罗克雄
湖南省邵阳市新邵县迎光乡初级中学 湖南省 邵阳市422900
摘要：现今，初中生们的心理状况不容客观，初中生们的心理疾病占比逐年上涨，在学习方面会呈现出厌学的心理，在考试方面会呈现出焦虑及恐惧心理以及在情绪方面则会呈现出心理脆弱，抗打击力较弱等现象。而且还有部分初中生会有不同程度的心理问题，其主要表现为自私、偏激、自卑以及反叛等心理。对此，老师及家长应当重视对初中生心理健康教育，提升学生们的心理素质，并将这一内容放置在教育中的重要位置中。另外，随着信息及网络技术的发展，其对初中生的心理健康发展也带去了较大的影响和冲击，部分学生会存有沉迷于网络或游戏等现象，基于此，在网络环境下需加强对初中生心理健康教育。
关键词：网络环境；初中生；心理健康；教育
在科学及信息技术的不断发展中，我国也逐步进入到了互联网时代，但是网络的使用对当今初中生心理健康的发展产生了较大的影响和冲击，这使得在网络环境中对初中生进行心理健康教育是极为重要的。在初中这一阶段中，学生们处在一个青春期，其心智发展还有所欠缺，这使得他们对事物的认知缺乏一个全面、整体性，特别是在网络环境中，面对众多的信息以及复杂的事物，其三观形成极容易受到不良的影响。另外，初中生对事物的辨析也还有一定的不足，通过对其进行心理健康教育，能够促使其更好更健康的成长。
一、网络环境对初中生心理健康方面的影响
（一）积极影响方面
目前，网络已经深入到了人们生活及学习的各个方面，初中生年龄小，对新鲜事物接受能力强，使得网络环境能够对其产生更深的影响。在网络环境下，学生们接收信息及知识变得更为便捷，而且通过网络学生也能够尽情表达自己的看法及见解，从这一方面来看，网络的使用能够促使学生们的学习能力得到提升。而且在网络中，学生们还能够运用多种方式去了解、接受新鲜事物，并在自己遇到困难时也能运用网络来解决问题，给自己提供多种思路，促进自己思维及创新创造能力得到提升[1]。
（二）消极影响方面
在看待网络的过程中，不能只看到其对学生们产生的积极影响，还需重视其对学生们产生的消极影响。网络对于初中生来说，其可以运用网络查找学习资料、进行网上沟通交流、网上购物等等。但是初中生大多都较为缺乏明辨能力，自我控制能力也较差，在网络中存有大量的不良信息，这些信息的存在会对学生们造成不良影响。而且还有部分学生会对网络存有一定的错误认知，认为网络就是无所不能的，任何事物都能够通过网络得到一个解决方式，这时一些初中生会通过网络去搜索课后作业答案，自己不会去进行思考，在长久的时间中，他们不仅会在学习上一落千丈，还会变的越来越享受这种不劳而获的感觉，进而对其后续的发展产生不良的影响。
二、网络环境下对初中生进行心理健康教育的措施
（一）设立心理健康教育课程
在初中这一阶段中，思想品德教育课程是学生们学习中的一门重要课程，在这门课程中会含有与心理健康教育有关的知识。因此，老师在对学生们进行心理健康教育时，可以充分发挥出思想品德教学的作用。而在这之中，就需要思想政治老师将教学资源进行有机结合，将与心理健康教育相关的知识内容与课程教学进行融合，并在网络中设立心理健康教育课程，两者共同促进对初中生的心理健康教育。通过网络心理健康教育课程的设立，能够逐步提升学生对网络的认识，使得学生们的行为及意识得以加强，避免学生出现沉迷于网络的现象。
另外，各个学校也需要定期对学生们进行心理健康测试，对学生们的实际情况做一个细致的了解，然后依据测试的最终结果来对学生们开展针对性的教导，在这之中，各个学校最好能够设立对应的心理健康咨询室，对产生不良心理现象的学生进行及时的疏导，使得他们的心理能够保持在一个健康的状态中。此外，学校还可以创建心理健康读物，将其分发给学生让其能够进行阅读，了解心理健康的重要性，以及如何应当不良情绪及心理现象[2]。
