梁院娃
陕西省延安市安塞区招安镇初级中学 陕西 延安717400
摘要:伴随着人民生活水平的日益提高，教学质量与体育要求水平也不断在提高，所以我国的体育老师要做多方位的教学和教学方式。肯定要从改变我们的教学方式方法开始，这样才能做好实施国家的新的课程。老师作为学生们是课堂上从教学主体，我国的体育老师要从根本的上去抓问题，去克服教学中的困难，迎接新的体育教学挑战。
关键词:体育与健康；教学；探讨
引言：新课程标准强调初中体育教学必须以“健康第一”为重要指导思想，也就是说，除了使学生拥有健康的身体外，还必须加强学生的心理健康，帮助和支持培养学生具有良好的适应能力和相关技能，这也使得新时期的中学体育教师肩负的责任变得更加重要。因此如何有效地提高初中体育与健康课堂的教学质量，已成为当前一线教育人员要解决的问题。
一、安全健康第一的教育的理念
在以往的体育教学中，老师们都是健康第一，安全第一,在体育教学过程都是一些简单的体操教育、体操训练和体育娱乐。可是随着时代的进步，家长们对孩子们的体育要求更高，希望孩子们德智体美全面发展，所以我们要有新的体育教育视角。以前的这一种教育方式方法从而忽视了学生的心理和运动能力，而学生的心理和运动能力将在一个人的生活中发挥很重要的作用。因为现代社会要求的提高我们培养的人应该具有雄壮的身体素质，良好从容的心理素养，人际交往能力强，文化底蕴深厚。因为只有这样的现代人们，才能在当今的社会中竞争环境中立于优势，为国家和社会做出更大的贡献与付出。所以，体育老师在教育教学当前以健康安全第一，在体育教育教学中我们不但要注意学生的体育方面，也要注意学生们的心理健康，要做到身心的全面发展。在体育教育教学中老师起着主要的引导作用，要起好带头作用，以保证健康安全第一理念的贯彻落实,让学生健康安全的成长。
二、科学的教育方式方法
我们过去的体育教育方式方法都是让个别学生能够天生有天赋，在成绩分方面就很有优势，没有太多的系统给学生们训练，科学的教学。所以学生成绩这基本是由于那些谁是自然适合和一些顶级运动学生表现出色,甚至达到甚至超过了最高成就。我们在国家教育体制改革中，体育教师只有从观念的转变，才能摆脱过去一味的最求成绩的想法，只要有正确的体育意识观念才能做好提高教育教学，做好对学生们有用的帮助。才能提高学生们的身体素质，做到身体上的真正健康发展，得到全面的提升，少生病或不生病。这也是我们体育课的重要目标之一。长期以来，学校体育教学的目的是增强学生体质，使身体更加健康，但每周有限的两节体育课往往达不到强身健体的目的。健康是一个长期的过程，也就是一个循序渐进的过程，我们要根据身体的一些饮食习惯等各个方面管理自己的身体，因此，在体育教学中，应特别注意通过一些教学方法来激发和调动学生的体育兴趣和积极性。逐渐发展他们对体育的兴趣和自我意识，逐渐使体育成为他们生活中不可缺少的一部分。当然，同时，在培养兴趣爱好的同时，学生必须具备一些长期运动所需的基本知识和技能，提高自学能力。所有这些的最终目标是使他们习惯于终身锻炼。
三、素质教育理念的体现
素质教育是一种强调以人为本，以人为本和以人为本的教育形式。过去中,体育课程通常以运动技能为中心，它过多的去重视系统问题。我们体育老师让学生们提高身体健康和身心健康是前提。在国家的体育教育改革中，体育与健康怎么才能满足学生的要求和家长对于自己孩子的要求，我们要注重孩子们的德智体美的全面发展。在体育教育教学过程中，体育教师要发挥主要教育作用，起到带头引导的作用。充分发挥学生的学习积极性和学习潜力;提高学生的体育学习能力。主要表现:(一)强调学生个性的发展,尊重学生的个性。因为每个学生的身体能力量和运动技能不仅与他们后天的实践和发展有关，而且与他们先天的继承有很大关系。
