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关于高中体育与健康教学方法探究

发表时间：2021/6/18 来源：《中国教师》2021年5月作者：劳月兴

[导读] 目前高中学生对健康的认识比较片面，且对健康知识方面的学习兴趣不大。而新课程标准里面对于两大主线之一的健康主线做了很清晰的论述，并将课改后高中阶段体育与健康教育紧密的结合在一起。因而在高中阶段对体育与健康课程中的体育课和健康课如何安排，以及体育教师和保健教师如何进行授课需要认真的思考。在这种新形势下，又对体育教师提出了新的要求，需要我们及时的学习。

劳月兴广西钦州市灵山县天山中学
【摘要】目前高中学生对健康的认识比较片面，且对健康知识方面的学习兴趣不大。而新课程标准里面对于两大主线之一的健康主线做了很清晰的论述，并将课改后高中阶段体育与健康教育紧密的结合在一起。因而在高中阶段对体育与健康课程中的体育课和健康课如何安排，以及体育教师和保健教师如何进行授课需要认真的思考。在这种新形势下，又对体育教师提出了新的要求，需要我们及时的学习。
【关键词】高中体育健康；教学方法
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-2051 （2021）5-062-01

        随着新课程改革的深入推行，高中体育与健康教学愈发受到关注。然而，目前很多高中教育受传统观念的影响较深，在体育与健康教学中存在诸多不足，这就导致无法实现提高学生身体素质的要求。因此，教育部门针对这一问题重新提出了有效性要求，即教师的教学效果直接体现为学生是否通过教师讲授学习到相关知识。尤其针对体育与健康这门课程，教师教学的有效性体现在学生身心素质是否得到提高。为了达到这一目标，需要教师从多方面完善教学体系、提高教学质量。
        一、优化体育教学方式和教学内容　　
        高中的学习是紧张而又任务繁重的，在文化课程之外的体育课学习应该是轻松而有趣的，从而作为学生学习时的调节和放松。高中体育教师应该认真做好自己的职责，努力为学生构建和谐健康的体育课教学环境，激发学生的学习兴趣和热情，积极参与体育活动和课堂训练，以此来提升高中体育教育的教学效率和教学水平，并且起到放松学生心情，强健学生体魄的积极作用。体育教学新编中对于普通高中学校的教学提出了更高的要求，体育锻炼不再是以竞技比赛为目的，要求体育活动与健康知识相结合，让孩子们得到良好思想教育的同时还要树立起学生们终身锻炼的意识，这一观念充分体现了体育与健康课程对于学生教育的地位。这要求教师在理解高要求的基础上，结合理论知识、教学经验以及学生的特点，在教学内容上、教学方式上，都要根据学生们的兴趣，制定出适合学生的课程目标及课程内容，提高孩子们进行自主锻炼的意识。
        二、采用因材施教的教学方法
        在高中体育与健康教学过程中，教师需要立足基本学情，全面了解学生的实际情况，如兴趣爱好、身体素质、心理素质等，选择适合不同学生的教学方法，向学生传递参与体育运动与培养健康意识的重要性，便于有效提高教学质量，为学生未来的全面发展奠定坚实基础。例如，在学习跳远技巧时，教师通过拟定调查问卷，全面了解学生的跳远能力水平，据此设计具有针对性的教学方案。首先集中跳远能力较差的学生，为其提供一对一的讲解，引导学生正确认识跳远的动作概念，直至学生能够进行简单跳跃。随后再将学生集中到一起参与练习，建立若干个跳远学习小组进行互帮互助练习，带领学生共同探究三级跳远的技巧，并向学生讲解跳远对增强平衡力、增加弹跳能力、锻炼下肢腰腹力量等方面带来的益处，提高学生参与跳远练习的积极性，也有助于培养学生的健康意识。

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        三、开展小组合作学习，强化团体合作　　
        在高中体育与健康教学过程中，教师应该积极转变自身教学方法，转变原本单调的知识讲解、动作师范、学生练习的常规模式。在此基础上，教师要引导学生进行合作学习，为学生提供彼此协作的机会，借助运动会的开展，增强学生集体荣誉感。在日常教学中，多采取小组合作学习，让学生进行分组练习，以合作的形式辅助课堂教学。例如排球、足球、篮球等运动，教师可以借助多媒体技术带领学生一同观看相关的比赛视频，并在观看的同时向学生讲解一些知识要点和动作技巧。通过融入教学情境，学生能够被充分带入到情境当中，从而深化对知识的理解和记忆。在进行实践训练的过程中，通过小组合作学习，能够有效促进小组整体水平的提升。理论和实践的相结合，不单单有助于教师向学生传授知识，同时也能够增强学生的团队合作意识，使其树立良好的团队精神，增强集体荣誉感，进而使学生获得全面、健康的发展。
        四、扩大体育老师团队，提升老师的教学水平　　
        毋庸置疑，老师综合素养及教学水平的高低对于学生体育学习效率的提升具有决定性作用。正因为如此，我们应从以下几方面着手，扩大体育老师团队，提升老师的教学水平：1.加大资金投入，推行“同工同酬”，降低体育老师的流失率；2.聘用优秀体育老师来学校任教，让他们在本校体育老师团队中形成“以点带面”的效果；3.定期举办相关的培训、讲座及经验交流会，让体育老师充分意识到自身教学对高中生健康成长所具有的重要意义，倡导老师从自身的教学理念、教学认知与教学技能多方面入手，提升自己的综合素质，为自身教学的顺利展开奠定坚实的基础。
        五、增加体育实践
        在体育课堂的教学过程中，教师需要不断的增加学生关于体育运动的实践，这样才能让学生在运动的过程中就可以感受到体育这一门学科的魅力，有助于帮助学生养成一个爱运动的好习惯。例如，在教授学生学习“自觉参与体育锻炼”这一章节内容时，因为有很多的学校都会让学生在上早读之前进行晨跑，这样有助于提高学生的记忆里，在进行晨跑的过程中，因为有的学生经常熬夜学习，这样在第二天早起的时候就会感觉到头晕眼花，因此在跑步的过程中就会非常容易晕倒，所以教师在为学生讲解知识内容的时候，就需要为学生讲解熬夜对于身体的危害有多大，同时还要帮助学生培养一个良好的作息习惯，因为高中学习生活的压力真的非常大，所以学生需要一个健康的身体状态来支撑高中的高强度的学习任务，因此这就更需要来自觉参与体育锻炼，以保持身体的健康。
        结语：
        综上所述，在高中生的成长和发展当中，《体育与健康》是非常重要的一门课程，因此，在新课改的导向下，教师一定要对该学科引起足够的重视，并不断的实现教学方式方法的创新等，使得学生能树立起正确的体育意识，形成终身体育的思想和观念等，使学生受益终生。
参考文献
[1]杨维平.高中体育教学中的健康教育如何开展[J].新课程,2021(12):221.
[2]张峰.学校体育促进高中生心理健康发展[J].教育艺术,2021(02):29+31.