王正华
绵竹市新市聚心小学，
摘 要：现如今，小学生是祖国的希望之光，所以小学生的身心健康是尤其关键的，身心健康也包括体能的拓展训练。但是现如今，由于物质的优越性导致的诱惑越来越大和家长对孩子的溺爱让孩子们忘记了健康最基本的条件：体能。为了让孩子们有锻炼身体的意识，教师需要去随机的开展课外活动，让学生们在体育课堂上活动起来，提高学生们的体能素质。本篇就讲述小学体育课堂体能拓展训练的现状和开展训练的有效措施的分析。
关键词：拓展训练；小学体育；教学工作；应用探索
引言
对于小学生来说，在小学的学习中经常会使他们感到压抑。因此，适当的开展拓展训练活动可以帮助学生在枯燥的知识学习中寻找乐趣，其中所谓的素质拓展训练，应是在不同的场景设定中来选择合适的训练内容。体育教师可以选择进行有关的素质训练，以此来提高课堂的氛围，这种氛围不仅能有效的提升学生的积极性，并且会使得学生觉得课堂无聊且枯燥。教师还应该加强对于自身的要求，在不影响学生的理论课程的学习上，告诉学生进行素质拓展训练的重要意义。
1?小学生体能素质的现状
首先，我们先来分析一下小学生现阶段的体能问题。随着互联网的快速发展，我们现在的时代就是网络信息加上科技发达的时代。网络和科技的出现给我们的生活带来了很大的转变，让我们的生活有了更多的乐趣，电子产品的出现也便捷了购物的便捷，让我们有了更多的精神寄托。但是任何事物都有两面性。小学生拥有了自己的手机，他们对外界的好奇心是很大的，而且经不起外面世界的诱惑，容易沉迷。就目前的体育教育训练而言，大多学生不愿意锻炼，就是因为网络上诱惑很大，比如游戏。学生大部分的时间全都花在了网络上，沉迷于虚拟世界，对于锻炼完全忽略，这就导致了身体素质变差，还会影响人们之间的交流等。这个问题给小学生带来的影响很大。
2 拓展训练法的应用
? 2.1?满足创新型人才的培养目标
第一点，对于小学生开展小学体育教学进行拓展训练非常有必要。随着我国科技和经济的逐步提升，如今很多企业对于创新型的人才需求增大。在小学时期，学习的内容基本已经可以确定学生本身的学习方向，和人才类型。并且在小学时期也已经形成了自身的学习方法，对于以后的学习都会有所帮助。
在小学体育课引入拓展训练法的教学理念，可以有效的降低学生日常枯燥的学习压力，提高他们的集体责任感。通过体育课中拓展训练法，不仅可以帮助学生增加身体素质，更是对培养全面的创新型人才的培养有着重要的影响。
? 2.2?促进学生正视学习
第二点，就是这个有效的拓展训练可以让学生更好的学习。在小学体育课中引入拓展训练法，可以促进学生自主建立属于自身的知识体系。通过素质拓展训练法的运用，有助于使学生形成积极的态度去面对众多的学习任务，让学生在自习的过程中，主动的去梳理所学的知识，在脑海中构建学习框架，是他们产生明确的学习方向和目标。另一方面，可以加强学生的逻辑思维能力，帮助学生梳理所学的知识，促使他们拥有正确的心态去面对小学的学习压力，更好的去学习。
? 2.3?促进学生产生学习兴趣
还有一点就是，在小学体育课中，教师通过使用素质拓展训练可以有效的提升学生对于学习的兴趣。根据教育部门的要求，尽管在小学时期，但是还是要要求小学设立体育课，并且部分地区还会设置学生体育素质考试，来考核学生的身体素质情况。可见小学生的体质的重要性，只有拥有了良好健康的体质，才能有用饱满的热情去努力学习。通过活跃的体育课，使得学生从紧张的学习状态进入到一个放松的状态，使得学生的大脑得到休息。在经过一些运动和放松后，学生可以更好的进入接下来的学习状态，并且对提高学生的学习兴趣也有帮助。这个对于小学生来讲，显然是非常关键的。
2.4 拓展训练效果的评价
最后，我们对这个拓展训练的效果进行一定的评价。在对现阶段各国素质拓展训练的培训进行调查分析的话可以发现每个国家所运用的素质拓展训练的评价方式基本上都是一样的，根据学生对于训练的满意程度、接受程度以及学生学习对自己行为上的变化来做出的结论。主要体现为两个方面，第一方面是拓展训练可以提高小学生们的意志。学生们通过完成不同程度的训练来锻炼他们的意志，在不断的训练中去激发它的坚持不懈的精神，奋斗到底的品质。第二方面是拓展训练可以培养小学生们团结合作的意识。在进行素质拓展训练的时候，由于有的项目是比较困难的，只凭借单单一个学生的能力是不能完成这一个任务的时候就需要多名学生进行参与，来共同去完成这一个任务。学生们可以通过寻找伙伴，合作共赢这一个过程去体会到团结合作的作用和它的意义，明白这是一个互利的过程，并且只有你帮助我，我帮助你才可以完成这个任务的这一个意识。这些意识的养成，小学生向成长迈了更大一步。
3 结束语
总而言之，针对小学生来讲，他们步入小学进行系统学习的同时不能将体育锻炼拉下。教师必须好好思考体育教学方法，学会适当引入拓展训练，好好让小学生进行身体体能的锻炼，从而可以让学生成长的更快，学习的更好。
参考文献：
1、郭奕.素质拓展训练融入小学体育教学的分析[J].田径,2020(10):3-4.
2、李丽明.素质拓展训练在小学体育教学中的应用研究[J].当代体育科技,2020,10(23):128-130.