曾藜
德阳市人民医院,四川德阳，618000
妇科炎症是妇科疾病中最常见、最普遍的一种疾病，几乎所有女性一生之中都会发生妇科炎症。妇科炎症是一种非常容易治愈，但却几乎无法做到完全去除的疾病，治愈后的复发几率非常高，因此很多女性会在长时间内遭受妇科炎症的困扰，以下将对妇科炎症的自我护理进行科普。
1.妇科炎症的分类
妇科炎症指的是女性生殖器组织内发生的发炎现象，主要指的是宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等炎症。
①宫颈炎：宫颈炎主要分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，前者主要是因为宫颈处损伤时遭到病毒入侵而导致的伤口处发炎，由于其伤口在宫颈处，就会造成宫颈炎的发生。而后者则是因为患者长期受炎症困扰而发生的反复性宫颈炎，一般是由急性宫颈炎衍生的。急性宫颈炎的主要表现为患者宫颈有脓液堆积或流出，患者会有灼烧感、疼痛感及瘙痒感，在进行性行为时，通常会导致性交痛。而慢性宫颈炎的主要特征是患者出现白带异常增多、月经不调、性交痛、尿路刺激等不良症状。
②盆腔炎：盆腔炎指的是包括盆腔腹膜在内的子宫及生殖器官区域的炎症，一般也含有急性盆腔炎和慢性盆腔炎。由于炎症的发作一般都无法完全根除，都会反复发作，因此第一次发作时我们称之为急性，而长期受炎症影响炎症反复发作时我们称之为慢性盆腔炎。在临床中，盆腔炎是一种对人体损害较为严重的炎症，急性盆腔炎可引发患者出现高热、头疼、食欲不振等症状，常见的妇科炎症疾病症状盆腔炎都具备，并且程度都较深。急性盆腔炎如果不及时治疗放任发展，最终可延伸为弥漫性腹膜炎、败血症、休克等，甚至会危害患者的生命安全。而慢性盆腔炎则可能引发不孕不育等常见的妇科疾病症状。
③阴道炎：阴道炎指的是阴道区域发生的炎症，是最常见的妇科炎症。阴道具有一定的抗病原体的自然防御功能，但同时阴道也是最容易遭受到外力作用破坏从、外源性病毒入侵、酸碱平衡被破坏等因素的印象而导致感染。阴道炎指的临床表现主要为外阴瘙痒、性交痛 、灼痛感、尿频、尿痛。同时在阴道附近还会出现水肿、红斑等可视现象，分泌物可呈现白色黏稠凝乳、黄色泡沫状脓液等，异味较明显。阴道炎种类繁多，对护理治疗的需求也不一样，因此非常容易复发。
2.妇科炎症的病因
①宫颈炎：宫颈炎发病原因主要是因为宫颈处遭到外力作用损坏，如分娩、性交等行为都会造成宫颈处损伤，而病原体就会随着损伤处进入人体，造成宫颈处发生炎症。
如果没有得到有效治疗，宫颈炎就会存在进一步恶化的可能，并且有很大概率会导致慢性宫颈炎的发生，从而长期困扰患者。
②盆腔炎：盆腔炎主要发生在产后及宫腔手术之后，盆腔炎较其他妇科炎症来说更少 但却更难以治疗，原因在于其位置非常隐蔽。妇女产后及宫腔手术之后，盆腔内的创口需要一定的时间才能愈合，而在这段时间内病原体可以随意进入人体和人体免疫系统斗争，从而引发炎症发生。一旦发现患有盆腔炎，应该马上就医，避免病情进一步恶化。
③阴道炎：阴道炎的病因可能是多种的，正常阴道内都具有一定的菌落，这些菌落在阴道内生存，有一个完美的平衡制约，而当这个平衡被打破时，就会导致某一个菌落增加，从而引发炎症。而阴道酸碱失衡、阴道壁破损萎缩、粘膜变薄都会造成阴道炎。
3.如何护理妇科炎症
①及时就医：任何妇科炎症如果不能及时治疗，都有可能会恶化，因此一旦发现自己患有妇科炎症就应该及时就医，不可以因为害羞不好意思而拒绝就医，否则很可能造成病情恶化，例如宫颈炎不及时就医可发展至宫颈癌。
②停止性行为：妇科炎症护理期间，原则上是禁止性行为的，尤其是宫颈炎患者。性行为有可能会造成宫颈处或阴道进一步顺坏，在妇科炎症发生时进行性行为也有可能诱发其他炎症或其他妇科疾病的发生。
③保持个人清洁：当发生妇科炎症时患者往往会出现排出不明液体的现象，因此需要患者保持个人卫生，因此在妇科炎症发生期间，患者应该保持使用护垫，并且定期对会阴处进行清洁。在这个过程中，可以尝试使用碳酸氢钠片泡水清洗私处，清洗后擦干保持会阴处干燥。
④保持良好作息：在患有妇科炎症期间，患者应该保持良好的作息规律，其主要功能是保持或协调患者的内分泌，当患者内分泌失调时，妇科炎症的病情可能会因为性激素的分泌而进一步恶化，因此保持良好的作息习惯也十分重要。
⑤减少抗生素的使用：很多患有妇科炎症的患者会自行购药服用以减轻病症，但实际上往往会加重病情发展，大量使用抗生素可能会导致患者阴道内的菌群平衡被打破，造成某一个菌群突然增加，进而引发阴道炎，使病情更加复杂。
⑥健康饮食：饮食是影响人体新陈代谢的主要原因之一，当患者过多的使用或者食用过多的食物或者刺激性较大的食物时，就有可能造成血糖增多或者新城代谢速度加快，从而使血液中的血糖数量增加，最终导致尿液呈现强碱性，破坏阴道内的酸碱平衡。
实际上，针对妇科炎症期间的护理行为，还有这非常多的知识，但只要及时就医、停止性行为、保持个人清洁、保持良好的作息、减少抗生素的使用以及健康饮食，就能够在很大程度上 抑制病情的发展并达到治愈炎症的效果。