郭津维 王煜文
辽宁省阜新市 辽宁工程技术大学 123000
摘要：高校网球教学中，多球练习方式是网球训练过程中的重要方法，但是存在多数网球教师未意识到多球训练法的重要作用，未采用高效的网球教学训练技术，导致高校网球教学实际效率得不到提高。本文下面主要分析多球教学训练在日常教学中的积极作用，并提出在高校网球教学中采用多球练习方式的有效策略。
关键词：多球训练；高校网球教学；教学措施
与我国传统的教学模式教育相比，网球运动教学因其自身具有独特的教学风格更胜一筹。但是在日常教学网球课的教学时候不能因循守旧、照搬或者照抄，而是需要教师进行一是一种极为高效的网球训练方法，因此高校教师应该通过对学生基本网球技能进行准确掌握，并依照系统科学的多球教学模式合理的要求对学生进行网球训练技术指导，充分发挥多球训练在高校网球教学的应用效果，达到教育学生与网球教师协调共同发展。
1.多球训练训练法在高校网球教学中的作用
1.1提高教学质量
在球类运动中使用多球训练并由此开展的训练模式就是多球训练法。该训练模式不仅可以增强学生们的身体素质，而且可以培养他们的反应速度和身体协调感。在网球运动课程中，如何增强学生们对网球运动技巧的学习有着重要的意义。多球训练法在网球运动课程中运用广泛，它可以增加学生们接触网球的机会，而这种大量和不间断的训练可以增强学生对网球运动技巧的学习。除此之外还可以提高老师的教学进度，学生经过多球训练法对网球运动的基本技能有了掌握，老师就可以在传球的过程中改变方式，慢慢的缩短传球的时间，使学生对这种技能的使用能力逐步得到提高。由此既可以增强学生对网球运动技巧的学习又提高了老师的教学进度。
1.2加强学生们的专业水准
多球训练法在高校网球训练课程中可以让教师在这种集中训练的模式里快速的了解到学生们们在该课程中遇到的问题，针对这种问题老师可以进行指导，使学生们的网球动作更加的标准，并且可以高效的提升学生的专业水准。除此之外，多球训练法也能够激起学生对网球学习的热爱。由老师融入学生中间的教学模式和旧的老师讲解学生学习进行对比我们可以发现第一种教学方式更加平易近人，学生也更喜欢这种方式，他们可以更快地加入这个集体，从而不断的增强对网球学习的学习兴趣，使大学生们更加热爱运动，培养大学生们良好的运动习惯与综合素养。
2.多球训练在网球训练中的运用措施
2.1合理安排、进行分组教学
由于网球多球训练的特殊性,因此为了确保班级大学生的每一位学生都能够获得一定的训练，所以高校教师应该进行合理的体育教学分组形式，这也是实现教学目标、提高教学效率的基础。
教学实践中,在采用多球训练时可将班级大学生分成若干组，每组6~7人,每组同学轮流进行抛球和击球练习,教师给予训练方法和训练要求的指导，这样既能充分发挥多球训练的优势,又能避免其他班级学生等待时间较长，训练强度和密度不足的问题，让每一位大学生们都能在一节网球课中尽可能多地实现击球次数，培养学生个人网球球感,有效提高大学生网球技战术训练水平，让班级的大学生们在合作的学习氛围中更好的进行多球的网球训练，从而进一步地激发大学生们的个人网球学习兴趣与综合素养。
2.2送球技能的锻炼
送球训练同样是多球训练中的重要内容，因此高校网球教师们应该加强对送球训练的重视程度。送球训练中，老师们还甚至可以安排几个适龄年轻人一组一起同时进行一次送球综合训练。训练网球的整个过程中都可以自己动手准备一箩筐的网球，由一个人连续的向你传送两个网球，增加高校学生送球训练的发球节奏性及连续性和学生送球训练频率高的送球次数，使很多高校学生练习送球时在直接训练中我们终于能够及时发现一些存在问题并且及时对其进行改善调整，让未来更多高校学生通过送球训练能够轻松快速的直接发球掌握到学生松松直接送到发球后接训练时的节奏，从而不断的增强对网球学习的学习兴趣，使大学生们更加热爱运动，培养大学生们良好的运动习惯与综合素养。。
2.3开展击球锻炼
大量的击球训练在多球训练方法中同样占据着重要的比例，因此高校网球教师应该主动加强对大学生们击球方面的训练，从而更好地增强班级学生们的个人网球球感，提高学生们的网球学学习实际成效，促进网球教学课堂的进步与发展。击球也是接球，老师可以选择作为一个送球者，接球者也可以作为是两个或者三个人的学生。老师可以送发球完后要求由一个新的学生继续接球，老师可以再送第二个发球由下一个新的学生继续接球，也可是一个老师可以作为一个发球者连续接发球，让一个新的学生继续接球。这样也就可以帮助锻炼者看到一个学生的身体动作与发球步伐很有标准，接球者之后可以根据前期的一个动作节奏进行熟悉，慢慢的去掌握之后发球者的一个节奏运动规律，从而在之后接球者的战术上可以做一些调整，以此来提高高校网球课堂教学效率的进一步提高与发展。
2.4开展手抛球训练
垂直打击方向网球手臂的技术抛球动作训练时这是对于职业网球员的技术动作训练的一个非常必要性的它在训练网球动作第一阶段，特别是更应当说的是对于网球初学者们在进行网球训练时它不仅可以大大提高这些网球技术动作的训练速度性和准确性。老师们也完全可以直接将球站在指导学生们的网球下方，通过训练学生们用手指将球横向下抛的这种发球形式直接发球进行或让学生单手发球，让其他班的学生自己动手接球。连续的几次手部接球后期张老师很有可能会及时检查看出一些部分学生的接球整体手部接球的力量和手部动作发生变化，找出一些部分学生的整体接球量和动作不标准一并进行检查处理并及时加以作出批评与改正，以此来增强高校学生的个人专业水准与综合能力。
结束语
在高校生的网球体育教学中，多球训练在很大一定程度上有效提高了高校生的在校网球体育学习工作效率，也为学校老师的网球教学工作带来更方便，更高效的教学方法。在后期的专业网球技术训练中，我们确实应该在不断的网球实战技术训练中总结一些经验，优化或者调整多球道的训练操作方式。
参考文献
[1]黄哲聪.《多球训练法在高校网球教学中的有效运用》[J].体育教学.2017，4(48)
[2]李宏源.《浅析多球练习在网球教学中的运用》[J].吉林广播电视高校学报，2012，21(6)
[3]吴松伟.何文清.《网球发球技术的探究与教学训练方法》[J].广东技术师范学院学报.2010，25(3)