张君君
洛阳市涧西区中信小学 河南省洛阳市471000
摘要：为了解运动处方教学下对小学生体质健康的影响，本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法对在运动处方教学下影响小学生体质健康的原因进行研究分析[1]。结果显示：运动处方教学下影响小学生体质健康的因素是多样的，主要与学生的性别、身体素质、心理素质、健康状况、思想认识、遗传以及外部环境中的学校的重视程度等密切相关。因此，科学的运动处方式教学更有利培养健康体质。
关键词：小学生；运动处方；体质
研究对象与研究方法
1.1研究对象
以洛阳市涧西区某小学学生为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
根据本课题研究需要，查阅了与运动处方和小学生身体体质健康有关的研究论文12篇；此外，还通过百度文库检索了相关的信息等。
1.2.2问卷调查法
依据研究的目的，从影响小学生体质健康的原因特点以及运动处方[2]教学下影响小学生健康体质分析设计了(洛阳市涧西区小学生运动处方教学下影响小学生体质健康调查分析问卷） 并随机抽取了100名涧西区小学生为调查对象，问卷有效回收率100%，有效问卷中包括男生为50人、女生为50人。
1.2.3实验法
运动处方的实施：（实验前记录传统授课下体质状况）将同一年龄阶段的学生进行A（全方位科学运动处方）、B（力量运动处方）C（柔韧运动处方）三种分组进行每次锻炼40min左右的为期三个月不同的运动处方锻炼。
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1.2.4数理统计法
统计本课题的相关数据，并制成了统计表格。结合实际情况的需要，对所取得的数据进行了统计分析。
研究结果与分析
1.3运动处方教学对小学生体质健康影响的分析
1.3.1运动处方下教学对小学生体质健康影响的分析
影响体质健康有多种多样的情况，主要有遗传、锻炼、身体素质、健康状况等。从表 2 中可看出在传统教学下的学生体质第一个月都是较为差的，第二个月有所改观但效果不是特别明显。第三个月有所增加但仍然处于一般水平。在运动处方下的教学第一个月体质较差处于一般水平但是到第二第三个月就可以看到明显的升高。因此，作为学生身体发展的小学阶段，体育教师要特别注意在教学中运动的科学性，学生的身心承受情况，更好的做到学生学到知识和锻炼身体的同时使学生身心得到全面的发展。
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1.4在运动处方教学下影响小学生体质健康原因分析
1.4.1体育锻炼对体质健康的重要性
体育锻炼是学生保持健康体质的重要因素，科学合理的体育锻炼可以促进学生的体质增强。此外，在体育教师的运动处方式教学下学生不仅可以学会科学的锻炼方法也会得到健康体质。科学的锻炼计划才会有健康的体质。
1.4.2学校对体育的重视程度直接影响学生的体质健康
学校要制定符合国家标准的体育制度[4]，让学生不仅在体育课上进行健康的体育活动同时在课外也有符合学生身心特点的体育活动项目。做到劳逸结合，让学生身心得到全面的发展。
1.4.3遗传、环境、饮食与营养、思想认识等影响着小学生的体质健康
体质健康与体育锻炼相关和自身的外部内部环境相关。科学运动处方教学下更能促进学生体质健康。遗传基因较好的学生相对于其他学生有一定的基础优势，但是环境的影响也制约着学生的体质情况，但在运动处方教学下个体的差异也会相应减小，而饮食与营养和思想认识又从内部因素影响很多学生的体质。
2结论
小学生体育锻炼情况影响体质，不同遗传基因有不同的体质，良好的体育锻炼促进学生健康的体质。学校对体育的重视程度影响着学生体质，一个学校如果有完善的体育制度良好的体育活动氛围将会使学生在潜移默化中受到熏陶从而促进学生的体质健康。在科学的运动处方教学下的体育能更好的促进学生的体质发展。加强思想认识也能够促进学生对体育锻炼的科学认识，从而促进学生健康的体质。
参考文献
[1] 教育部， 2014 ．关于印发《国家学生体质健康标准（ 2014 年修订）》 的通知[EB/OL]．[2014-01-01]
[2]杨静宜，徐峻华,2005．运动处方 （第一版）．
[3]田麦久,刘大庆. 运动训练学（第一版）[M].北京：人民体育出版社.
[4]李元 ，张尧. 国内青少年体质健康存在的问题与解决对策[J] 淮南师范学院学报. 2017