周琼
广州市协和中学 510160
摘要：在高中体育与健康学科中，通过核心素养的培养，使学生在掌握丰富体育理论知识的同时，塑造良好的体育精神和品质。在教学实践中，通过重视德育教育培养崇高的体育精神、提高教师的专业素质进行体育健康教学、使学生具有终身体育意识建立良好的体育习惯等多种方法进行。
关键词：高中生；体育与健康；学科教学；教学模式
在高中阶段体育教学中，核心素养包括身体素质、体育精神、体育文化、体育品德等内涵。这些核心素养作为日常体育教学的最终培养目标，高中生应结合自身情况，按照教育者要求，合理参加体育锻炼，不但会提高身体素质，还会形成良好的体育精神和思想品德，进而也会促进学习成绩的提高。
1.体育与健康学科核心素养的重要作用
核心素养是指学科教育中学生能够达到的能力和形成的品格，是学科中心思想、教学意义和作用的表现。体育与健康学科的核心素养是指通过学习体育和健康课程，掌握丰富的体育理论知识、运动的技能和身体健康的方法，达到增强体质、进行有效的身体锻炼、具有顽强拼搏的体育精神、团结合作的体育意识、良好的心理素质，保证学生的健康安全，养成终身进行体育锻炼的好习惯。高中学生学习体育与健康课程，是对学生进行体育健康教育的目的，也是对体育与健康学科价值的认识和重视。
2.高中学生体育教学现状
2.1学生不具备体育中艰苦奋斗和顽强拼搏的精神
体育是学生比较喜欢的学科，但是学生只是停留在体育运动给自己带来的减压和快乐方面，没有达到精神层面的建设作用。现在的高中生，由于课业负担重，没有时间进行体育锻炼。在家庭中，家长也不让进行家务劳动，同时家长也没有运动的习惯，没有给学生提供体育锻炼的家庭氛围，导致学生缺乏艰苦奋斗、顽强拼搏、勤劳勇敢的体育精神和品质。
2.2学生没有形成良好的运动习惯
在高中体育教学中，教师不重视学科核心素养的培养。教学实践中，高中生通过体育课学习，具备了简单的运动技能，但是并不够专业，仅仅起到锻炼身体的作用，没有起到通过体育运动塑造学生精神、品质和人生价值观的理念。教学中，教师的观点和理念比较落后，也没有发挥良好的指导作用。
2.3在体育教学中重视运动能力，忽视心理健康教育
在高中体育与健康课时，教师只按照课本完成体育教学工作就可以，缺少通过运动教学，传授心理健康理论知识的教学措施，达不到塑造学生心理健康和意志品质的目的。由于学生课业负担重，体育课的时间短，学生过分重视文化课学习成绩，没有时间进行体育锻炼，也造成通过体育锻炼达到心理健康的目标不确切。
3.高中生培养体育与健康核心素养的办法
3.1重视德育教育，培养崇高的体育精神
体育课堂上要重视德育教育，培养崇高的体育精神。在新课标的要求下，要培养学生的主动学习能力，塑造他们的体育素质和精神，要使他们觉得体育与健康学科是一门特殊学科，能发展和实施德育教育。教师应该根据具体的教学内容，采用多种多样的教学办法，将德育教育渗透到体育教育运动之中。例如在体育教学中，通过开展体育比赛的方式，培养学生遇到困难努力克服、顽强拼搏的运动精神。通过学生之间竞赛增强珍惜友谊、共同进步的崇高体育竞争精神。此外，当今社会是信息时代，学生在生活中和文化课学习中已经接触了各种信息化事物，对信息化方式十分熟悉和喜欢，在体育课堂教学中，引用多媒体手段，利用高中学生爱激动、喜欢运动、崇拜体育明星的特点，现场直播重大体育赛事，大型体育比赛开幕式等场景，来刺激学生的感官，弘扬体育文化和精神，是培养核心素养的有效手段。
3.2提高教师的专业素质，进行体育健康教学
优秀的教学能使学生养成良好的运动习惯。体育教师是教学的引导者和传授者，除了传授体育的基本理论知识和运动技能以外，教师还应该进行专业文化素养、心理和道德品质的培养。首先应该把体育健康的核心内容体现到课堂教学中，使用多媒体、体育竞赛、进行体育评价等多种教学方式提高学生的运动专业能力，帮助学生形成好的体育运动锻炼习惯。例如在体育教学中，针对高中学生自卑、恐惧、自私等心理弱点，可以开展拓展训练，通过设置专门的训练项目，提高学生的心理综合素质，有效的避免了高中学生因为心理因素导致消极状态，甚至发生心理疾病的问题。在拓展训练中，通过特定环境和项目的设定，训练学生的团队合作意识，让学生之间产生协作和互动，不仅要求学生对他人充分信任，还要求学生自己也不断的付出，深切的体会到团队合作的力量和意识。
3.3使学生具有终身体育意识，建立良好的体育习惯
身体是革命的本钱。具有体育理论知识，形成运动习惯是学生的体育教育终身目标。要帮助学生树立体育与健康的理念，帮助学生重视体育与健康的有效价值，引导学生使用正确运动和保证健康的方法，培养学生自主体育学习，进行经常性锻炼的能力。例如在体育教学中，教师要联合学校和家庭，在学校和家庭中组织长跑、游泳、跳绳、踢毽子等长期性体育活动，呼吁家长也参与到带领学生进行运动中，使学生和家长都树立终身体育意识，能够经常进行体育锻炼，提高身体素质。
4.结语
高中生体育与健康核心素养的培养，是一个长期坚持和积累的过程，需要持之以恒、坚持不懈。教学中，应该从国家的教育体制、教育要求和学生的实际情况出发，根据新课标要求，树立教学的目标，使用合理的教学方法，重点培养和塑造学生的体育精神，使学生具有较高的运动能力，帮助学生养成运动习惯，向学生灌输健康理念和知识，使学生提高体育健康核心素养，成为德智体全面发展的人才。
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