武汉市第二高级技工学校 湖北武汉 431400
摘要：体育教学对于中职学生心理健康发展具有十分重要的促进作用，然而体育教学对于学心理健康水平的提升并非一天可以完成的，教师要具备长期性和发展性的教学意识，设立长期有效的体育教学目标，通过对课程的安排、活动的组织等对中职学生的身心进行全方位的培养，促使中职学生的心理健康发展水平不断提升，对中职学生的心理健康起到积极的促进作用，让中职学生在未来能够更好地融入社会，并产生巨大的成就。
关键词：体育与健康；课程教学；方法分析
引言：体育与健康教学活动是学教学体系中当中较为重要的课程，在培养学生良好的体质，提高学生的运动能力方面有着非常大的作用，健康行为素养能够有效提升学体育课堂教学质量和效率，使学生形成良好的体育行为习惯。通过在学体育教学活动中渗透生活方式与生活能力等内容，能够提高学生对健康体育行为的重视程度，使其能够热爱生活、热爱体育，以积极向上的心态开展每一天。因此，在开展学体育课堂教学时，应对教学内容进行整合、创新教学策略以及体育实践活动，从而培养学生的健康体育意识，使其形成以健康行为素养为核心的体育素质。
1 在体育教学中渗透健康教学的必要
健康行为素养主要指的是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，能够有效改善健康状况，形成良好的生活方式和运动方式。学生正处于学习启蒙的阶段，在这个阶段学生的性格、行为习惯还没有形成，认知能力和思维能力正在逐渐加强，在这个阶段对学生实行德育教育是非常有必要的，是能够帮助学生获得全面发展的。目前的学生大部分都是独生子女，在家中是皇帝、公主般的存在，家长对他们的溺爱是非常普遍的，这就导致了不少学生的行为习惯不符合学生的身份，如有的学生对长辈颐指气使，有的学生在和同学的交流过程中始终以自我为中心等等，学生的这些行为需要德育教育进行纠正。在学体育当中渗透德育教育，不仅能够纠正学生以上的缺点，还能够帮助学生形成良好的行为习惯，让学生的行为举止更加符合学生的身份，从而能够锻炼学生的意志，增强学生适应社会的能力，帮助学生更加全面的发展。在开展学体育课堂教学时，体育教师要在教学内容中合理渗透健康行为素养相关知识和技能。
2 体育与健康课程教学方法策略
2.1树立健康体育观念。
在科学技术不断发展的背景下，学体育教学环境得到了极大的优化，无论是教育资源还是资源渠道均获得了拓展。具体而言，在开展学体育课堂教学时，体育教师能够调动极多的教育资源，使教学内容不再局限于体育教材，而且，该资源不仅是丰富的院校体育教育资源，还有社会上的教学资源。虽然在当前社会上，体育类的博物馆较少，但是可以通过邀请运动员、教练以及专家开展体育健康行为知识讲座等活动，提高对社会资源的利用率。例如，学院可积极与当地的相关专家取得联系，并构建良好长期的合作关系，进而定期开展体育健康教育讲座，帮助学生树立正确的体育健康行为观念。不仅如此，通过此项讲座活动，一方面能够拓展学生的眼界和学识，另一方面能够有效完善健康体育行为教育。在长期的合作关系下，健康体育行为讲座能够弥补体育课堂教学体系的不足，加强与实际生活的联系，而校内的体育教学课堂，能够夯实学生健康体育相关知识和技能的基础，进而形成良性循环，共同帮助学生构建正确的、健康的体育行为体系，促进学生健康体育观念的形成与发展。
2.2体育教学中培养学生坚强的意志品质。
学生心理健康还包括坚强的意志品质，意志品质包括学生坚韧的意志和自制力以及独立自主和勇敢顽强的拼搏精神，意志品质是在学生克服困难的过程中得到培养的，而体育活动能够很好地为学生人为制造各种困难，因此，体育活动对学生坚强意志品质的培养具有十分重要的作用。在体育教学时，极端的天气变化、高难度的体育动作以及意外产生的学习阻碍和主观产生的各种困难都会给学生制造出各种困难，在这种状态之下，教师就要充分利用这些困难来对学生进行意志品质的培养，通过学生不断对困难的克服，学生的自制力和柔韧性都能得到更好的锻炼，进而将这种坚强的意志品质运用到学习和生活中去，促进学生未来生活和工作更好的发展，确保学生的心理健康也得到了更好的发展。比如，在夏天或者冬天的时候，学生上体育课会遭遇非常炎热或者非常寒冷的天气，学生面对困难的教学环境，容易产生畏难和退缩的学习心理，教师应鼓励学生克服这种消极心理，积极投入学习中去，当学生克服困难，坚持完成运动学习后，能够产生强烈的成就感与巨大的满足感，同时也能意识到自己具有十分强大的能量，只要克服困难，就能取得更大的成就，通过这种不断克服困难进行体育学习后，学生坚韧的性格和坚强的意志品质都能得到更好的培养，这种坚韧和坚强的品质又能有效促进学生心理健康的发展。
2.3创新教学策略，培养健康体育行为意识。
在以往传统的学体育课堂教学过程中，往往注重向学生传授基础的体育理论知识，虽然切实考虑到学阶段学生的学习能力，却忽略了对学生健康体育意识的培养，导致学生在参加体育活动时容易受伤。因此，在健康行为素养的背景下，学体育教师应对教学策略进行创新，将健康行为素养相关知识和技能渗透到学体育课堂教学内容和活动中，培养学生的健康体育行为意识，为后期健康行为素养的形成奠定基础。体育教师在开展课堂教学活动时，应不断丰富自身的教学方式激发学生健康体育知识学习的兴趣和积极性，使学生深度参与到教学活动中，实现学生在教学活动中的主体地位。久而久之，学生能够以系统的思维对体育锻炼方式以及体育活动进行分析，并开展高质量的健康体育行为相关理论知识和技能的学习，帮助学生构建良好的体育思维品质。体育教师可以院校的体育教学纲要和目标为基础、以健康行为素养为重要内容对教学策略进行创新，从而提升学体育的教学质量和教学效率，培养学生的健康体育行为观念。
2.4丰富并创新体育课教学中德育渗透的方法。
在德育渗透当中可以采用的方法有语言感染法、榜样示范法、互动交流法、竞赛评比法、游戏法、环境熏陶法等等，这些方法都能够在体育教学中有效进行德育渗透，不同的方法适用于不同的教学场合，比如语言感染法就可以在学生进行体育竞争的过程中去激发学生的身体机能极限，帮助学生克服身体机能上的困难。教师一定要能够根据教学的内容选择相应的教学方式，让学生更加高效地接受德育教育。
结束语
综上所述，由于社会发展的需要，增强中职学生体质、促进中职学生综合发展，已经是全体社会和教育界的共识。新课标已经将心理健康作为学体育教学目标之一，原来被人忽略的科目如今成为具有重要地位的主要课程，体育教师在开展教学时，就要注意培养中职学生兴趣，帮助中职学生树立体育与健康重要性的正确认知，培养中职学生坚强的意志和心理承受能力，不断提升中职学生的心理素质和身体素质，让中职学生养成良好的体育锻炼习惯，通过对中职学生身心综合素质的培养，有效促进中职学生心理健康发展。
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