许晓颖
石家庄市第四医院 050000
摘 要:随着我国社会经济的进一步发展和医疗护理水平的不断提高,对于孕妇来说身体健康是非常重要的,但心理健康也不可忽略。在对妇产科进行护理工作中,因为大部分的孕妇都是在怀胎期间,分娩期间以及妊娠恢复期间都会经历非常大的心理和情感波动,不良的情绪也会直接可以影响到我国胎儿的正常生长发育。在严重的情况下，孕妇也会发生流产。因此,心理护理的培养是非常必要的。
关键词：产前;心理；护理
由于孕妇在其怀孕期间具有很强的精神依赖性,这对她们来说是一种常见的精神反应。我们都明白心理发育状态将会对胎儿的发育产生影响。大多初产妇没有生育经验，会遭受很多负面的心理感觉。例如,焦虑,焦虑,恐惧和紧张这直接影响到分娩的结局。因此,对于孕妇应该要做好心理照顾,以及消除自己的不良情绪。
一、产妇临产前的心理1.1紧张与孤独心理
现如今网络信息日新月异，许多初产妇在听到，看到一些关于分娩的不良言论，会对疼痛的恐惧，难以生育和威胁生命的恐惧产生负面心理。因此在临产期间,他们就会对自己有不同程度的焦虑。待产室,看到医生和助产士的一个严肃的面孔,看看分娩时其他妇女的痛苦表情会产生精神紧张，孤独的心理。
1.2恐惧忧虑心理
初产妇对于胎儿生育的整个全过程都非常缺乏深入的知识了解,在她们准备分娩前常常都会过度的过于担心,害怕出现胎儿的头部畸形,担心胎儿流血过多,担心在她们准备再次分娩时很有可能会发生意外,担心分娩时的痛苦而过分恐惧。恐惧会影响分娩过程，并可能加剧分娩时的疼痛和不适感。在孕妇分娩的过程中,由于子宫缩窄而痛苦,他们经常大喊大叫以求减轻痛苦，用着乞求的眼神看着助产士。倘若助产士在工作中说话不恰当或简单粗鲁的时候,更能引起恐惧心理的加剧。
1.3.焦虑烦躁心理
因为许多产妇突然从一个社会性的角色逐渐转变为一个病人的角色,打破了她们长期以来所建立的行为准则和日常生活习惯,这些都是她们经常不能接受的。有些产妇是业务骨干，总想着工作；有些产妇家庭条件不好，担心住院费的缴纳。在再加上住院后需要进行各种检查,极易使患者产生焦躁心理。当检查结果出现异常时，更加重了心理刺激。
女性遭受这些心理问题是正常的，尤其是第一次分娩。医务人员应特别注意其心理活动，确保产妇的顺利分娩，尤其是要确保母婴的安全，及时正确的掌握其心理变化，以便形成良好的心理状态。
二、如何才能建设好临产妇的心理状态
2.1护理人员必须在分娩前向家庭成员，包括丈夫，岳母和父母提供相关的心理健康教育。处理好孕妇的人际交流互动关系,为我们更多的中国孕妇朋友创造一个温暖和谐的健康和全家庭式的生活学习环境,感到舒适和自在,减轻了孕妇心理上的沉重负担,并致力于为分娩做准备。
对于产妇的健康进行了个人的指导,指示他们一定要保持心胸敞开,尤其特别是在怀孕期间,要多加谨慎,努力使自己保持舒适的身体和心情,并能够使这一特殊的时期变得轻松。
2.2医院的护理人员在对产妇进行身心健康方面的教育工作时,我们可以依照产妇的年龄,文化素质水平,能力等,通过口头解释,阅读,视听等多种方式向她们传达一些有关于分娩知识。可以通过告知分娩者在子宫缩的过程中要及时地配合呼吸,也就是可以用手轻按下腹部或者腰部的区域来减轻痛苦,切换注意力和疼痛点并且让头脑保持平静。良好的子宫缩窄会有助于促进她们的分娩途径,使她们能够知道自己的分娩阶段是正常的一种生理和精神现象。如有需要承受很大的压力,则可根据情况无痛地分娩。摆脱了她们对于分娩的恐惧和难堪。助产人员会根据分娩者的各种情况提供尽可能多的帮助，鼓励，可以通过对话减轻分娩者的痛苦，充分利用剩余的间歇性收缩并减轻体力的消耗。体质虚弱和饮食习惯不良的人应努力吃尽可能多的高热量和易消化的食物，以储存能量并改善体力。指导产妇自行调整节奏,产生有效的收缩,并顺利地进行孕产。
2.3提高护理工作者素质,为了在医生和护士与病人之间建立和谐的关系,必须保持有一个体面的外表,友善的生活态度,轻便的行动步伐,干净的衣物,我们都需要热情地接待每一个产妇,在每一个动作中就会像是对待我们的亲人一样,照顾她们,以亲切温和的言语与他们进行良好的交流。这样一来，他们就不会对护理人员产生陌生感，就好像亲人一样。对于分娩的产妇需要进行全面的检查,做到认真地观察分娩产程、子宫缩的连续持久时间以及分娩期之间的流血时间,胎头的情况以及胎儿的心率等都是否正常,分娩者的各种精神状态以及仔细地观察分娩尿液的情况,如果没有被发现异常及时予以解决。检查的过程中,行为举止轻巧,观察细致,及时发现存在的问题,主动准确地解决,使得产妇们树立起了信赖感,化解不良情绪。如紧张与焦虑。充分运用调动生育产妇的各个主管部门的能动性,使其相互协助。当产妇妈妈母亲第一次进入分娩房的那个刻,母亲的身体和心情直接地影响着到了母亲在难以顺利地分娩后,放松自己的身心,生下正常儿童的几率高,反之,难产的几率高。观察和解决分娩的过程,有必要仔细地观察每位分娩者和女性的身体和心理状况,耐心地听取每位分娩者所提出的疑惑和问题,并用自己所掌握的科学知识予以回答,以赢得分娩者的信任并满足要求。我们尽可能地耐心理解,使其紧密合作以维持体力,通过仔细监视分娩时间和过程中的情况,让生产者感觉自己被高度重视,增强了他们的自信心和稳定性。如果对于产妇漠不关心,就可能会导致其他人增加了思想上的负担,并且严重地妨碍了产程的进行。
2.4我们可以为孕妇在怀孕期间提供全面而系统的心理健康教育,为其提供适当的社会和心理支持。可以开设孕妇培训班，通过实践辅导，播放视频宣传材料和其他方法对孕妇进行心理治疗和健康教育；有效的根据其心理和身体状况以及性格特征的变化来解释与分娩有关的知识的方法，帮助孕妇掌握分娩时所需的放松技巧，并熟练地使用母乳喂养等技巧。为孕妇过渡到母亲做准备的技巧和想法，例如婴儿洗澡，换尿布以提高适应各种心理变化的能力。
临产妇在安全分娩的过程中具有性格,学历,职业的差异，心理状态也有所不同，但大多数人会紧张，焦虑，恐惧的心理变化并担心痛苦。产妇之所以能否顺利地分娩,离不开她的身体和心理状态。我们要时刻注意其心理状态的变化。作为一名处于产科护理新形势下的专业护理人员,不仅应该具有出色的护理技术知识和良好的护理知识技能,而且还应该同时具有与分娩工作人员交流沟通的知识技能。分娩对于所有女性都是面临重要事件,在进行分娩之前对其心理状态进行一个良好的调整与护理是非常重要的。只有不断地学习与练习,提高自身素质,完善自己,才能真正解决产妇的问题,确保其母婴安全。
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