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新课改背景下高中体育田径训练教学探索独华军

发表时间：2021/6/18 来源：《中小学教育》2021年8月1期作者：独华军

[导读] 长期以来，高中体育教学没有受到足够的重视，教学模式和教学方法相对比较单一，难以激发学生的学习兴趣。在高考的强大压力下，如何利用体育教学让学生放松身心，锻炼身体，并培养学生的核心素养，是高中体育教学的重中之重。笔者认为，作为体育教学的基础和核心内容，田径教学对促进学生身体素质发展有着非常重要的作用。

独华军陕西省渭南市华州区咸林中学 714100
摘要：长期以来，高中体育教学没有受到足够的重视，教学模式和教学方法相对比较单一，难以激发学生的学习兴趣。在高考的强大压力下，如何利用体育教学让学生放松身心，锻炼身体，并培养学生的核心素养，是高中体育教学的重中之重。笔者认为，作为体育教学的基础和核心内容，田径教学对促进学生身体素质发展有着非常重要的作用。
关键词：新课改背景下高中体育田径训练教学探索
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2021）8-168-01

        引言
        原来高中体育中田径课程的教学目标是培养学生的运动技能，支持鼓励学生参与田径运动，让学生初步了解田径运动的情况，以此来促进学生身心的健康成长。而这样的方式忽略了学生对于体育课程的主动参与，同时也不利于学生合作技能的发展，所以教师要采取措施来培养学生的运动技能，教师要根据学生的个性化差异进行田径的训练，为他们制定不同的学习方法。教师在教学过程中可以采取互动式的教学方式，在以学生为中心的同时也让学生掌握一定的运动技能，当然教师还要加强师生之间的互动，从而达到提升田径教学效果的作用。
        一、高中田径教学的现状分析
        田径作为学校体育的基础学科，从小学至高中的体育课程中都有所体现。但由于师资的短缺，在小学、初中阶段并没有做到真正意义上的普及，学生对田径运动的认知只是停留在初级阶段。一定程度上，这也有可能是受场地与器材的限制，或是在教学过程中老师的教学手段过于单一的缘故，学生对田径运动的兴趣不高，从而导致大部分学生到了高中阶段还要补习小学、初中的田径知识与技术，限制了田径运动在高中阶段的大步推进与发展。
        二、新课改背景下高中体育田径训练教学策略
        （一）培养学生的兴趣，让学生认识到田径的重要性
        教师教学时要结合学生的性格特点，而且高中生普遍活泼好动，他们十分乐意参加课外活动但是学生在参加一些十分耗费体力的项目时就会产生厌烦的心理，所以教师一定要安排好田径运动的强度，让学生能够在快乐、愉快的氛围内进行田径运动比如教师在进行加速跑的教学时，老师首先要让学生掌握起跑后的加速跑技巧，然后可以带领学生看一些加速跑的视频，这样就能够让学生认识到加速跑对于生活中的作用，同时教师还要培养学生正确的跑姿，也就是学生要前脚掌着地，两臂有力的前后摆动，当然教师在这过程中要给学生解释正确跑姿的重要性，让学生知道正确跑姿是加速跑的基础，与此同时教师还要培养学生发展奔跑的能力，让学生能够通过正确的练习掌握相应的奔跑能力。教师除了在进行教学，常规的教学时还要进行徒手操等教学，让学生做一些腕踝运动、肩部运动、体转运动等，这个让学生能够在跑前进行相应的锻炼，也实现热身的效果。

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教师还要做激情导入活动，让学生进行圆圈追逐游戏，所有学生围成一圈，教师站在中间，在开始时按一时针方向依次传递球，哨声结束后持球者追前面的持球者，这样的游戏能够让学生深入的感受到田径运动的乐趣。
        （二）重视田径知识与技能的掌握
        体育核心素养最基础的部分就是对体育知识和技能的熟练掌握与运用。在高中体育田径教学中，重视学生对田径知识与技能的掌握，可借助于现代化的教学手段，使用多媒体播放田径课中所要讲解的某项田径运动或者比赛视频，把握田径教学中的教学重难点，让学生能学会关键的技术与知识，再通过反复的练习，达到熟练运用的目的。
        （三）改善教材内容，使教学内容丰富多彩
        学生对田径运动不感兴趣的主要原因有学习压力过大、教学模式单一、教学方法枯燥无味、锻炼过程过于疲惫等，所以教师要积极改变教学方式，充分了解学生的心理，并调整课堂教学内容。比如教师在进行短跑素质课的教学时，传统的教学情况下，教师就会让学生反复的进行50米跑步，这样的教学方式会让学生丧失对于田径运动的兴趣，教师在长期的教学过程中也会失去对于此教学内容的兴趣，久而久之学生就会丧失对于体育运动的兴趣。这时教师就可以进行教学内容的创新，比如可以结合生活中的小游戏来进行短跑训练，这样学生就会发现不一样的学习体验，教师将短跑转为接力赛跑的形式，同时教师还可以转化接力赛的工具，可以将接力棒转换为蔬菜、水果等比较有趣的工具，这样学生就可以在比赛的过程中感受到田径运动的乐趣。这个游戏方式提高了学生对于田径学习的兴趣，同时还让学生得到很好的田径项目的练习，这样学生才能拥有很好的短跑素质，同时学生也能够在田径赛跑中拥有竞争意识和成就感，学生在游戏过程中能够拥有不一样的田径训练。
        （四）对体育田径教学效果进行评价
        例如教师在进行快速跑的教学时，教师首先要树立相应的认知目标，让学生能够掌握快速跑的作用以及发展速度素质等，教师还要树立相应的技能目标，让学生能够学习和掌握发展快速化的能力和动作方法，当然教师还要树立相应的情感目标，培养学生合作精神和吃苦耐劳的意志品质，让学生能够拥有自主学习的能力。教师在课堂之后，可以向学生提出问题，比如影响跑的速度的主要因素有哪些？起跑的方式有哪些，这样的问题都可以让学生在回答问题的同时进行问题的反思，这样学生也能够感受到跑步的基本要领，这样学生就可以实现体育田径教育的有效性。当然在教学过程中，教师还要注重学生的评价，教师要多数给予肯定的评价，这样学生就可以受到教师的鼓舞。
        结束语
        在高中体育课程中，应从体育学科核心素养的目标出发，使学生在田径运动中能够锻炼好身心素质，获得正确的田径运动知识，学会科学的锻炼方法，磨炼出坚强的意志，体验田径运动中快乐，进而养成田径运动的习惯。
参考文献
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[2]王燕波.试论高中体育选项背景下田径专项训练策略[J].文体用品与科技,2020(16):147-148.
[3]张强.浅论高中田径训练量与训练强度[J].田径,2020(03):54-55.