周健
云南大学滇池学院 云南昆明
摘要：我们在进行体育教学训练的时候，如果想要去的一个比较优秀的成绩，那么在比赛准备之前一定要做好充分的准备与训练，同时我们的运动员在赛前准备过程当中，一定要有一个过硬的身体素质和一个良好的身体体能，只有这样，我们才可以在教学训练当中对他们进行高效的训练。只要训练的时间足够长，那么运动员在赛前就不会那么紧张，同时他在比赛当中也会发挥得更好，会取得一个好的成绩。那么对于本篇文章来说，我们就是通过在体育教学训练当中，关于运动员体能训练它所存在的问题，进行了一系列的分析并举出具有主观性较强的意见与建议。
关键词：高校，田径，体能训练，问题对策
引言：在许多高校里面，关于学生们对于田径项目这一类的体育项目都十分分的感兴趣，同时，田径运动这个项目对于场地设施要求也不是非常的高，就很适合学生们在日常生活中进行训练或者运动。同时如果开展类似于五十米往返跑或者说接力赛跑，这种的田径运动项目，就可以在一定程度上去提高学生们的身体素质，同时也为学生们的心理健康发展有一个良好的促进作用。
一、高校田径项目教学中开展体能训练的重要性
在许多高校里面，他所设置的田径项目教学不仅可以提高整个学校体育素质的一个表现，同时它也可以让学校里面的学生们有一个健康的身体和良好的心理条件素质。对于高校里面它田径项目所展开的活动来说，它的重要性主要体现在三方面，第一方面是可以让大学生能够有树立热爱体育，热爱身体健康这样的一种体育运动的理念，同时与我们国家，大力倡导要学习体育的意识理念相符合。第二方面是可以帮助在校的大学生，他们在学习阶段过程中不仅可以学习知识文化水平，同时也能够在锻炼身体方面得到一定的进步与提升，可以帮助大学生他们在日常生活当中，能够培养他们坚强的性格，同时与团队协作这样的一种精神，帮助他们获得一个健康的人格，从而为他们以后未来的工作或者生活当中奠定一个良好的基础，让他们在工作与学习当中都会有这样一种坚韧的性格。第三方面我们可以，大学生他最新健康这方面来分析，因为这种月项目活动可以使得大学生放下手机，走向大自然，因为在现在这样的社会发展当中，许多人，几乎都是人手一部手机，这样的一种状态大家都是低头族，所以说如果将体育项目引导到学生们的生活当中，就可以使得他们放下手机，走向拥抱大自然，可以增加学生们与自然环境，像和谐相处的这样一种状态达到人地协调，天人合一的关系，从而促进他们的身体健康。
二、高校田径项目教学中开展体能训练的现状
在现在的高校里面，对于田径项目，开展训练的一个状态是仅仅只是满足于课堂教学，这样一个过程，对于学生们真正的体育技能训练，并没有达到一个很好的效果。所以说我们在进行体育体能训练的时候一定要去，从它所表现出来的问题入手，不能忽视这些问题所表现出来的状态。
我们在进行日常的调查中，发现了它所表现的一些问题，主要有以下几方面呈现出来，首先是我们对田径项目体育它会有一定的忽略，这种表现是对田径运动他不是一个完全的忽略，而是指忽略了田径运动在训练体能这方面儿的忽略，他没有将人的体能训练这方面，纳入在田径项目教学当中，从而让学生们感受不到这个田径运动方面，有一个科学合理的教学体系。同时我们再针对不同的学生，对他们所能接受的体育训练，没有一个合适的系统的区分，而是对所有的学生都堆积到一块儿，让他们进行统一的教学训练。比如说体能较强的学生就会跟体能较弱的学生，掺合在一块，他们都会去训练一项，体能消耗非常高或者体能消耗比较低的训练项目。这样在体能训练的时候就会使得两者之间存在一定的差异性，比如说，像短跑冲刺这样的体育项目就会比较适合体能，稍微弱一点的学生那么对于长跑等等，这些体育项目就会相对于适合体能较强的学生，但是如果说将它们都放在一块儿的话，就会使得两类的学生没有一个合适的规范训练。这样就会使得在整体的体育体能训练的时候是得两类学生之间，没有充分的发挥出自己应有的实力
三、高校田径项目教学中提高体能训练的对策
我们在进行相应的训练对策的时候，一定不能只按照传统的体育训练的观念，要学习一些新的具有创新性的训练对策，根据每个学生他各自不同的特点，因材施教，从而可以发挥每个学生他最大的优点，能充分发挥他们在体育训练这方面的能力，同时，也可以引导其他学生重视体能训练这方面，培养他们有一个良好的身体素质和健康的心理状况。同时我们在进行提高体能训练的时候，也要结合当代社会发展的状态，与时俱进，跟随时代的潮流，适当的调整我们的教学内容，科学合理的安排规划，从而使得我们在进行田径运动体能训练当中能够有更好的发展。最后我们再进行提高体能训练的时候，一定要增加我们教学课堂当中的趣味性，吸收借鉴其他有益的教学内容，融入到我们的体能教学训练当中，从而使得学生们对这些训练内容更加的喜欢，让他们在训练的过程不会感到枯燥无味。
四、结束语
总而言之，在目前为止，我们的田径体育项目虽然仍然存在着一些问题，但是这并不妨碍我们对整个教学当中，不断的调整改善，同时我们也可以寻找一些相应的解决措施，对这些问题进行改正，在教学过程当中不断的创新创造，就可以使得我们在进行体育运行当中增加体能训练，提高教学质量。
参考文献：
[1]郭林昊.高校体育田径教学中体能训练的重要性及对策[J].当代体育科技,2019,9(15).
[2]魏佐涛.简析高校田径训练中体能训练的要点[J].当代体育科技,2019,9(11).
[3]聂正明.高校田径教学训练中体能训练的要点研究[].当代体育科技,2018,8(34).
作者简介：周健 1983-10-11 汉族 云南昆明 男 云南大学滇池学院 讲师 硕士研究生 田径教学、训练