何万菊
大竹县中医院 四川 达州 635100
许多人认为产妇在分娩时所遭受的痛苦达到了10级之多。她们甚至将分娩视为到鬼门关走了一趟，同时对自己和宝宝的未来充斥着恐惧感，因此感到焦虑和慌张。 甚至会产生过激的行为，因此在分娩期的采取心理护理是有必要的，同时产后的护理也尤为重要。本次我就和大家一起在下文中了解下分娩期妇女的护理以及产后的护理。
一、分娩前心理干预以及护理
随着孕妇自身素养的不断提高和医学知识的普及，大多数孕妇了解到分娩的风险，从而使其产生不良的心理影响。 一般初产妇对分娩的知识了解不足，进而对分娩产生不利影响。 因此，在妊娠期，需要对产妇予以相关的知识教育，以减轻产妇的心理压力。对于高龄孕妇的压力和焦虑在于她们怀疑自己是否发生难产，胎儿是否会出现畸形和其他相关问题，分娩后会不会发生并发症等。 高龄产妇的焦虑导致其自身皮质醇和肾上腺皮质激素的增加，这可能导致子宫收缩强度不足，并增加分娩后出血的可能性。 因此，高龄产妇在分娩前需要得到医护人员的全面护理。
1、布置舒适的环境
护理人员需要将病房需精心布置，宜采用暖色调，并加一些绿色植物以减轻产妇的紧张感。
2、加强护产之间的沟通
医护人员加强与产妇之间沟通，听取并详细回答产妇的各种需求，同时给予一定的鼓励。 此外，应开展专家讲座、视频播放有关怀孕和分娩的知识，以帮助产妇减轻紧张感。
3、分娩期间的密切监护
分娩期护理的重要部分是分娩监护，产妇在分娩过程中存在一些异常情况。 如果不及时处理，极有可能导致难产等紧急情况的发生，并危及产妇和婴儿的安全。 分娩监护
包含以下3个方面
⑴、分娩陪护
一些医院可以允许家属进入分娩室，从而减轻产妇的紧张感，并通过家属的精神支持可以增加产妇的自信心。
⑵、分娩知识的讲解
助产护理人员向产妇解释详细的分娩相关知识。 在此期间，语言和态度应保持温和，以缓解产妇的恐惧和紧张感。
⑶、观察孕妇的体征
注意孕妇在分娩过程中的各种反应，例如电子监护仪的各项指标数据、子宫收缩、血压以及脉搏和胎儿心率等。
二、分娩后护理的方法
1、产后的饮食护理
分娩后，排气后再给予进食。 在麻醉剂和手术刺激下，肠胃蠕动不能在短时间内恢复。 这时，进食会引起腹胀，并可能导致肠胃功能障碍。 因此，进食前必须排气。 通常情况下，分娩后六个小时只能喝少量的水。 如果产妇没有其他不适，可以吃少量的米饭，面条汤，并避免吃鸡蛋，牛奶，糖和其他食物。 在手术后的3-4天，可以吃少量的高糖食品，例如豆浆和牛奶。 可以正常饮食后，多喝些汤以促进母乳分泌。 同时可以补充体内消耗的蛋白质，脂肪和其他物质，从而确保产妇的营养均衡。
2、产后的活动护理
不建议在产后进行高强度的运动和过度劳累。 因为在怀孕期间，在体内大量孕激素和松弛素的作用下，关节和韧带尚未从松弛状态恢复。 在这种情况下，高强度运动会导致盆肌松弛。 分娩后恢复的正确方法是从简单的家务劳动开始，或进行恢复性锻炼，例如做可以增加肌肉紧张度的瑜伽。
3、正确的母乳喂养
在正常情况下，正确的坐姿哺乳姿势是将婴儿放在膝上，用手拖动婴儿的头部和臀部，然后将婴儿的身体轻轻地压在身体上。 侧卧时，将婴儿的头放在手臂上进行母乳喂养。 新妈妈必须注意放松，同时调整母乳喂养姿势，以免长时间保持姿势，这可能会导致肌肉酸痛和其他症状。
4、产后的疼痛护理
对于剖宫产后的产妇，她们产生的疼痛主要来自手术切口的疼痛和子宫收缩引起的疼痛。如今，大多数剖宫产切口位于耻骨联合上方三厘米处，因为该位置可以更好地减少对腹直肌肌腱和膀胱的损伤。但是，不可避免地会损坏某些部位，例如皮肤和皮肤下的神经末梢和毛细血管。可以通过止痛泵缓解由手术伤口引起的疼痛。尽管剖宫产可以防止产妇遭受长期痛苦，但分娩后子宫肌的收缩也会给母亲带来痛苦。子宫收缩引起的疼痛可在2至3天内消失，最长的不超过7天，因此有必要加强孕妇的心理护理，并转移其注意力，例如安排新生儿婴儿在产妇的视线范围内，或加强与产妇的沟通，以减轻子宫收缩引起的疼痛。
在上文中，相信大家对分娩期妇女心理护理及产后护理有了大致的了解。在日常生活中，我们必须遵循正确的方法来促进产妇分娩期以及产后的健康。在分娩期间给予产妇心理干预，能够较好的防止不良事件的发生。对产妇以及即将出生的宝宝都好处。 在产妇产后恢复的情况下，必须遵循上述方法。 这些方法给产妇带来了很好的效果。 最重要的是，因为只有这样，我们才能确保产妇的身体更健康，从而可以更好地恢复产妇身体，