郭威
梅州市梅县区华侨中学
摘要 激趣法的使用能更好地提高学生学习的兴趣、更好地调动学生的积极性和提高课堂教学质量，才能使学生更好地地学习中掌握体育的基本知识、技术、技能，更能有效地增强学生的体质，从而使学生对体育锻炼产生更浓厚的兴趣和提高自身素质。激趣法的教学能引导学生深刻地体验运动的乐趣和理解运动的价值，促使学生由被动学习向主动学习转变，让体育运动成为习惯。
关键词 疑问 多样化 教学形式 内容 游戏竞赛
俗话说兴趣是最好的老师，随着年龄的增长，高中生脱离了初中体育中考枯燥无味的训练。高中的体育老师在体育教学中须不断激发学生的运动兴趣和内驱力，促进学生在个性发展的同时，培养学生终身体育的意识和能力。高中体育教学中激趣法的使用能更好地提高学生学习的兴趣，能更好地调动学生的积极性和提高体育课堂教学的质量，才能使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，才能有效地增强学生的体质，从而使学生对体育锻炼产生更浓厚的兴趣和提高自身素质。所以教师应重视激趣法在体育教学方法和课堂的使用，在课堂上应以教师为主导，学生为主体，要怎样充分调动学生积极性呢？可以在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习兴趣，才能调动学生在学习中的主动性、积极性，提高学生学习兴趣，使学生学会、学精，培养运动爱好和专长以及积极进取、追求卓越的精神，也才能收到良好的教学效果。
一、疑问激趣
我在体育教学中创设问题情境，将体育知识教学与生活中的一些实际问题相结合，课中指导学生进行课中探究。“设置疑问”在体育教学中的使用要求教师要有目的、有预见地给学生提问。让学生们亲身去体验、探究，从而让学生在实践中解决问题。这样既提高了学生学习体育的兴趣，又开拓学生的思维，使学生更好地掌握一些技术动作，能更好、有效地活跃课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法较多，如“对比式设疑”，在上课前开始设置，提出问题让学生进行分组讨论，课中进行分组探究，让学生带着问题上课，以提高学生的注意力和团队意识。如在上中长跑课时提出问题，为什么在跑弯道的时候身体要斜向跑道的内侧、两臂的摆动幅度有什么变化，在中长跑开始的时候我们为什么不能全速跑，我们在跑的过程中还应该怎样调整自己的呼吸，教师通过一系列有目的的提问，引发学生的思考，使学生在运动探索中一步一步进行练习，激发学生对所学运动项目的兴趣，让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动参与锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果要好得多。
二、手段多样化进行激趣
高中生不像低年级的学生，他们有自己的兴趣、爱好和需求，他们厌烦过多的、单调的、重复性的练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳现象的出现。如我们在篮球运球练习比较枯燥，就可以采用不同形式的运球方法练习、标志定点运球、两人运一球、一人运两球、运球游戏、听音乐运球多种形式，通过以上方法来完成篮球运球的教学任务。又如在发展学生灵敏性的教学中，可以用多种的练习方法，如十字限象跳、六边形跳、“Z”字形跑、折返跑、变向跑、“8”字绕环跑和移动躲闪等。游戏“火炬接力”中，也不要千篇一律的重复，对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出不犯规为胜，第二次加上谁的队伍排得好为胜，第三次再加上谁跑得快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。在运球教学中，当学生拿到球时，多么想自由地活动啊。教师可以说谁完成的好或哪个队伍完成的好就奖励他们在完成规定的任务后，给学生多少自由活动时间。这样，学生学习的欲望得到满足，就能集中思想和精力很好地学习一项内容。
