叶茵 周强 高文明
白云区气象局 550014
摘要:本文首先梳理了气象要素和人体健康之间关系，并重点分析了白云区气象湿度、温度、日照、风、气压等气象要素特点，探究了白云区康养气候资源优势，得出白云区整体气候舒适,非常适宜康养。
关键词：气候环境；健康；气候康养；白云区
引言
近年来，随着经济的发展，大家对生活质量、自身健康的要求不断提升，康养产业逐渐受到大众的大力追捧。而由湿度、温度、光照、气压、风速等气象要素组成的气候环境和人们的健康之间的联系十分密切[1]。有利的气候因子能够使人类身心愉悦，而不利的气候因子常常会诱发一些人体疾病，影响人类身体健康。所以，掌握气候与健康之家的关联性，合理利用有利气候资源，对于推动气候康养产业的发展而言具有重要意义。本文重点分析了白云区气象湿度、温度、日照、风、气压等气象要素特点，探究了白云区康养气候优势，期望能为该地区发展气候康养产业提供指导。
1气候要素与健康
湿度、温度、光照、气压、风速等气候要素与人类的日常生活生产之间具有紧密联系，不利气象条件会引发各类疾病；反之，有利气候条件会使人们保持身心健康。
1.1相对湿度
通常情况下，人体相对舒适的湿度处于55.0%-80.0%之间；相对湿度过高或过低均对人体健康不利。在高湿条件下，对于机体散热带来阻力，特别是空气湿度超过85.0%的时候，常常会引起人体温度升高、头晕恶心、心跳的速度越来越快，甚至会产生中暑晕厥等症状[2-3]。若相对湿度过低，环境特别潮湿，则会使得人体热量不断散失，会导致人体出现风湿、气管炎，还可能会造成湿疹或者小儿哮喘病。
1.2温度
温度条件主要反映了人体的冷热感，它可以对人体新陈代谢热量的形成以及附近环境的热平衡产生影响。严寒、高温以及剧烈变温均不利于人体健康，甚至还可能会带来死亡风险。例如2017年，ORRUand?STR?M［4］通过调研发现欧洲东北部区域由于严寒、高温导致造死亡人数在大幅上涨。通常而言，冬季18.0-23.0℃的温度人体体感最为舒适。夏季气温为21.0-26.0℃的温度对于人体的体感最舒适。
1.3日照
太阳光照射会促进人体对钙质的吸收以及维生素D的增加，对于人体生长发育比较有利，日照时数越多的区域，人体平均身高比较高[5]。此外，太阳光由红外线、可见光以及紫外线等组成，紫外线具备杀菌的作用。在日光浴中接受紫外线，能够让银屑症患者皮肤发病面积以及严重程度得到有效改善[6]。但是，若长时间高强度的紫外照射会对皮肤带来一定的损害，还可能对免疫系统有所抑制[7]。
1.4气压
气压变化特别是气压突然发生特别大变化往往会造成大量的健康问题。例如从海拔较低的区域至海拔特别高的高原区域，有些人出现“高反”，这主要是由于气压的下降，氧气含量稀薄，人体缺氧而使得心率加快以及呼吸急促等问题，假如脑部缺氧还会导致出现恶心呕吐、头晕头痛等病症［8］。气压的上升对人体同样会形成不良影响，特别是会危害到关节炎患者［9］。气压的改变还可能诱发部分疾病，例如，高压天气会导致支气管炎以及小儿气喘病。低气压天气会使得肺结核患者的血痰、咳血越来越严重，气压的突然变好会使得脑出血发病率大幅上升。再者，气压还会对人们的心理带来影响，低气压条件下，正常人会出现情绪低落的问题，心肺功能较差的人体出现抑郁的情况。
1.5风
风也会对人体健康带来不同程度的影响，夏天的干热风会给人体的眼睛、皮肤以及神经产生损害。冬季、初春较大的寒风力会导致风疹、伤风感冒等病症。
2白云区康养气候资源情况
白云区隶属于广东省广州市，地处广州中北部，地理坐标处于23°07′03″—23°25′53″N，113°08′36″—113°34′52″E之间, 属于粤中低山和珠江三角洲平原的过渡区域。整体地势北部以及东北部区域高，南部与西部低。白云区景色优美，山水相间，气候宜人。境内有国家5A级风景名胜区白云山以及帽峰山森林公园,森林覆盖率达 95.0%，白云区素有广州的“绿肺”支称，具备优良的生态居住环境。气候为南亚热带季风，季风环流盛行，整体气候特点：四季分明，热量丰富，雨量充沛，霜雪稀少。如表1所述为2011-2020年白云区逐月各气象要素平均值，下面对白云区康养气候资源进行分析。
