张德光
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摘要：足球作为一种体育项目备受高中生的青睐。在足球运动中，传球技术的高低对比赛结果有直接性的影响。在球场上我们看到如果队员之间传接球失误少，准确度高，队伍获胜的机率就大。从当前高中生对足球传球接球技术而言，学生往往会缺少专业技巧，这就会对学生足球运动造成影响。基于此，本文就围绕高中生足球传接球技术展开叙述，希望给更多的学生提供有效建议，促进足球运动的进一步发展。
关键词：提高；高中生；传接球技术；策略
引言
就足球运用而言，许多高中生都会将其当做一种业余爱好。但在专业化的足球运动中，传接球看似简单却不是人人都能做到专业的。从本质上分析，足球传接球是十分复杂的，需要专业的基础技术作为支撑，在学习足球的过程中，足球边路、中路防守转攻、足球突破、策应等要想顺利进行使得整个比赛有条不紊，循序渐进进行，传接球技术不可获缺。所以说，高中生的传接球技术在足球比赛中起着至关重要的作用，对于足球比赛的影响也很大，体育教师一定要全面提高学生的足球传接球技术。
一、高中学生足球传接球存在的问题分析
1.传球中的问题分析
足球运动本身就需要运动员身手敏捷，在足球运动中，如果在传球过程中稍有犹豫就会让对方球员猜准心思，进而暴露传球意图，影响足球比赛。还有就是，如果学生基础不夯实，就会在踢得过程中出现明显失误，这些失误对于传球也有一定影响。如脚内侧传球，，脚内侧传球又是所有传球动作中用得最多最基础的动作。传球恰到好处，力量角度都刚刚好，队友几乎不用做任何调整就能轻松接住起脚打门，但在实际情况中，当脚踝力道不够时，队友很难接住球。其次，就是队员在传球时脚跟上去向前推球，就会使球偏离目标，有些队员踢球时会膝盖朝下，只摆动小腿发力，那是完全错误的。脚背内侧传球时，容易出现的错误如下:腿摆动的方向不正确，并且腿一直出现外展和内敛的动作。支撑腿所处的位置与足球之间的距离太远或者太近，以及脚尖不对。踢球时踝关节外旋，脚面朝上，形成横扫踢球的错误动作。
2.高中生接球问题分析
高中生在足球运动过程中，接球问题也会对足球运动造成影响。高中生在足球接球时依然存在一些不可回避的问题。足球接球的方法有多种，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、 腹部、胸部、头部等部位的接球。现在以脚内侧接球为例，接不准或者接不住跟内侧传球的问题大径相同，都是脚部力量和腿部力量不到位。因此，教师要从根本上解决问题，减少错误的发生。
二、提高高中生传接球技术的策略
1.重视技术要领的讲析，从要领学习与总结处入手
理论是基本功，教师在帮助学生提高足球传接球技巧时要从理论知识入手。传接球技术含量较好，学生只有理解理论的基础上，才会从实际操作中做到。因此，球员之间通过传接球做好流畅的沟通确保能在第一时间内突破对方防线争取到最佳和最有效的射门机会。如在内侧脚传球时，首先脚步力量要到位，传球的脚踝用力绷紧，为了在踢球时脚和球的接触面最大，踢球时脚尖要朝上，不能朝下。接着学生支撑脚要对准传球目标，通常传球线路偏差基本都和你支撑脚的位置有关。其次就是肩部位置，有的学生对不由自主的转动身体，肩膀和支撑脚都偏离目标，当然这样传出去的球偏离航线也就不足为奇了，因此在训练的时候要刻意练习肩膀要朝向目标。这时要通过摆动腿发力，腿部力量是大腿带动小腿发力，当以上几点都做到之后就可以传球了。在这里要提的一点就是传球侧上旋很严重或者说传球总是很“诡异”，很重要的原因就是脚弓打开不够，传球时不是用脚中间的部位传出，而是靠近脚尖的部位推出，这样的球要不会出现诡异的旋转，要不蹦蹦跳跳，导致接球人很难一下处理好接球。然后针对脚背接球。主要的纠正方法为:学生两个人分为一个练习小组，其中一个人踩住足球，另外一个人则传球模仿动作，此时，踩住足球的人需要仔细观察另外一个人的传球动作。
2.教师做好示范，鼓励学生勤学多练
在技术掌握方面，勤奋刻苦是练好传接球的关键。教师在教的过程中要做好示范引导，让学生在观察中掌握一些技巧。教师讲解示范脚内侧停接球准备姿势，由准备姿势引入脚内侧停接球技术。进行边示范边讲解脚内侧停接球的脚型、大小腿的姿势、触球部位和用力顺序停球腿提膝大腿外展,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤。 让学生了解停接球的要领以及在足球比赛中的重要性。接着教师要提示注意要点,组织学生惊醒练习,并对练习提出具体要求。可以是两人一组有球练习,一人手持求抛地滚球,另一脚内侧停接对方地滚传球。还可以一人脚内侧提地滚球,另一人脚内侧停接对方传球,并在运动中传球与停接球。
3.注重实践。帮助学生掌握传接球要领
“实践是检验真理的唯一标准”。在足球训练中也是一样的。教师从教学中认识到传接球的问题之后，就要从实际比赛中来进一步的规避在传接球时出现的问题，避免因传接球失误导致的比赛失败是教师在教学中值得探讨的。因此，教师要组织实战比赛，让学生身临其境去传球、接球用足球比赛的紧迫感、责任感和竞技意识来促进学生学以致用，真正提升足球传接球技术。例如，教师可组织全场11人制的足球比赛活动，制定严格的足球运动比赛规则，学生分组开始后，教师当裁判。目的是让学生精准传球、稳当接球锻炼娴熟、快速的传接球技术，让传球方式更灵活，接球反映更灵敏。
三、结束语
综上所述，足球传接球是足球运动中最为关键的技巧。本节课主要是对学生脚内侧传接球常见错误及解决方法分析。帮助学生解决了一些常见性问题，所以，作为教师在让学生有信心传好球，有能力接好球。这样，在整个体育足球运动的过程中，学生才能以更好的心态更优质的面貌更纯熟智慧的技术赢得足球比赛，锻炼自我。
参考文献：
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