王丹
四川省中西医结合医院, 四川 成都 610051
现在社会的生活和工作的压力太大，导致很多人会出现失眠的症状，长期的使用安眠药对身体是很不好的，所以有的人想通过中药安神药来调养。一般都是按照失眠的症状来选择安神药的，但是如果不知道自己的失眠症状，建议通过医生的诊断和指导来选择安神药。那么接下来我们就一起来了解一下关于中药安神药如何安神？我们应该选择什么中药安神效果比较好？
1 中药安神药作用
中药安神药主要是安定神志的作用，专门治疗心神不安的疾病。比如远志、柏子仁、琥珀、酸枣仁、合欢皮等。中医认为心神不安和肝、心有很大的关系。心神不安分为两大类，有虚证，主要是失眠、多梦、出汗、健忘、头晕、心慌等症状；实证是胸闷头重、口苦、癫狂、躁动等情况。中药的选择一般有两种。
（1）有重镇安神药，主要选择介壳和矿石这类中药，来达到安神的效果。比较多用于实证；重镇安神的中药有龙骨、琥珀、珍珠、磁石、牡蛎等。但是重镇安神中药有的质地沉重，要先煎一下再用，有的要磨成粉使用；会损伤胃气，对于脾胃比较弱的人就建议谨慎选择。
（2）还有养心安神药，具有健脾、安神、养心的用处，所以叫养心安神药，经常用于虚证。养心安神的中药有远志、合欢皮、柏子仁、小麦等。
2 中药安神药如何安神
（1）朱砂可以镇心安神，清热解毒。主要治疗的就是癫狂、惊悸不眠、心胸闷热、心神不安。但是这种中药不适合大量或者长时间的使用，不然可能会汞中毒。孕妇和肝肾功能不好的病人不能用。
（2）磁石是氧化物矿石，含有四氧化三铁；主要的功效是平肝火、镇定安神、纳气平喘等。可以治疗肝阳上亢、头晕目眩、心悸失眠、惊风癫痫等病症。使用磁石配朱砂，磁石咸寒，潜阳安神；朱砂甘寒，镇心安神。两种一起使用，重镇安神的效果很好，治疗烦躁不安失眠等症状很不错。煎汤后内服使用。
（3）还有龙骨，有平肝潜阳、收湿敛疮、镇静安神的功效。可以治疗肝阳上亢、暴躁易怒、头晕目眩、失眠、心悸、盗汗等症状。可以煎汤内服，也可以外用。
（4）珍珠也可以安神，功效是解毒敛疮、安神定惊等。可以治疗癫痫、惊风、失眠、心悸等症状。
（5）还有琥珀，主要的功效是活血化瘀、安神等。可以治疗惊风癫痫、惊悸失眠等症状。
3 常用的安神类中药
补脾益肾的有甜梦胶囊；重镇安神的有朱砂安神丸；疏肝解郁的有逍遥丸、疏肝解郁胶囊；补益心脾的有九味镇心颗粒；补益心肾的有乌灵胶囊；养血安神的有养血安神颗粒、枣仁安神胶囊等。
4 中药安神养心药膳
（1）生地黄粥。使用生地黄汁、米、酸枣仁这几种熬粥。可以达到养阴生津和安神宁心的作用。主要治疗四肢无力、心烦意乱、虚弱等症状。生地黄是寒性中药，有清热凉血的作用，酸枣仁宁心安神，和米的搭配就可以达到养胃补虚的作用；既能滋阴清虚热，也能补人体之虚，还不伤胃。
（2）莲子粥也有养心安神，耳聪目明的作用。使用粳米和莲子做粥。莲子煮熟后碾成泥，和粳米一块煮成粥后空腹喝。可以治疗心神不宁。莲子涩，归脾、经、肾、性平，养神、益心。
（3）还有酸枣粥，使用米和酸枣仁。可以达到养心血和安神的作用。主要可以治疗心烦，失眠，虚累的症状。酸枣仁可以养心阴，补肝血，安心神，是安神养心经常使用的药。有镇定催眠的作用。
以上是关于中药安神药的一些相关知识，还有一些关于中药药膳调理心神的食疗方法。大家可以看看，有一个简单的了解。因为现在失眠，心神不安的人挺多的，可能对你有帮助。或者在选择中药治疗安神的药方可以参考以上的相关小常识。但是不要看完以后就可以自己开方子抓药，一定要根据经验丰富的医的诊断来抓药。避免胡乱吃药，造成严重的后果。使用中药治疗疾病最主要的就是选择对药，才能很好的达到治疗的效果，所以一定通过正规的医院来诊断病情治疗疾病。