陈中培
湖北省武穴中学 435400
教学内容：
田径: 接力棒交接技术
教学目标：
1、 认知目标：通过教学，培养学生参与集体体育项目的自信心和运动兴趣，使学 生具有协作和积极参与的态度。
2、 技能目标：让同学们学习接力棒的交接技术，并通过不断练习掌握接力棒的传 接技术并且能正确的运用。
3、 情感目标：培养敢于拼搏,勇往直前的良好个性和团结协作的团队精神。
教学重点：交接棒时握棒的准确性。
教学难点：交接棒的时机。
场地器材：
足球场 接力棒：8根 障碍桩：8个
教学顺序：
一、课堂常规 ： （时间：2分钟）
教法：
1、体育委员集合队伍。
2、检查学生出勤情况以及运动服装着装情况。
3、师生问好。
4、宣布教学内容和课堂要求。
5、安排见习生。
学法：
1、体育委员集合队伍。
2、向老师报告出勤情况。
3、学生向老师问好。
4、认真听讲了解本节课内容和课堂要求。
5、见习生服从安排。
队列队形：
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准备部分： （时间8分钟）
教法：
1、准备活动
①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。
②徒手操七节 （8拍X4）
（1）头颈运动
（2）肩关节运动
（3）体侧运动
（4）体转运动
（5）全身运动
（6）弓步压腿
（7）活动各关节
教师带领学生做练习，教师前面领跑时不断变换速度和路线，提高学生参与兴趣。
2、背向头上传接力棒的游戏（3—5次）
方法:全班分成人数相等的4，各成一路纵队站立,从排头开始依次从头上向后传递接力棒，先完成者为优胜队，可以转向进行多次。
老师讲解方法,规则并做出示范动作。
学法：
1、学生按照教师的要求排成一路纵队进行蛇形跑
2、学生成体操队形排列做热身操：
听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操
要求：（1）学生动作到位
（2）学生动作有力度，充分活动各关节。
3、学生在老师的带领下做背向头上传接力棒的游戏练习。
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要求:遵守规则自由发挥，持棒手势不限，但必须是经头顶向后传递。
基本部分 ： （时间26分钟）
1.教师讲解与示范.
（1）教师与体育委员共同做各方位交接棒慢动作演示。体育委员做交棒演示，教师做接棒演示。
（2）交接棒技术讲解
A>.上挑式
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40～50度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。 这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影响快速前进。
B>.下压式
也有称“向前推送”的传接棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50～60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。
2.提示学生重点要注意的地方：下压式交接棒的握棒方式和交棒方式。
3.原地8人一组呈一路纵队由后向前传递 ，两种方法各5次。
间距1.5米左右
4、慢跑行进间8人一组呈一路纵队由后向前传递，两种方法各5次。
间距3米左右
5.接力跑游戏
方法:全班按人数相等的6路纵队站立,在每队前方25米处立一根标志杆.每队第一名同学绕过标志杆后往回绕本队队伍一圈后交棒至第二位.依此类推,先完成者为优胜队。
学法：
1、认真听老师讲解和仔细观察老师手部姿态。
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2、认真参与间距1.5米左右原地交接棒练习。（两种方式各5次）
3、慢跑中练习3米间距的交接棒，接棒后稍加速完成交棒。（两种方式各5次）
4、在游戏中体会动作要领,达到基本掌握接力跑交接棒方法(主要是下压式)。
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教法：
1、放松练习
（1）手部放松
（2）腿部放松
2、 总结本节课的学习情况：
运用表扬与批评。
3、安排值日生归还器材。
4、布置练习作业。
5、师生再见，下课。
学法：
集合队形
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要求：集队快静齐与认真听讲。
1、认真放松，尽量恢复到运动前状态。
2、学生认真听老师的课堂小结，对照自己掌握情况查漏补缺，加强课后练习。
3、师生再见。
预计练习密度：45%
预计平均心率：120次/分钟
课后反思：
优点：本节课针对大部分学生未接触过接力跑的交接棒技术实际情况，重视技术讲解和教学，学习技术环节练习设计比较合理，就学生技术掌握来看效果较好。结合课内团队游戏竞赛，培养学生团队意识，让学生更能够体会到团队协作的重要性。体现了学生主体地位，激发了学生的学习兴趣和参与热情，提高了练习的积极性。缺点：练习的过程队列队形变换较多，教学过程连贯性稍显不足，以后注意改进。