赵江涛
山东省德州市陵城睿聪实验学校 253500
摘要：在新课改背景下，初中体育学科的地位不断提升，体育教学内容逐渐变得丰富，且改变了以田径教学为主的传统教学内容设计，增加了健美操与篮球、足球等球类运动项目的教学。学生拥有强健的体魄，才能更好地投入到学习中去，且适宜恰当的体育锻炼不但可以增强学生身体素质，也能帮助学生缓解学习压力，保障学习质量。因此，在新课改背景下丰富体育教学项目种类，推进健美操等体育项目的全面普及，对营造全员运动的积极氛围，促进学生身心全面健康发展具有十分重要的意义。
关键词：初中体育教学；健美操；教学实践；策略分析
引言
五育并举一直是素质教育的重点内容之一，在当前初中体育教学中增加健美操项目是丰富体育教学内容，构建高效体育课堂的良好渠道。健美操是将体操、舞蹈、音乐等要素完美融合的一项综合运动形式。在健美操运动过程中，学生可以获得身体素质的增强、身体线条的美化与情操陶冶，学生的耐力、柔韧性、协调性、灵活度在健美操训练过程中都得到了有效提高。本文针对当前初中健美操项目教学中存在的问题进行分析，并对如何在新课改背景下推进初中健美操教学发展提出了可行策略，以期为当前初中健美操教学质量进一步强化提供参考。
一、当前初中健美操教学中存在的问题
（一）师资力量不足，体育基础设施建设不完善
师资团队专业能力不过硬一直是制约初中健美操教学能力的重要因素。健美操这一体育项目方兴未艾，在当前初中体育课堂中的应用频率不高，部分体育教师虽掌握丰富的体育理论知识却缺乏实际教学经验，无法为学生规划组织高效的健美操训练计划与健美操训练形式。此外，体育运动的场地及硬件设施是学生参加体育活动的重要物质条件。初中体育健美操相关教材缺乏、健美操项目配套硬件设施建设不完善、初中体育教学工作者对于健美操项目重视程度不足、建设资金匮乏、运动场地狭小在一定程度上阻遏了初中体育健美操教学工作的开展。
（二）教学内容单一，学生参与体育活动的积极性不高
初中体育教学内容单一固化，缺乏创新性，会降低学生参与体育训练的兴趣。随着时代发展与科技进步，原有的田径等体育教学内容已不能满足时代对于学生体能素质的要求，初中体育教学工作者应紧跟时代步伐，将健美操、篮球、足球等球类运动引入体育教学实践中，以多元化的体育教学内容调动学生对于不同体育项目的积极性，提高体育课堂参与度，避免学生因为对于体育课的积极性不高产生逃课、偷懒等现象，在创新体育课堂内容中潜移默化的转变学生健康观念，提升学生身体素质。
（三）体育教学评价不完善，教学目标不明确
教学目标不明晰是在当前的初中体育课程设计中普遍存在的问题，明确的目标导向是体育教学工作高效开展的前提，教师应立于学生个体差异与体能基本水准设立教学目标，将教学目标渗透在课堂教学的各环节。此外，体育教学评价标准与学生体能训练方向息息相关，完善科学的体育评价机制可以促进学生在日常生活中加强自主锻炼，有利于学生体育素质的培养。因此在新课改背景下，体育教学工作者应不断完善体育教学评价机制，并将健美操、球类运动等项目技能水平纳入综合考评范围，从而强化学生对于健美操等运动项目的自主参与性，促进初中健美操教学发展。
二、推动初中健美操教学水平提升的策略分析
（一）充分认识健美操项目运动特性
健美操作为一项值得在初中体育教学中推广的运动项目，具有“力、健、美”等运动艺术特点。在参与健美操这一有氧运动的过程中学生不仅可以可以强化学生体能，还可以美化形体，培养学生柔韧性、灵活性等各项身体素质。在实践教学中，健美操项目具有普适性。健美操教学对运动场所与运动设备的要求不高，对练习时间段没有特定需求，练习的自由度较高。此外，明快的节奏感也是健美操项目显著的项目特点之一，健美操运动一般伴随着强弱分明，富有节奏感的音乐旋律，明快的音乐更能促进健美操运动参与者行随意动，心行畅快和谐。
（二）循序渐进提升学生健美操技术水平
健美操是一项运动形式多样的综合性运动项目。基于健美操的运动特性，健美操训练对体育教师的综合素质也提出了更高要求。体育教师在进行健美操训练前不仅要掌握健美操相关理论知识，还要掌握教育心理学、生理学等相关知识，从而更好的规划健美操训练计划，基于中学生的体能水平设计教学内容，循序渐进提升学生健美操水平。如在健美操训练的重要环节之一的形体训练过程中，教师可以通过综合体能训练提升学生肌肉力量与肌肉反应速度，在学生具有一定肌肉力量与身体协调性的基础上，再逐次开展把杆训练、地面训练、立杆姿态训练、舞蹈动作组合训练等健美操基础训练，教师要充分重视舞蹈动作基础的重要性，通过平衡、压腿、转体、伸展等基本动作的常规训练夯实学生健美操动作基础，稳扎稳打的提升学生健美操水平。
结语
健美操这一体育项目是提升学生体能水平，促进学生身心全面健康发展的良好途径。初中体育教学工作者应在新课改的方向指引下与时俱进转变教学观念，增加兼具情趣性与艺术性的健美操这一体育项目，在体育课堂内容设置中的比重，以增强学生身体素质发展，学生体能水平为目标丰富体育教学项目，创新健美操教学方法，构建客观完善的体能水平评价体系。在新课改方向指引下，推动初中健美操教学水平的进一步提升。
参考文献：
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