比如：学校还可以开展各种兴趣活动及社团，并积极鼓励学生们加入到这些兴趣活动和社团中，将自己的时间及精力放置到兴趣爱好的培养上。而且社团中，大多都是同一爱好的学生，他们能够依据相同的爱好进行沟通交流，这样能够促使其保持健康向上的心理，让其能够通过与伙伴的共同努力找到人生的方向及目标，进而更好的进行生活和学习。
（二）设立心理健康网站及论坛
在网络环境下，学生们无法脱离开网络进行学习和生活，老师只能引导学生们正确使用网络，避免大量不良信息对其造成影响。而在这之中，教育部门可以发挥出自身的作用，通过对学生们进行心理健康调查来了解学生们的实际情况，然后针对学生们的实际情况来设立心理健康网站及论坛，定期在网站及论坛中发布与心理健康有关的知识内容，通过网站及论坛来让学生们详细了解到沉迷与网络之后可能产生的一系列后果。另外，心理健康网站及论坛还需提供交流版块，接受学生们的咨询，并及时对学生们的问题进行解答，对其心理健康进行辅导。这样的方式具备一定的私密性，学生们的隐私能够得到好的保护，帮助其更好更快的消除不良心理。而为了能够提升解答的有效性及专业性，教育部门应当与心理学专家加强沟通、联系，让其能够有效助力初中生心理健康教育。
（三）对学生建设心理档案
通过对学生们建设心理档案，能够为学校进行网络心理辅导、咨询等提供有效的支撑，并能够对学生们的心理健康进行一个动态的监测，为培养学生们具备良好心理素质提供好的帮助。在建立学生心理档案的过程中，专业的心理健康老师需要对心理档案档案的建立进行管理和肩负一定的职责。在心理档案建立过程中，需要对学生们的心理特点进行一个全面且直观的反映，以便保证档案信息的真实性。其中心理档案内容应包括：一是学生们的基本情况资料，主要含有学生个人的基本情况、家庭基本情况、学习及生活基本情况以及对其生活及学习产生重要影响的事件等。二是学生们心理情况及特点方面的资料，主要含有学生的智力水平、个性特点、心理健康情况、学习心理特点以及职业能力倾向等[3]。
比如：在学生心理健康档案建设完成后，专业的心理专家需要细致查看每一位学生的档案信息，然后依据档案信息的反映来进行细致的划分，将存有心理问题的学生与没有心理问题学生的档案分开，接着再将存有心理问题的学生档案分成轻度、中度以及重度三个等级，然后依据程度的轻重来以此对学生们进行心理辅导，可以在档案收集过程中了解各个学生后续与专业心理老师进行沟通交流的方式，像是网络方式、面对面谈的方式等，然后这时专业心理老师就需要依据学生的意愿使用对应的方式对其进行疏导，让其心理得到健康的发展。
三、结束语
总而言之，网络时代下对初中生进行心理健康是极为重要的，在新的时代中，学生们获取的信息越来越多，在这之中他们会获得大量的不良思想，这些不良思想会对其造成不好的影响，通过对其进行心理健康教育，不仅是为了疏导其不良心理，还为了能够让其拥有抵御、分辨不良信息的能力，让其能够在网络使用过程中接受好的信息，杜绝不良信息的影响，合理运用信息来提升自己，并积极引导其树立起正确的三观，以此来促进学生得到更好的发展。
参考文献：
[1]徐丽平. 网络环境下中学生心理健康教育探讨[J]. 青春岁月, 2019, (22):146-147.
[2]何兴棋. 高中体育教学中学生心理健康教育的研究分析[J]. 中学课程资源, 2020,(3):34-35.
[3]石钧升. 网络环境下中学生心理健康教育的新策略解析[J]. 课程教育研究, 2019(39):207-208.