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2.1相对湿度
白云区平均相对湿度处于76.0~85.0%之间，白云区春季（3-5月）与夏季（6-8月）平均相对湿度为78.7%；秋季（9-10月）相对湿度为81.0%； 冬季（12月至次年2月）平均相对湿度为82.3%。总体说来，白云区的年季月平均相对湿度好，整体比较滋润，是对人体比较适宜的地区。
2.2温度
白云区年平均气温为14.3℃ ,春、夏、秋、冬四季平均气温分别为:15.0℃、22.2℃、15.23℃和4.9℃。最冷月1月，平均温度为3.7℃，最热月7月，平均温度22.9℃。白云区气候温和适中， 具备“夏无酷暑、冬无严寒、气温平和”的优势，对于人体非常有利。
2.3日照
白云区年均日照时数1034.9h，夏季最多，平均日照时数为380.6h，占比全年36.78%；春季次之，平均日照时数为292.7h，占比全年28.28%；秋季平均日照时数为239.5h,占比23.14，冬季最少，平均122.1h。日照时数最多月份为8月，月平均日照时数为163.1h,1月最少，为30.5h。白云区的阳光适宜养颜。
2.4风
白云区年平均风速2.2m /s，春季风速相对较大，平均风速为2.4m/s，夏季平均风速为2.2m/s，秋季平均风速为2.1m/s,冬季平均风速为2.2m/s。白云区年、季平均风速适宜，让人感觉微风和煦、心情舒畅。
2.5气压
白云区年内气压处于865.1~964.9hPa之间，年内气压波动起伏不大，并且境内整体海拔不高，不会出现“高反”。 白云区整个区域是比较适合发展康养产业，而且还可以较好地促进人类机体的健康。
3结论
综上所述，广州白云区特有地理位置以及良好的植被覆盖率，再加上广州白云区植被覆盖率高，平均相对湿度好，整体比较滋润，气候温和适中， 具备“夏无酷暑、冬无严寒、气温平和”的优势，再加上适宜的光照条件、和煦的威风以及波动起伏较小的气压条件，这些均表明白云区生态环境十分优异,具备良好的康养气候资源，适宜于发展康养产业。
参考文献：
[1]李正泉，贺忠华，胡中民.气候与健康及气候康养研究进展[J].海洋气象学报，2020，40（1）：107-116.
[2]郭广会，徐莉，周彬.海滨气候疗法应用进展[J].中国疗养医学，2011，20（8）：673-675.
[3]贾忠义.湿度对健康的影响[J].医药与保健，2006，14（5）：64.
[4]ORRUH，?STR?MDO.Increasesinexternalcausemortalityduetohighandlowtemperatures：EvidencefromnortheasternEurope[J].IntJBiometeorol，2017，61（5）：963-966.
[5]林婉生，胡承康.中国青年生长发育环境差异研究[J].人类学学报，1990，9（2）：152-158.
[6]OSMANCEVICA,NILSENLT,LANDINWILHELMSENK,etal.EffectofclimatetherapyatGranCanariaonvitaminDproduction,bloodglucoseandlipidsinpatientswithpsoriasis［J］.JEurAcadDermatol，2009，23（10）：1133-1140.
[7]HOLICKMF.Howmuchsunlightdoweneed［M］//REICHRATHJ.Sunlight，UV-radiation，vitaminDandskincancer，AdvancesinExperimentalMedicineandBiologybookseries（AEMB，volume624）.NewYork： Springer，2008：1-15.
［8］周后福.气候变化对人体健康影响的综合指标探讨［J］.气候与环境研究，1999，4（1）：121-126.
［9］霍寿喜.气压对健康的影响［J］.老年人，2004（7）：53.
作者简介：叶茵，（1974.04）女，汉族，贵州省贵阳市人，大学本科学历，运用气象高级工程师，从事：气象业务服务，运用气象。