郭林 向小易
滇西科技师范学院 云南省临沧 677099）
临沧市临翔区章驮乡章驮学区 云南省临沧 677004）
摘要：本文论述了迁移理论的概念及相关的分类，依托迁移理论去研究体操动作技术存在的客观规律，以此来指导体操动作技术的相关训练活动，为体操动作技术的教学朝着科学化、合理化的方向发展指明了正确的道路。本文通过对体操动作技术迁移规律的理论进行研究和探讨，帮助体操动作技术进一步提升。
关键词：体操动作技术；迁移规律；研究探讨
现代体育运动蓬勃发展，体操作为竞技性很强的一种运动，往往成为各种大型体育赛事里面最为靓丽的风景线。随着社会不断进步和时代的变革，体操动作技术的应用和发展已经越来越成熟，但是相关的赛制改革和规章制度的变化，要求体操动作技术也要不断的改革创新。通过研究发现体操动作技术有着一定的规律性，对这些客观存在规律进行研究，概括出更加科学有效的训练方式，让体操动作技术的效果可以最大化的实现。
1迁移理论的概念及分类
迁移实质上就是认知和知识的迁移，我们在学会了一定的理论知识后，拥有了对这方面的认知能力，再次遇到相似的问题或者情景，就可以依托已经具备的知识理论来制定好相应的解决方案[1]。迁移理论是知识的进一步延伸，目前人们对这种理论概念的研究与开发越来越彻底，迁移按照不同的方向大体分为以下几种：
（1）正向迁移和负向迁移影响着迁移的表现效果，正向迁移能够产生正面的效果，我们通过知识和认知能力能够对另一个事物产生正面作用，比如体操动作技术的相关理论知识可以帮助提高训练效果。反向迁移和正向迁移正好相反，它会让一种知识认知对另一个想要进行学习的事物产生负面作用，比如说不能及时创新体操动作技术会造成体操成绩的下降，不利于体操动作的良性发展。
（2）顺向迁移和逆向迁移构成了迁移的运行方向，以前的知识理论学习对后面的知识学习有着作用就是顺向迁移，比如体操动作准备对后续动作的的促进作用。后面的理论学习对前面所学的有着作用效果就是逆向迁移的效果。
（3）横向迁移和纵向迁移是基于迁移的水平划分出来的，同一水平方向上的学习内容互相产生作用的就是横向迁移，各个同一水平方向的理论知识是并列的，不存在着谁更高级的现象，比如体操运动中鞍马和跳马的知识理论技术。不同水平方向的学习内容互相联系的是纵向迁移，比如说手翻和向侧手翻等。
2体操动作技术如何运用迁移规律
2.1帮助学生构建良好的认知结构
在向队员传授体操动作技术之前，必须首先确保他们了解并掌握相关的理论知识和基本原理，并建立良好的认知结构。良好的认知结构是迁移的必要条件之一。
新知识与参与认知结构的旧知识相互作用。例如，在学习体操动作之前，我们需要掌握侧翻和单臂侧翻的基本原理和技术要点[2]。学习了体操运动相关知识之后，可以更好地了解体操动作技术的基本原理和要点，丰富和改善体操动作技巧，并促进体操运动和体操技术的全面发展。
2.2关注体操基本动作技术的练习
教练应注意体操中某些基本动作技能的训练，原因是基本动作技能的训练始终蕴含着体操技能的一般原则，并且是整个体操技术结构的中坚力量以及两者之间联系的中心。教练需要采取各种方式来突出运动技能之间的内部联系，帮助学生理解所学体操动作基本技能的基本原理，学会如何进行自我总结，提高他们的反思能力，发现新知识和现有知识之间的内在联系和共同要素，然后开发练习出许多新的体操动作技巧。
2.3运用科学化、合理化的传授方式
（1）动作技术学习顺序需要合理安排。虽然说体操动作技术并非与生俱有的，但是它们总会涉及许多过去形成的其他技术的一部分，并以各种方式影响新技能的形成和表现。体操动作技术进行何种方式的迁移取决于体操知识的内容和结构。通常情况下，思维基础和体操动作结构越相似，发生正向迁移的可能性越高，动作的顺序应根据动作性质的一般性来安排[3]。我们需要明白学习迁移不是静态的，由于体操动作过于繁琐，最初的负向迁移可以改变为正向迁移，并且随着技术的发展，分化抑制的作用逐渐消失，反之也是这种情况。在体操训练中，有必要采取一系列措施，以最大程度地发挥技术的正向迁移作用，限制负向迁移作用，优化训练过程。
（2）传授技术需要注意个体差异。个体之间存在差异，这是普遍规律。在传授新的体操技能时，教练应了解运动员之间的差异，明白妨碍他们获得新的技术的关键之处，并采用针对性的训练方法帮助队员掌握新的体操动作技术。教练必须调动运动员的思维能力，并充分利用他们的认知来帮助他们掌握体操技术，区分相似动作的异同点，并指导运动员如何吸收体操动作技术信息[4]。有针对性的教学方法可以让队员更快地学会新的动作技术，运用科学合理的手段，能够取得更好的训练效果。
3结语：
学习迁移是认知结构中新旧知识之间的相互作用，掌握体操中的基本动作技术可以产生更积极的正面效果。采用科学的教学方法，学会运用迁移现象的客观规律。合理安排动作技术的学习顺序，运用正向迁移的积极作用，尽量避免负向迁移的负面效果，运用迁移理论客观规律取得最佳训练效果，有针对性的培训方法和方法通常会使训练效果更加有效，
参考文献：
[1]卢德强.体操动作技术迁移规律研究[J].运动精品,2019,38(10):117-118.
[2]滕建宇.论迁移规律在体操教学中的应用[J].体育科技,2004(01):64-66.
[3]郑文平.体操教学中运用迁移法效果的研究[J].福建师大福清分校学报,2006(05):89-92.
[4]刘琼.迁移规律在体操教学中的运用[J].辽宁体育科技,1987(05):48-51.
[5]高照保.现代迁移理论在体操教学中的运用[J].亚太教育,2015(34):294.
第一作者：郭林，198004,男，云南省临沧市，硕士研究生，讲师，体育教育训练学，677099,滇西科技师范学院
第二作者：向小易，19921008，女，云南省临沧市，本科，中小学二级教师，汉语言文学专业，677004，临沧市临翔区章驮乡章驮学区