同时，由于生活环境的不同，在一些兴趣爱好上也存在差异。新课程标准要求解决这些现象，确立学习目标和灵活的学习内容，提出有利于学生发展的评价原则。在教学组织和教学方法方面，提出相应的建议，确保广大学生能够实现课程的学习目标，让每个学生都能体验到学生的乐趣和成功，从而满足学生身心发展的需要。关注学生发展。(二)现代教育思想和素质教育认为学习比学习知识更重要。通过有效的教学手段,培养学生的兴趣爱好，逐步使学生养成终身体育锻炼的习惯。在实践教育教学中，应教给学生如何保持健康。根据年龄段,生活条件和生活环境的不同,应选择适合自己的能力,在科学有效的运动或娱乐范围内。让经常参加体育运动成为今后健康的生活方式，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。现代社会各方面都在不断进步，对人才的需求也越来越高,竞争可以说无处不在,而且越来越激烈。如果一个人希望能够在当今社会中更好地生存,那么他首先必须拥有坚强的身体。因此,体育课堂教学必须让学生认识到强身健体的重要性。同时，要引导和教会学生如何在不同的社会和自然环境（特别是艰苦的环境）中独立生存。在当今社会，沟通是一种生活艺术，不懂得沟通与否是一种缺陷，而沟通能力往往关系到生活的成败。由于我们体育课的特点，人们有更多的机会接触和交流。例如，一些集体活动，如篮球赛和足球赛，以及一些有趣的游戏，要求学生相互合作，以获得满意的结果。在这个过程中，没有必要与人相处友好接触。因此，教师在这个时候应该积极引导学生在学习和活动中学会与其他学生沟通，这样才能与同学建立和谐的人际关系和良好的友谊，这对他们的未来发展非常有利。
四、体育与健康教学中措施的有效性
(一)合理安排教学内容
由于初中生对自身主观判断能力较弱，因此初中教师在体育教学过程中，针对学生的身体素质是不同的，作为有效的教学内容安排，不能超出学生身体负荷能力，进行体育教学时，必须充分考虑学生的身体素质自身情况，为了避免给学生造成一定的生理痛苦和心理阴影，让学生从此动心。
(二)团队合作
在体育教育教学中，可以分为小组的几个人一起训练，让学生们增强学生们之间的感情，增加团队的凝聚力，让他们学会相互帮助，相关解决困难。在学生中开展团队合作教学，不仅可以帮助教师分担教学任务，提高教学质量，而且可以培养学生的团队合作精神，提高学生的沟通表达能力。在小组合作学习过程中，一方面实行科学分组，坚持“小组同质、小组异质”的原则，小组之间的公平竞争有利于提高学生的竞争意识，这对小组内部有很好的帮助。群体贫困，共同进步，一方面有利于培养学生帮助他人的优秀素质；另一方面，根据他们的能力,教师可以根据小组的具体情况分配不同的学习任务和目标。小组中不同级别的学生可以根据自己的实际情况选择不同的学习目标和练习任务,以便每个学生都能学习。
(三)改善教师的教学观念
在体育教育教学过程中，老师们起着主要的引导作用，体育老师们在教学中的一言一语都会影响到孩子们的一生，或许是一句话，或许是对于一个做事的态度，都有可能成为孩子们的影响观念。对于体育教育教学的老师们，也要加强对体育的教育教学创新，不要一味的去做一些简单的教学方式，做做体操或者是跑跑步，我们要做好体育的乐趣课程，增强学习们的锻炼课程。
结束语：在提高素质教育教学中，为了进一步培养学生良好的体育素质与身心健康。养成习惯，促进他们的全面健康发展。面对这样的挑战,现代体育教师必须随时适应自己的工作。只有认真学习课程的"标准",只有在教育中改变教学理念，关注学生的健康，才能适应新时代历史教育教学的理念。
参考文献：
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