三、活动课中激趣
根据《普通高中体育与健康课程标准》、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，国家教委颁了全面落实素质教育的文件精神，逐步推广落实体育课程的教学改革、推进“健康中国”建设。根据这一系列文件精神，我校在高年级阶段开始实行了高中体育选项教学，主要教学目标、教学内容、教学时数做了较大程度的调整。课程改为“体育选项课”。在体育活动的教学过程中，我们加大学生体育课选项的自主性，通过体育选项教学提高学生的学习兴趣。选项课安排有活动课和教学竞赛课，突出“体育活动课”的活动为主的教学特点。让学生在生理上、心理上得到满足，从激发学生的锻炼热情。
四、教学内容、方法进行激趣
高中体育教学要与时俱进，开拓创新，努力体现我们的时代性。要让学生对体育学习产生浓厚的兴趣味，就应该不断地给学生新的、有趣的，系统性较强的教学内容。以新颖的教学方法和手段来吸引学生的学习兴趣。如果总是按示范—讲解—练习—纠错的普遍模式进行，就显得呆板、单调、乏味。因此，教师要根据体育教学不同教材的特点，运用灵活多样的教学手段和方法来激发和保持学生对体育课教学内容的学习兴趣。例如，高一技巧侧手翻教学，不同的教法效果不一样。传统的教学方法学生刚开始时还有兴趣，但随着动作完成不规范，练习效果与积极性会急速下降。在采用新的教学方法后，效果则不一样，先进行三人一组在保护下的手倒立练习，让学生先体会人体在改变体位后的不同感受，教学生如何保持身体平衡等技术要领，紧接着在保护下完成劈直分腿，依次推手，慢放腿等慢动作定格，体会完整的动作要领。学生在短时间基本上能规范完成侧手翻动作。如在足球课球性练习的时候，可以从原地过渡到行进间的双脚左右交替踩球、拉球、推球等练习，固定区域内随机摆放不同距离的标志筒或标志碟进行绕“8”字练习等，增强学生的球感和学习兴趣，教学效果显著。
五、游戏竞赛激趣
在体育教学中，多利用游戏手段，使学生始终处于一种“角色情境”中，创设一种宽松，活泼和谐的体育教学氛围，就能充分地发挥学生的的学习热情、主动性，积极性，提高体育课的教学质量。同时促进学生的运动技能和身体体能的发展，激发学生的学习兴趣。例如，可以在足球课“传接球”的教学中进行踢定点球、接球与传球、抢球与传球、接球—运球—传球等组合动作中，或是4人自由组合，一组一球，一对三围抢球练习，逐步培养学生自主学习、合作学习的能力；在体操横箱分腿腾跃教学中，我有意识地准备活动中安排了“跳人马接力”游戏，学生在学习中兴趣盎然，都跃跃欲试，并在游戏中领会了技术要领，克服了跳横箱怕摔跤的恐惧心理，顺利地掌握了技术动作。又如在上短跑教学中，我们多利用“迎面接力赛”、“50米往返接力”等。又如背向滑步推铅球教学中，教学不我让学生不仅比一比谁投得远，还要比一比谁滑步滑得好，比一比谁能牢记教师所讲的技术要领等。让学生逐渐学会用体育游戏、活动中调节日常学习带来的紧张和疲劳，从而收到良好的学习效果。
总之，体育教学的本质不单单是传授体育知识，而是通过体育教学激励、唤醒和鼓舞学生进行学习和锻炼。兴趣一直是最好的老师，是我们学习运动技能的基础，也是学习运动技能的动力和强有效的保证，更是学习新知识的一种方法、一种手段。而在体育课堂教学中必须要根据学生心理、生理发育的特点，采用形式多样的教学方法，培养学生良好的学习兴趣和养成锻炼身体的好习惯。唯有激发了学生学习兴趣的教学，才能适应新课程改革的需求，也只有通过激趣式教学才能让学生们真正喜欢上体育课，激趣法的教学能引导学生深刻地体验运动的乐趣和理解运动的价值，促使学生由被动运动向主动运动转变，让体育运动成为生活中的一种习惯，形成积极的体育与健康消费观，使体育与健康成为学生生活中不可缺少的重要组成部分。也能收到“课中有趣、课后趣存”的教学效果。
参考文献：
1、普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）