周志英
山东省荣成市特殊教育学校 26430
【摘要】近年来教育与体育不断改革，为了顺应时代的发展许多学校纷纷开展多项体育活动课程，比如长跑、游泳等项目。开展的目的是借助体育课程帮助学生掌握运动技能、提高身体素质以及增强自身意志。体育不仅可以帮助学生强身健体，对于聋哑学生的身心健康也尤为重要。聋哑学生因为天生的缺陷，心理和生理方面可能会出现问题，比如抵抗力低、自闭、社交障碍等。这时需要重视体育活动对聋哑学生的帮助。本篇文章就体育锻炼改善聋哑学生身心健康的策略进行探讨，关爱聋哑学生。
【关键词】体育锻炼 聋哑学生 身心健康 问题和策略
【正文】相较于对普通学生的教学，对于聋哑学生的体育教学稍显艰难，对体育老师的要求也比较高。为了能让聋哑学生全面综合的发展，体育老师应该担起责任利用科学的方法让学生们掌握体育技能进行锻炼。体育教学不仅可以让聋哑学生在艰辛的学习中得到娱乐和休息提高学习的效率，还可以增强学生的体魄，为他们适应将来忙碌的学习生活打下坚实的基础。而且聋哑学生在学习文化知识时会比较慢，学习的压力会影响身心健康，这时适当的运动也可以帮助他们发泄情绪。
一、聋哑儿童的主要特征表现
近年来社会各界越来越关注聋哑儿童的身心健康，想让他们和正常孩子一样有一个相对健康的成长。聋哑儿童是一种特殊的弱势群体，因为某种先天的不足，其心理和生理方面可能存在障碍，心理上因为聋哑往往产生自卑的心理，而有效的体育锻炼和心理疏导有助于促进聋哑儿童对情绪的疏导和发泄，有助于身心健康。所以在体育教学过程中，体育老师需要针对聋哑学生制定恰当的教学计划，把握聋哑儿童特殊的心理和身体情况并做到借助体育项目进行有效改善。首先老师需要了解聋哑学生的需求，聋哑儿童的特征主要表现在听力和语言表达方面存在障碍，难以听清别人的话也不能用语言表达自己只能借助口语进行交流，一些心理承受能力差的学生可能因为自身的缺陷而自卑，不能很好的适应环境，独立性差又容易过度关注别人的看法，久而久之就容易产生严重的心理压力甚至产生抑郁的情绪。这些都是聋哑学生可能会产生的不良情绪。
二、坚持体育教育，助力聋哑儿童身心健康成长
体育锻炼是助力聋哑儿童身心健康成长的重要方式，学校和老师有意识的引导聋哑学生进行体育锻炼不仅可以增强体质提高学生对环境的适应能力还可以调节心理状态提高心理素质。对于聋哑学生，开始时可以先选择几种简单容易上手的小游戏比如老鹰抓小鸡、跳皮筋、踢毽子等，让他们体会运动的乐趣，增强他们积极参与的自信心激发对体育的热情。之后可以慢慢开展其他难度较低的课程，比如短跑、长跑、跳远等，并适时对他们的成绩进行鼓励，提高学生学习的自信心。对于运动细胞更加发达的学生还可以交给他们跳高、游泳等技能性运动，让他们知道自己并不比普通人差。这样在循序渐进的教学中，聋哑学生都能有运动的方式，并在与同学一起锻炼的时光中心情得到放松，形成积极向上的健康心理，同时通过体育运动培养他们的团队合作精神。
比如对有能力的聋哑学生开展的跑步课程就是一个优秀的运动锻炼方式，其开展的课程提高了聋哑学生的运动能力，为学生身体素质的增强奠定了基础。坚持长期跑步还可以强身健体、增强体质，促进和改善身体内各系统的运行。不管是长跑还是短跑课程都可以有不同的优点，长跑可以锻炼学生的耐力而短跑可以锻炼学生的爆发力以及用于发泄情绪。开展跑步课程可以增强了聋哑学生的耐心和毅力，在跑步的过程中可以将不开心的情绪发泄出来，有利于孩子的身心健康。
三、体育课程的合理建构和实施
各学校体育课程的实施需要遵循教育机构的要求，比如游泳课程一学期要设置12节课，第一二节课老师要向学生讲解教学的内容，进度以及教学安排。介绍游泳的基本常识和注意事项，考试的方式和内容等。因为是针对于聋哑学生的教学，所以老师在讲解时需要耐心用手语进行解释说明。
在体育教学过程中，对普通学生进行教学的老师大部分都是让学生以班级为单位进行某项运动的实施和训练，这种方式会导致老师不清楚学生的学习情况，每个人的学习的进度不一样，对于聋哑学生明显不适用。体育老师需要根据学生的情况针对传统教学方式的进行创新找到适合聋哑学生的教学方式。分层教学法是解决问题的有效方式，根据他们不同的学习进度进行安排，对学生进行针对的训练，只求质量不求速度。
【结束语】综上所述，聋哑学生的体育课程具有重要意义值得实践和发展。体育不仅可以增强他们的免疫力预防疾病还可以放松心情愉悦身心。学校和老师需要重视聋哑学生的体育课程，根据聋哑学生的情况因材施教进行有效开展。体育老师需要耐心对聋哑学生讲解体育的相关知识，帮助他们找到自己喜欢的课程。学校和老师要为学生创造良好的学习环境，使聋哑学生在运动的过程中获得乐趣，在学习技能的同时还可以增强体质。
【参考文献】
［1］谭丽清． 湖南省特殊教育学校体育教学的现状调查与对策研究［D］． 长沙: 湖南师范大学学位论文，2005．
［2］赵志荣． 河南省特殊教育学校体育现状调查及对策研究［D］． 新乡: 河南师范大学学位论文，2005．