理健康知识，关注每个学生的身心健康发展，促进小学生适应社会的全面发展。
关键词:小学；体育课程；心理健康
引言:对于小学生来说，他们正处于好动的年龄阶段，对社会万物充满着好奇心，但是心理发育相对来说不成熟，在生活中可能会遇到一些自己处理不了的情况，出现心理上的问题。可能由于学习压力、朋友之间的小矛盾等等都有可能影响学生的心理健康，因此，体育教师在体育课上要利用好这个时间来引导学生进行体育锻炼，转移注意力，强身健体，健康心理。
一、小学生心理健康现状
对于小学生来讲，他们正处在一生中身心发展最迅速的时期，在这个阶段他们会面临一系列的难题，如果不能很好的进行外部调整，可能会使他们产生各种各样的心理问题，比如说学习障碍、情感障碍、生活障碍等等[1]。为了让学生获得情感上的体验，感受集体的温暖，体育课程就是一个很好的平台。从字面意思上理解体育，就是让学生在体育课上进行体育锻炼，通过教师在课前的准备、课上的组织，向学生传授基本的体育知识技能等等。但是在有效的体育教学过程中，如果能很好的进行师生互动，增强学生与学生之间的交流，那么这对小学生的心理健康发展来说具有很重要的意义。因此，教育工作者需要正确认识理解体育与学生心理健康之间的关系，转变传统的体育教学观念，利用现代化设施和新时代理念对课程做出创新和改变，帮助学生获得丰富的情感体验，增强自信心，学会如何调控自己的情绪，积极的预防心理疾病，培养坚强的意志，培养健康的人格。
二、优化教学模式，创造良好运动氛围
体育课在大众的印象里通常是辛苦的、紧张的、疲劳的，为了能够让小学生在体育课上放下戒备，那么教师在教学中应该避免向学生提出过高的要求，适当的放低对他们的要求，但是需要鼓励他们积极地参与到体育活动中来，给他们提供展示的机会。传统的体育模式通常是教师布置任务，然后由学生来完成，在这样的情况下，学生的积极性不高，学习效果也不好，教师需要寻找到学生积极性不高的原因。大多数情况来说，一般都是教学模式过于单一，对此教学模式需要做出一定的改变，如果在课堂上，教师可以根据小学生好玩的心理特点，采取玩游戏的形式开展体育教学[2]。
这相比于传统的体育教学来说更充满趣味性，学生在玩游戏的时候能够感受到游戏的乐趣，良好的运动氛围使得学生的身心都投入进来，在玩游戏的过程中不断去发现问题，学习如何解决问题，思维得到了发展，当自己感觉到被需要的时候会产生愉快的情感体验，真正的爱上体育。
三、注意发现学生心理问题，展开心理教育
体育课程教学是体育教师进行体育知识传输的过程，但是这个过程中同样也包括情感上的教育。对于小学生来说，他们的思想比较单纯，在学习和生活中遇到一些难以解决的问题，所表现出来的表情都是可以反映出来他们的真实内心状态。因此，教育工作者需要在教学过程中有一颗善于观察的心，认真的去发现学生的不同，并且深入的进行探究，发现学生的心理障碍。例如在进行体育运动的时候，可能会发现女生在跳大绳的时候不敢往前冲，都比较害怕而往后边退。这个时候教师就可以随机找一个女生询问情况，得到的结果是他们害怕绳子打到脸上。正确的解决办法需要和他们讲解正确的跳绳动作:需要在绳子刚落地的时候跑进去，然后站在绳子的中间，随着绳子的摇摆，自己有节奏的进行跳跃就非常容易做到了，就不容易被打到脸了，如果越躲避，那么就越有可能被绳子甩到脸[3]。接着教师就可以向他们做出正确的动作示范，来帮助某些女同学消除胆怯的心理。通过这样的教学能够有效的解除同学们的心理障碍问题，帮助学生勇敢的面对这些难以解决的问题，走出误区，学会直面困难，增强自己的信心，培养坚韧的意志。
四、加强师生互动，建立融洽师生关系
高效的体育课堂效果，需要学生对这门课堂产生强烈的兴趣，而很重要的一个因素就是师生之间的关系。如果教师和学生之间能够增加交流的机会，增进感情，建立良好的师生关系，这样就会拉近学生与老师之间的距离，课堂上就能认真的听老师讲解，逆反的心理问题越来越少。对于小学生来说，他们具有很强烈的感情色彩，也就是说他们的行为很容易受到情绪的感染。如果某个同学在做体育运动的时候，因为自己的能力不足而没有完成任务，导致心情低落的时候，可能就会产生自卑感，对体育课的兴趣就会荡然无存，同样也会非常害怕老师。因此面对这种情况教师就可以主动地与该同学进行交谈了解，走进他的内心世界，帮助学生认清自己，强大自己的内心。
结束语
总而言之，在体育课上需要保障学生的心理健康，需要教师不断的努力，不仅需要转变传统的体育教学观念，还需要对教学模式做出一定的优化和创新，时刻关注学生的动态并且加强与学生之间的联系，拉进学生之间的距离，使得学生真正的爱上体育，达到强身健体的目标，提高心理素质水平。
参考文献
[1]郭可雷. “小学体育兴趣化”“初中体育多样化”理论研究[J]. 南京体育学院学报(社会科学版),2017,31(01):104-112.
[2]陈崇高. 浅谈体育教学中引入翻转课堂的意义[J]. 中国教育学刊,2019(S2):93-95.
[3]沈丹艳. 探析花样跳绳在小学体育教学中的应用[J]. 当代体育科技,2019,9(22):65+67.