龙琼
成都成华泰兴医院 四川成都 610000
人的肾脏作为比较重要的体内器官，本身功能作用便极为突出，其是保障人体内各系统可以平衡运行的“调节器”，对于人自身新陈代谢能够始终处于稳定状态有着不可替代的价值。同样的如果一旦肾脏出现毛病，人体健康以及平日生活质量便会迅速下降，若未及时采取针对性治疗措施，任病情持续发展，便会对人的生命安全形成较大威胁。而肾炎作为最常见的肾脏疾病，了解其症状表现及病理危害，做好实时的治疗预防措施也是极为必要的。
1、有肾炎的人身体会有5个表现
现阶段随着社会经济的高速发展，人们生活节奏不断加快，生活中大部分人饮食作息不规律已经成为常态，这种客观所存在的环境因素也是导致当前肾炎发病率逐年增高的主要原因。结合实际来看肾炎作为肾脏疾病中最为常见的一种，其危害性在于可以影响患者新陈代谢，轻度肾炎会降低患者生活质量，中重度肾炎有危及患者生命安全的风险，所以现代临床医学认为肾炎要越早发现越早治疗最好。大部分人对于肾炎早期可能出现的症状表现都不是很了解，往往在肾炎已经有显性症状出现时再去治疗可能已经错过最佳治疗实际，治疗难度和康复难度也因此全面增加，所以平日里我们必须掌握相关医疗知识，细心观察就能发现，有肾炎的人在早期身体可能会有以下5个表现。
（1）身体上有水肿：一旦自己脸部、眼睑、下肢等区域出现水肿，便要小心这很可能与肾炎有关。比如脸部、眼睑、下肢区域胀起，用手按压便会凹陷下去，且凹陷后短时间内也不会自行恢复，此时必须尽快前往医院进行诊治，谨防病情延误的状况发生。
（2）血尿：肾炎会引发血尿，如果有患者在平时小便期间发现自己尿液为血样红色，且呈现比较明显洗肉水形状，部分甚至含有血凝块，几乎可以肯定是血尿无疑，虽然引发血尿的原因多种多样，但这其中就包含了肾炎；所以在发现血尿后，也应立即前往医院进行全面检查。
（3）高血压：从现实角度出发来看，大部分肾炎患者在最初期时的临床症状都是以高血压来体现，因此若往日并没有高血压人群忽然患有高血压，且随时间推移血压持续上升没有下降的迹象，便要快速前往医院进行检查诊治，看是否肾炎所致。据相关临床文献调查报告表明，现阶段60%肾小球肾炎患者都会在早期出现比较明显的高血压临床症状。
（4）尿量发生变化：肾炎患者尿量会发生明显变化，比如生活期间日常尿液较之以往多了很多，可能以前在夜间都不会起来排尿，现在几乎每夜都要起床排尿3次左右，这时便需要提高警觉，因为这表明自己肾脏情况可能已经出现健康问题，极有可能是患了肾炎。
（5）贫血症状：有肾炎的人如果平日细心观察，在早期往往会有贫血症状，因为此时肾脏所分泌促红细胞生成素会逐步减低，红细胞生成困难就会引发贫血，这种贫血医学上也称作肾性贫血。此时患者多会有整日疲乏、没有食欲等症状。
2、患上肾炎应该怎样去治疗？
对于肾炎的治疗要以早发现早治疗为主，且核心治疗策略还是要以休养生息，配合对症治疗为主，若患者出现急性肾衰竭现象则必须予以透析，等待自然恢复后在根据实际情况灵活调整治疗方案即可。
（1）像一般的肾炎如果发现的早，前期治疗则是在增加休息时间基础上，做好利尿、消水肿、降血压、预防并发症即可，在患者身体逐渐好转后适度增加运动量来促进恢复；与此同时此期间肾炎患者必须清淡饮食，保证每餐低盐摄入（按照每日钠盐摄入量在3g以内），禁止吃植物蛋白、油炸类等食品。除此之外如果这个过程中肾炎患者有少尿的表现，则必须适度把控起每日液体的摄入量，谨防液体摄入过量导致心衰或者水肿加重的状况发生；总之肾炎一定要越早发现、越早治疗最好，一旦病情转为中期或者后期，治疗风险也会呈直线上升。
.png)
（2）以急性肾小球肾炎为例，其作为肾炎中大家比较熟知的一类疾病，其主要是因感染所致，因此在治疗时必须要注重对感染源的合理控制，无论是细菌感染还是病毒感染，都要尽快检查掌握病因，之后配合药物治疗和调养生息，患者方可得到有效治愈。所以对于有肾炎的患者人群，若发现患病必须在保障休息的前提下，立刻掌握病因结合药物去控制病情，完成这两项工作后，若身体上有水肿，便可再使用一些利尿药物消肿，若血压较高就吃点降压药物，以此方能有效提高患者治疗康复进度，从而为其早日恢复健康状态打下坚实基础。
3、生活中如何有效预防肾炎？
（1）生活中我们必须重视肾炎对于人体所造成的健康危害，规律作息的基础上科学合理的去预防肾炎，比如平日里尽可能不要去憋尿，尿液一旦长期从潴留至膀胱，会导致细菌大量繁殖，这些细菌会经输尿管逆性至肾脏，最终造成尿路感染或者肾盂肾炎的状况发生。
（2）控制饮酒、性生活不可过度，都是肾炎能够得到有效预防的重要举措；与此同时在饮食上如果近期身体状况本身便不是很好，整体精神疲乏，则必须严格按照不增加肾脏负担的原则构建科学健康的饮食结构方能有效避免肾炎的侵扰。
（3）据相关文献研究表明，若人体每天饮水量较少，时间久身体便会有脱水风险，继而对血管功能产生损害，最终成为诱发慢性肾病的主要致病因；除此之外喝水少，也会增加肾结石风险，人体内一旦出现肾结石，肾炎发病率也会随之上升，因此平日多饮水也是预防肾炎的主要手段。